大学生职业发展与就业指导:师范类

篇 职业生涯规划篇

章 初识职业生涯

节 大学生涯与人生发展

第二节 初识职业生涯规划

第三节 认知生涯发展理论

第二章 初探职业世界

节 认知职业环境

第二节 探索职业岗位环境

第三节 职业认知方法

第三章 挖掘自我资源

节 自我认知内容

第二节 自我认知方法

第三节 自我认知阶段

第四章 明确职业决策

节 生涯规划的内容

第二节 确立职业目标

第三节 职业目标分解及职业发展路径

第四节 评估与修正

第五章 管理生涯规划

节 时间管理

第二节 情绪管理

第三节 压力管理

第六章 培养职业素质和能力

节 培养职业素质

第二节 提升职业能力

第二篇 就业指导篇

第七章 就业形势与就业观念

节 当前就业形势分析

第二节 树立正确的就业观念

第八章 搜集处理就业信息

节 就业信息的搜集

第二节 就业信息的处理

第九章 熟知求职技巧

节 准备求职材料

第二节 笔试

第三节 面试

第十章 就业程序与权益保障

节 就业程序

第二节 就业协议与劳动合同

第三节 就业权益保障

第十一章 职业适应与发展

节 转换职场角色

第二节 适应职场环境

第三节 实现职业发展

第三篇 创业指导篇篇

第十二章 创业综述

节 创业概况

第二节 创业环境

第十三章 创业准备

节 创业机会识别和评估

第二节 创业素质与创业能力

第十四章 创业实践

节 创业计划书

第二节 新企业的开办

参考文献

第一节 大学生涯与人生发展

大学生活是人生最美好的阶段，我们怀揣梦想，充满对未来美好的期待，步入知识的象牙塔。我们有梦、有青春、有激情，挥洒汗水铸就美好幸福的明天。大学生涯也是人生成长最重要的时期，在大学四年我们将用梦想照亮现实，用目标指引方向，用行动铸就未来，用知识成就人生！

一、大学生涯是人生成长的重要阶段

（一）大学生涯是积淀知识和拓展素质的黄金阶段1.知识的积淀是职业成功的根基

专业知识和一技之长是我们立足事业的根基，专业知识的学习是大学的核心部分，大学生毕业后大多数会从事和专业相关的工作，发挥个人的专业和特长能带来工作胜任的感觉。大学生首要的任务是学好自己的专业，包括课堂上专业知识的学习、课外自学专业方面的知识；参加专业方面的培训和实习；专业相关的各种资格证书的获得。大学生除了要学习专业知识，人文社科知识的学习和积淀也是非常必要的。广博的知识体系不仅让大学生成为精神的富有者，而且成为将来职场世界的优胜者。

2.综合素质的拓展是职业发展的关键

经济全球化，世界竞争日益激烈，知识经济的时代，归根结底是人才的竞争。大学生要在激烈的社会竞争中取得竞争的优势，获得理想的工作，需要充分利用大学阶段的好时光，培养和提升各方面的综合素质，包括思想政治素质、专业素质、心理素质、科学文化素质。大学生要有坚定的政治信仰，高尚的道德品质；健康的心理素质是成长成才的重要条件，大学生要积极关注自我身心，提升积极、乐观健康的心理品质；人文素质是大学生拓展自我，广博知识，感知幸福的重要因素。综合素质的提升是循序渐进的长期过程，非一日之功，需要大学生克服困难，持之以恒的坚持下去。

3.能力的培养是职业成功的必备条件

工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。技能与工作内容的匹配能使个人更好的胜任自己工作。因此，个人能力是雇主们非常关注的部分，也是求职成功和将来职业成功的必备条件。大学生对知识的学习只是职业发展的基础，但知识不等于能力，高分不等于高能。因此，大学生在积累知识的同时，要进一步的培养和锻炼自己的能力。包括专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。

（二）大学是生涯发展的探索阶段

美国著名生涯专家舒伯依据年龄将个体生涯阶段划分为成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段，而大学生正处在生涯发展的探索阶段，该阶段的大学生，可以通过参加学校的各种活动，如社团活动，学生会、班级等活动或者自己在假期做的兼职等途径，对自己的能力、素质和职业进行多维度的探索，在进行职业生涯规划和职业选择的时候也有多重选择、多种机会。

探索阶段也属于对职业进行认识和准备的阶段，在这个阶段大学生可以从以下几个方面努力探索和准备：(1）充分的认知自我，包括自己的兴趣、能力、个人潜力和性格特点的认知和评估。（2）结合自己所学的专业和自己的兴趣、性格等特点相应的参加一些活动，在活动中进一步历练和发展自己的能力和素质。（3）在自我认知和活动及兼职过程中，探索职业方向，从而有针对性的确立职业目标。（4)依据确立的职业目标制定具体实施计划。（5）根据自己制定的合理的规划和行动计划，再次通过各种活动和日常的努力在……