作者简介
曲波，男，毕业于中国矿业大学，硕士学位。曾供职于吉林省白城地区经委、煤炭工业部情报所，唐码书业（北京）有限公司创始人，现任唐码书业（北京）有限公司总经理。著有《糖尿病饮食使用手册》《糖尿病完全营养方案》，策划主编《成长力书库》系列图书，参与策划出品《家庭书架品质生活》《中华大字版生活经典》《爱优微O2生活》《牛书架插图小经典》《小墨香书》《线装经典》等系列丛书。
目录
绪论食物是的医药
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的三大禁忌
第一章五谷杂粮最养人
小米
小米治病偏方10例
1治胃炎偏方/2治口渴偏方/3治失眠偏方/4治神经衰弱偏方/5治反胃偏方/6治感冒偏方/7治腹泻偏方/8治霍乱偏方/9治贫血偏方/10治丹毒偏方
小米食疗方4种
1.调治慢性、肾病综合征食疗方
2.排钠、降低血压食疗方
3.开胃养胃食疗方
4.防止记忆力减退食疗方
核桃
核桃治病偏方29例
1治疟疾偏方/2治遗精偏方/3治胃痛偏方/4治冠心病偏方/5治肾结石偏方/6治肾虚偏方/7治咳嗽偏方/8治支气管炎偏方/9治腹泻偏方/10治吐血偏方/11治感冒偏方/12治伤寒偏方/13治哮喘偏方/14治神经衰弱偏方/15治腰扭伤偏方/16治牙痛偏方/17治疔疮偏方/18治湿疹偏方/19治狐臭偏方/20治口疮偏方/21治中耳炎偏方/22治小儿哮喘偏方/23治小儿百日咳偏方/24治小儿腹泻偏方/25治小儿遗尿偏方/26治妊娠呕吐偏方/27治痛经偏方/28治闭经偏方/29治子宫脱垂偏方
核桃食疗方8种
1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方
2.肺结核咳嗽食疗方
3.胆结石食疗方
4.便秘食疗方
5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方
6.黄发、保持头发健康食疗方
7.动脉硬化食疗方
8.癌症食疗方
莲子
莲子治病偏方12例
1治痢疾偏方/2治高血压偏方/3治支气管炎偏方/4治遗精偏方/5治失眠偏方/6治神经衰弱偏方/7治伤寒偏方/8治腹泻偏方/9治湿疹偏方/10治风疹偏方/11治小儿腹泻偏方/治小儿夜啼偏方
莲子食疗方7种
1.治疗失眠、预防糖尿病食疗方
2.镇静神经、调节心律食疗方
3.降低血压食疗方
4.癌症食疗方
5.促进精子生成、治疗少精症食疗方
6.补脾益胃、涩肠止泻食疗方
7.骨质疏松食疗方
栗子
栗子治病偏方18例
1治哮喘偏方/2治痔疮出血偏方/3治便血偏方/4治呕血偏方/5治支气管炎偏方/6治腹泻偏方/7治痢疾偏方/8治肾虚偏方/9治阳痿偏方/10治尿频偏方/11治手足酸软麻木偏方/12治骨折偏方/13治外伤出血偏方/14治丹毒偏方/15治风疹偏方/16治疱肿偏方/17治小儿腹泻偏方/18治脚气偏方
栗子食疗方5种
1.前列腺炎食疗方
2.消除疲劳、平喘食疗方
3.胃肠道功能紊乱食疗方
4.癌症食疗方
5.高血压、抗衰防老食疗方
玉米
玉米治病偏方8例
1治高血压偏方/2治偏方/3治浮肿偏方/4治胆结石偏方/5治肾结石偏方/6治眩晕偏方/7治风疹偏方/8治鼻炎偏方
玉米食疗方5种
1.便秘、预防直肠癌食疗方
2.癌症食疗方
3.血管硬化食疗方
4.老年痴呆食疗方
5.抗氧化、防止早衰食疗方
糯米
糯米治病偏方21例
1治疟疾偏方/2治高血压偏方/3治淋巴结核偏方/4治肺结核偏方/5治遗精偏方/6治腹泻偏方/7治神经衰弱偏方/8治感冒偏方/9治支气管炎偏方/10治骨折偏方/11治咳嗽偏方/12治痔疮偏方/13治痈疮偏方/14治荨麻疹偏方/15治小儿口疮偏方/16治小儿哮喘偏方/17治小儿肺炎偏方/18治小儿腹泻偏方/19治子宫脱垂偏方/20治妊娠呕吐偏方/21治产后血晕偏方
糯米食疗方6种
1.月经不调食疗方
2.急性肠炎食疗方
3.祛寒止痛、缓解胃痛食疗方
4.、缓解夜尿频数症状食疗方
5.缓解疲劳、改善气短无力症状食疗方
6.安胎、缓解妊娠小腹坠胀食疗方
柴米
紫米治病偏方14例
1治头晕偏方/2治失眠偏方/3治冠心病偏方/4治中风偏方/5治贫血偏方/6治自汗偏方/7治胃寒痛偏方/8治夜尿频数偏方/9治食欲不振偏方/10治脱发偏方/11治便溏偏方/12治须发早白偏方/13治痛风偏方/14治妊娠呕吐偏方
紫米食疗方4种
1.动脉硬化食疗方
2.贫血食疗方
……
第二章蔬菜瓜果能治病
第三章畜禽水产 精华
第四章喝对饮品不得病
精彩内容
本书共分为4章, 涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等, 从全新的角度切入食疗养生, 给你最好科学的指导、最贴心的建议。书中没有任何高深、枯燥的医学理论, 而是把大家最关注的食疗养生知识融入日常饮食之中, 通过“医生叮咛”“药典选录”“食疗方”和“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食疗方制作方法和适合人群以及最佳食用量, 内容深入浅出, 简单明了。
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