离心训练精要(修订版)
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作者[英]伦恩·克拉维茨（Len Kravitz）、亚伦·T. 布比科（Aaron T. Bubbico）
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115578778
出版时间2021-02
装帧平装
开本16开
定价128元
货号11738743
上书时间2024-12-19
商品详情
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作者简介
伦恩·克拉维茨 伦恩·克拉维茨是一名国际健身专 家，还是美国运动医学会（ACSM）和美国国家体能协会（NSCA）成员。他于1994年获得美国新墨西哥大学健康、体育和休闲领域博士学位，并于1999年任职于新墨西哥大学，专注于健康促进工程和运动科学专业方面的研究。他在世界健身大会上做了一千多次演讲。伦恩·克拉维茨在过去30多年中撰写了250多篇经过同行评审的文章。他曾获得包括美国圣何塞州立大学2011年度杰出校友奖、2009年度加拿大健身专业协会专业代表、2006年度美国运动委员会健身教育者和2003—2004年度新墨西哥大学杰出教师奖在内的20多个奖项。 亚伦·T.布比科 亚伦·T.布比科拥有美国新墨西哥大学的运动科学硕士学位。在本科和研究生学习期间，他在IDEA健身杂志上发表了关于前沿离心运动训练的评论。此外，亚伦还撰写了一篇关于肌肉康复研究的评论。作为一名美国国家体能协会认证的体能专 家（CSCS） 和CrossFit一级教练，亚伦一直与不同年龄和能力水平的初学 者和专业人士一起工作。他的目标是通过融合力量训练、稳定性训练、协调性训练、移动性训练和营养等，来帮助客户达到尽可能高的健身水平。亚伦与妻子和两个儿子生活在一起，经常以CrossFit运动员和世界运动健身和流行表演协会（IFPA）健美运动员的身份参加比赛。
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