大学生心理健康指导：微课版

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广东广州

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作者叶星、邹斌共12人

出版社大连理工大学出版社有限公司

ISBN9787568521970

出版时间2019-09

装帧平装

开本其他

定价35元

货号10091749

上书时间2024-12-21

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商品描述: 作者简介

目录
章关注健康呵护心灵
节健康与心理健康
第二节大学生心理健康现状与维护
第三节正确对待心理咨询
第二章认识自我悦纳自己
节 “我”是谁
第二节 “我”有哪些特点
第三节 “我”将走向何方
第三章了解个性完善人格
节人格概述
第二节人格形成的影响因素
第三节塑造健全人格
第四章学会交往善待他人
节人际交往概述
第二节人际交往中的心理学
第三节良好人际交往能力的培养
第五章管理情绪培养情商
节认识我们的情绪
第二节学会识别情绪语言
第三节情商的五种能力
第六章尊重爱人善待爱情
节什么是爱情
第二节恋爱的心理调适
第三节恋爱中的性心理
第七章应对挫折自我
节压力与挫折
第二节挫折感从何而来
第三节培养抗挫能力
第八章热爱生活珍爱生命
节探索生命的意义
第二节追求幸福人生
第三节应对心理危机
学习手册

精彩内容
本教材《大学生心理健康指导》共八章，介绍了心理健康的概念和标准、常见心理障碍及其应对，对大学生的自我意识、人格发展、人际交往、学习心理、挫折应对、情绪管理、时间管理、生命教育等都做了解析，并结合实际大学生活实际案例给予指导和建议。

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