情商决定命运
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作者杨毅宏 编著
出版社学林出版社
ISBN9787548603214
出版时间2017-03
装帧平装
开本16开
定价29.8元
货号9038876
上书时间2024-12-11
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导语摘要
通过情商管理来了解自己，探索内在的心理力量；通过情商管理来认知他人，提升人际沟通的能力！
杨毅宏编著的《情商决定命运》通过“聪明人并不一定是成功者”、“你了解自己吗？”、“情绪‘七宗罪’”、“你能调动情绪，就能调动一切”、“用心洞察他人情绪”、“决定成败的10大情绪特质”以及“情商决定成败”七个部分的内容，为您介绍了如何认识自己的情绪特质，调动情绪，激励自己，如何认知他人的情绪，如何运用高情商来达到更好地与人沟通的目的，从而赢得成功的人生。
在本书中，还选择了大量的生活实例和哲理故事，结合情商的内容，集理论与案例于一身，为大家深入浅出地分析了情商的相关知识和理念，希望能为大家在修炼高情商的过程中带去一些有价值的参考信息，帮助大家找到走向成功的正确途径。
作者简介
杨毅宏是人力资源管理与人力资源能力素质开发方面的专业人士。曾经任职于世界500强企业联合利华(Unilever)，从事人力资源管理工作。后加入世界知名咨询机构毕博(BearingPoint)，担任咨询顾问。现任某管理咨询公司培训总监。她在人才素质培养方面有较深的思考和研究，曾撰写《诚信的种子》、《世界500强面试实录》等多部作品。
本书是作者根据哈佛大学丹尼尔·戈尔曼教授的情商理论，结合人们工作、学习、生活中的事例撰写的有关情商的作品，旨在帮助读者提高自我认知、情绪管理、自我激励、认知他人以及人际沟通等方面的能力。
目录
第一部分 聪明人并不一定是成功者／1
◇智商曾经风靡一时／3
◇高智商一成功？／6
◇揭开“情商”的神秘面纱／9
◇智商诚可贵，情商“价”更高／12
◇米歇尔教授的软糖实验／15
◇高情商者的无穷魅力／18
第二部分 你了解自己吗？／21
◇认识了自我，你就成功了一半／23
◇你懂得如何认识自己吗？／26
◇自省是成功之母／32
第三部分 情绪“七宗罪”／37
◇第一宗罪：忧虑／39
不要为明天忧虑／39
解除忧虑的卡瑞尔公式／44
◇第二宗罪：愤怒／48
愤怒是架在心口的一把／48
控制愤怒是一种高度的智慧／52
◇第三宗罪：恐惧／58
恐惧是邪恶的魔鬼／58
利用概率来战胜恐惧情绪／62
◇第四宗罪：嫉妒／65
通缉一个叫做“嫉妒”的杀手／65
◇第五宗罪：猜疑／70
猜疑是一条无形的锁链／70
◇第六宗罪：自卑／76
自卑，心理健康的隐形杀手／76
◇第七宗罪：情绪化／82
今天，你情绪化了没有？／82
今天，我要控制自己的情绪／85
第四部分 你能调动情绪。就能调动一切／89
◇消极情绪是一条恐怖的流沙河／91
◇知足者常乐／95
◇解开心灵的绳结，学会放下／101
◇人生是一道选择题，选择的权利在于你／104
◇画一幅积极的“自我肖像”’／109
◇加倍重视自己的价值／114
◇想想的是什么／120
◇相信自己的力量／125
◇列一张生命的清单／129
◇突破逆境之利器，永恒成功之魔杖／133
◇拿破仑·希尔的自我激励黄金法则／139
第五部分 用心洞察他人情绪／143
◇认识一个人就像开启一把锁／145
◇不要妄下结论／147
◇举手投足都是戏，眉梢眼角皆有情／150
眼睛中透露的情绪小秘密／151
语言中流露的情绪小秘密／153
表情中流露的情绪小秘密／155
手势中流露的情绪小秘密／157
坐姿中流露的情绪小秘密／160
穿着中流露的情绪小秘密／162
其他各种行为中流露的情绪小秘密／164
◇学会察言观色，认知他人情绪／166
◇做一个的倾听者／170
◇善于移情思考／174
◇上司如何知晓下属的真实心思／178
第六部分 决定成败的10大情绪特质／181
◇自信：你心中点燃的心灯一盏／183
◇积极：你可以改变你的世界／186
◇坚持：生命是一场马拉松／188
◇勇敢：困难如虎皮／190
◇节制：不要让欲望成为羁绊你前进的锁链／192
◇幽默：人际交往中的润滑剂／195
◇赞美：学会给人带“高帽”／198
◇微笑：冰山融化于一笑之间／201
◇真诚：赢得信任的筹码／205
◇宽容：为人处事中的博大胸襟／208
第七部分情商决定成败／211
◇情商决定成败／213
内容摘要
暂无
主编推荐
通过情商管理来了解自己，探索内在的心理力量；通过情商管理来认知他人，提升人际沟通的能力！
本书通过“聪明人并不一定是成功者”、“你了解自己吗？”、“情绪‘七宗罪’”、“你能调动情绪，就能调动一切”、“用心洞察他人情绪”、“决定成败的10大情绪特质”以及“情商决定成败”七个部分的内容，为您介绍了如何认识自己的情绪特质，调动情绪，激励自己，如何认知他人的情绪，如何运用高情商来达到更好地与人沟通的目的，从而赢得成功的人生。
在本书中，还选择了大量的生活实例和哲理故事，结合情商的内容，集理论与案例于一身，为大家深入浅出地分析了情商的相关知识和理念，希望能为大家在修炼高情商的过程中带去一些有价值的参考信息，帮助大家找到走向成功的正确途径。
精彩内容
情商（EmotionQuotient），简称EQ，又称情绪智力或情绪商数。情商是指一种情绪的智慧，是一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。
情商主要包括以下几个方面的内容：
一是自我认识能力；
二是情绪管理能力；
三是自我激励能力；
四是认知他人情绪的能力；
五是如何运用情商来实现成功的人际沟通的能力。
根据专家长期的研究结果显示，一个人的成功与否，智力因素占20％，而情商的因素占到了80％。杨毅宏编著的《情商决定命运》在归纳整理现有情商理论的基础上，帮你找到揣摩与体悟人性奥秘的渠道，为你开辟一条通向成功的新途径，助你获取影响成功的有力量的筹码！
媒体评论
“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。
——情商之父戈尔曼
如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！
——美国《时代周刊》
让我们再进化一次，成为智慧的上帝。
——美国EQ协会
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