青春期女孩的私房书(精美插图版)

咦？胸部凸起了小花蕾 　　一天早晨，我从梦中醒来，只觉得胸部有些胀痛。我很奇怪，就去问妈妈：“妈妈，我今天胸部胀痛，是不是生病了？” 　　妈妈仔细问了我的情况，感觉不像生病，又端详了我一番，才笑眯眯地说：“傻闺女，你的胸部发育了，说明你已经进入青春期了，长大了！” 　　啊？胸部发育？我一下子惊住了。没有等妈妈再说话，我一头蹿进了小屋。 　　越看越觉得奇怪，从那天之后，我就开始穿宽大的T恤，讨厌穿紧身的衣服。晚上我还使劲地在床上压，心里想着：变平，变平，我压，我压…… 　　为了不要别人注意到我的胸部，我走路时变得低头含胸，不知不觉，我慢慢开始驼背了，总感觉心里有块大石头让我喘不过气来。 　　听说女孩胸部发育了要穿文胸，有天晚上曾经偷偷穿过妈□□，可是太大了。后来妈妈知道了，就笑着告诉我，现在我还没有完全发育，还不是穿文胸的时候。妈妈说，现在只可以穿小背心，不然将来乳房会发育不好的。 　　妈妈真是个贴心的好妈妈，我自然也很听妈□□话。 　　妈□□悄悄话： 　　女孩进入青春期后，体内的雌性激素开始发挥作用，促使女孩的第二性征出现，乳房发育就是其中之一。因为乳房对雌性激素□敏感，所以□先发育。这时，乳房内的乳腺管和皮下脂肪不断发育，日趋增多，乳晕周围的肌肉发达起来，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较软，所以乳房渐渐隆起成为半球形，明显地高出胸部并富有弹性，成为女性成熟的标志。 　　你要认识到青春期乳房发育是正常的生理现象，就像你会长高个子一样，没有什么值得大惊小怪的，不要过于紧张。也不可毫不在意，应该重视自己身体的这一变化，因为这个时期要更加注意保护乳房。比如，在体育活动中，在平时乘公交车、逛商场时，要小心别人或坚硬的东西碰撞到自己的乳房；洗澡、穿脱衣服时动作要轻柔一些；读书、写字的时候与桌子保持合适的距离，不要把前胸紧贴桌沿，以免压迫和碰到乳房；更不要用手去挤捏和抓挠，以免伤害乳房或抓破皮肤而感染；应该在合适的时候穿戴文胸。 　　另外，乳房在发育过程中，会出现轻微的胀痛或痒的感觉，这是正常现象，过一段时间自然就好了。但如果有明显的疼痛或肿块出现，应该及时告诉妈妈，视情况而定是否去看医生。 　　每个月的“好朋友” 　　——什么是月经？ 　　那天课堂上做完作业，我站起身交给学习委员，感到内裤黏黏的。坐在我后面的贝贝连忙拉我坐下，小声对我说：“洛洛！不好啦，你‘好朋友’来了，已经印在裙子上啦！” 　　我吓坏了！偷偷一看，白色的短裙上果然印着一朵鲜艳的“红花”，我感觉脸唰一下红了