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作者钱丽旗主编
出版社中国人口出版社
ISBN9787510148552
出版时间2017-08
装帧平装
开本其他
定价48元
货号9242532
上书时间2024-12-21
第一章 认清体质好养生
第一节 《黄帝内经》中的体质论
第二节 中医体质学说的基础理论
第三节 体质养生的宗旨
第四节 根据不同体质治病
第五节 关于体质的讨论
第二章 气虚型体质
第一节 你是气虚型体质吗
第二节 补气固本常用
第三节 补气固本饮食调节
第四节 补气固本养生食谱
第五节 方:四君子汤
第六节 五大穴位补气虚
第三章 血虚型体质
第一节 你是血虚型体质吗
第二节 补血养颜常用
第三节 补血养颜饮食调节
第四节 补血养颜养生食谱
第五节 红茶喝出好气色
第四章 阴虚型体质
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