让宝宝爱吃饭
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广东广州
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作者杨彬彬 主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787506772570
出版时间2014-09
装帧平装
开本其他
定价25元
货号8426552
上书时间2024-12-22
商品详情
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作者简介
戴霞，医学博士，副教授，硕士研究生导师，山东中医药大学基础医学院预防医学系营养学教研室主任，食品卫生与营养学专业学科带头人，国家中医药管理局“十二五”中医药重点培育学科――中医健康管理学后备学科带头人。兼任中华中医药学会药膳分会常委理事，山东省营养学会理事，山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员，济南市营养学会常务理事。
目录
儿童早期营养影响一生健康
第一章? 宝宝出生
? 一、初生宝宝的身心特点
? 二、初生宝宝的营养需求
? 三、呱呱坠地，宝贝的第一口奶
? 四、母乳喂养那些事儿
? 五、要给爱的宝贝质量、足的母乳
? 六、母乳喂养应坚持到什么时候
? 七、那些年，关于母乳喂养的误区
? 八、关于母乳喂养的提醒
? 九、1～2个月的宝宝喂养
? 十、2～4个月宝宝喂养
第二章? 宝宝辅食的添加
? 一、什么是辅食
? 二、为什么要添加辅食
? 三、添加辅食的时机
? 四、辅食添加过早或过晚有什么危害吗
? 五、添加辅食需要做哪些准备
? 六、添加辅食的原则
? 七、辅食的种类
? 八、添加辅食的顺序
? 九、辅食添加指南
? 十、专家为您答疑解惑
第三章? 让1～3岁宝宝爱上吃饭
? 一、1～3岁宝宝身心发育特点
? 二、1～3岁宝宝喂养指南
? 三、1～3岁宝宝营养素需要量
? 四、如何安排1～2岁宝宝乳类以外的膳食
? 五、如何安排2～3岁宝宝乳类以外的膳食
? 六、幼儿营养不良的危害
? 七、幼儿营养过剩的危害
? 八、答疑解惑
? 九、宝宝的几大营养素
第四章? 宝宝饮食行为习惯的养成
? 一、什么是饮食习惯和饮食行为
? 二、培养孩子的饮食习惯为什么至关重要
? 三、饮食习惯的那些“可以”和“不可以”
? 四、家长是第一责任人
? 五、如何控制孩子吃零食
? 六、哪些零食可以吃
? 七、哪些零食尽量不吃或少吃
? 八、如何帮宝宝戒掉零食
? 九、如何培养孩子细嚼慢咽的习惯
? 十、别让西式快餐占领宝宝的心
? 十一、让宝宝爱上健康零食——美味水果
精彩内容
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