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黄帝内径养生祛病法

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广东广州

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作者谢正红，蒋丽霞主编

出版社广东科技出版社

ISBN9787535970374

出版时间2019-01

装帧平装

开本16开

定价39.8元

货号9477030

上书时间2024-12-14

灵感书店

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
谢正红，主治中医师，医学硕士，广东省名中医师承弟子。广州中医药大学附属医院进修仲景医学一年，研究方向为中医普及和经方应用。发表“反应点”论文五篇，主编《一按就灵：穴位养生祛病法》获佛山市自然科学很好学术著作奖。

目录

第一章　顺应原理　/ 1

第一节顺应原理　

——“从之则疴疾不起”【揠苗助长】　/ 2

第二节专一原理　

——“治之极于一”【动物拉车】　/ 4

第三节二分原理　

——“阴阳者，天地之道也”【红楼梦谈阴阳】　/ 6

第四节分级原理　

——“阴阳者，数之可十，推之可百”【楚弓楚得】　/ 8

第五节整体原理　

——“天地合气，命之曰人”【盲人摸象】　/ 10

第六节扶正原理　

——“正气存内，邪不可干”【除杂草】　/ 12

第二章　渐进原理　/ 15

第一节渐进原理　

——许多疾病都是“积微之所生”【铁杵磨成针】　/ 16

第二节原理　

——“上工治未病”【扁鹊见蔡桓公】　/ 18

第三节简易原理　

——“奇之不去则偶之”【庖丁解牛】　/ 20

第四节　有毒无害原理　

——“攻邪”【李时珍治腹泻】　/ 22

第三章　反佐原理　/ 25

第一节　反佐原理　

——“偶之不去则反佐以取之”【闹中取静】　/ 26

第二节　换位原理　

——“阳病治阴，阴病治阳”【地狱与天堂】　/ 28

第三节　小害有益　

——通过小损伤来调节机体是针灸原理之一【甜苹果】　/ 30

第四节　畏惧有益　

——“虚邪贼风，避之有时”【割肉自啖】　/ 32

第五节　认识假象　

——“寒极生热，热极生寒” 【呆若木鸡】　/ 34

第六节　无为而为　

——“为无为之事”有利于健康【无用之木】　/ 36

第四章　中和原理　/ 39

第一节　中和原理　

——“上工平气”【献貂皮】　/ 40

第二节　适度原理　

——“生病起于过用”【躁进反退】　/ 42

第三节　极变原理　

——“物极谓之变”【欹器的启示】　/ 44

第四节　适可而止　

——“衰其大半而止”的用药原则【画蛇添足】　/ 46

第五节　制约原理　

——“亢则害，承乃制”【狼与鹿】　/ 48

第六节　调和原理　
——“和而不争” 【蜗角之战】　/ 50

第五章　静养　/ 53

第一节　静养　

——“清净则志意治”【寻找怀表】　/ 54

第二节　内守　

——“精神内守，病安从来”【苏轼的养生之道】　/ 56

第三节　仁之用　

——“主明则下安”【晏子谏齐景公】　/ 58

第四节　潜阳　

——“阳入之阴则静” 【蓄鱼置介】　/ 60

第五节　应物不累　

——“恬憺之世，邪不深入”【抱女过河】　/ 62

第六章　情志调理　/ 65

第一节　“内无思想之患” 　

——不去评价可以减少思想之患【调皮的小和尚】　/ 66

第二节　“得神者昌” 　

——专注于当下事物可减少思想之患【砍柴担水做饭】　/ 68

第三节　“不惧于物”　

——恐惧危害健康【霍烈拉的故事】　/ 70

第四节　“思胜恐”　

——《内经》减少恐惧的方法【咕咚来了】　/ 72

第五节　“怒则气上”　

——大怒有害健康【愤怒的狗熊】　/ 74

第六节　“无恚嗔之心”  　

——《内经》有许多调理易怒的方法【孔子畏于匡】　/ 76

第五节　好有不同层面　

——《内经》的治病方法有不同层面【学佛的流浪汉】　/ 88

第八章　《内经》有关言行的论述　/ 91

第一节　“言古合今” 　

——经验对于疾病的防治有借鉴意义【蜜蜂投窗】　/ 92

第二节　“比类自明”　

——医生的语言要通俗易懂【求救兵解围】　/ 94

第三节　“祝由而已”　

——《内经》认为语言是治疗的重要方法之一【第六颗钻石】　/ 96

第四节　“非其人勿言”　

——《内经》认为医患沟通语言要谨慎【一年三季】　/ 98

第五节　 “正行无问”　

——《内经》指导我们要对中医有信心【邯郸学步】　/ 100

第九章　《内经》知识问答　/ 103

第一节　精气神　/ 104

第二节　经络　/ 107

第三节　藏象　/ 111

第四节　全息　/ 114

第五节　四气五味　/ 116

第六节　针灸　/ 119
附篇　养生哲学小故事　/ 129



主编推荐

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