让孩子在大自然中成长

大自然——然后呢？ 1

Chapter 1 成长，自上而下地观察 001

思维之窗：亲密关系 019

Chapter 2 大自然中的宝藏 027

思维之窗：全身心投入 070

Chapter 3 大自然与健康 075

思维之窗：慢下来 090

Chapter 4 我们为什么拒绝这个提议？ 095

思维之窗：同理心 108

Chapter 5 室内活动，电脑和儿童游戏 113

思维之窗：耐心 176

Chapter 6 大自然危险吗？ 181

思维之窗：信任 203

Chapter 7 通往大自然之路 209

思维之窗：正念 239

Chapter 8 在一个受到威胁的世界中

寻找自然经验

——我们能从新冠疫情中学到什么 245

思维之窗：毅力 255

致谢 259

尾注与参考文献 260

思维之窗：慢下来

我们都有过这种经历：想要完成非常复杂的工作，必须有尽可能多的时间，不能着急。困难的工作绝对不能在时间紧迫的情况下，匆忙地完成。建立友谊不行，制造一件乐器不行，成立一个公司不行，为所有家人创造一个温馨的家庭也不行。同样，如果没有家人的耐心陪伴，儿童也不可能成长为拥有强大内心的人。

一个困难的计划，例如爬山或者建造房子，在时间紧迫的情况下是无法完成的。教育也不行，伙伴关系也不行，一个自决的丰富多彩的生活更是不行。任何不同寻常的，多年以后仍旧很有价值的事情，都无法在时间紧迫的情况下完成。在时间的压力下，人们制造出的东西都是易被消耗掉的、生命力短暂的，不会是有深度的、思想内容丰富的、生命力持久的、可持续的。时间不充足，就只能生产出急急忙忙、东拼西凑出来的东西。

在商品生产上，人们称之为批量生产，甚至为残次品。而在家庭中、幼儿园和学校中，由于我们没有为之花费足够的时间而制造出来的“人”——我们还没有找到合适的称呼 , 且如果儿童为未来生活做准备是匆忙完成的，那么结果一定不会好。

超过别人往往就能取得成功。但是，要完成一件很复杂的事情，不能把成功放在第一位，因为成功仅仅是做完了，尽可能快地达到目的而已。

我们能想象得到的最复杂的东西应该就是我们的大脑了。要在单个的神经细胞之间、不同的神经细胞群之间，以及不同的大脑区域之间建立高度复杂的连接，大脑所需要的最重要的东西就是时间。

必须要慢下来，欲速则不达，因为大脑中的神经元连接种类繁多且十分复杂。人类大脑如此复杂，能够在我们的一生中都保持学习的能力，这要归功于以下事实：在生物进化史上，人类大脑的发育过程不是越来越短，而是越来越长了，我们需要越来越长的时间去完成这个复杂的过程，大脑发育得以慢慢进行。我们人类最近的亲戚——类人猿，它们的大脑发育过程一般三到四年就能完成，而我们人类大脑的发育过程要缓慢得多。

生物进化带给我们人类和人类大脑最重要的，不是加速，而是减速和变缓。这同样适用于我们人类从受精卵的第一次分裂，到胚胎发育，到婴儿时期，到青春期，再到成年人的整个过程。这一切相比于类人猿都变得更加缓慢，需要更多时间了。因此，我们来到这个世界上的时候，与同龄的类人猿相比要不成熟得多。社会生物学把这种现象称为幼态延续。由于我们的大脑发育得越来越慢，因此我们能够慢慢地学习很多，明白我们自己的生活中及和别人的相处中什么是最重要的。

当然，某个孩子是可以比其他人更快学会走路、说话或者骑自行车。我们也可以通过目标明确的早教手段让一个孩子更早获得某种能力。但是，这并不能让他的大脑发育得更好。他的大脑发育在某个阶段当然能超过他的同龄人，但是这并不意味着在未来的生活中他能比其他人过得更好。有些东西是我们成年人看重的，我们试图用自己的教育方法强迫儿童掌握的，而儿童必须用自己的大脑学到比这些更多的东西。我们都听说过揠苗助长的故事，实际上苗并不会长得更快。这让我们意识到，任何事物都在按照自己的生长规律和节奏向前发展，它们是不会因为外力的干预而加快速度的。对于我们的儿童来说，我们需要为他们提供尽可能多样化的成长空间，让他们有机会在那里学会他们今后生活所需要的技能和知识。

没人能从外部去塑造一个孩子。负责掌握技能和学习知识的大脑内部神经网络，只能在大脑内部形成。

对此，我们能做的是邀请、鼓励和启发。要做到这些，我们需要为儿童创造一个世界，在这里重要的不是要学会某种技能，获得某些知识，而是为儿童提供尽可能多的、尽可能多样化的机会，让他们去探索和创造，让他们去关注自己感兴趣的，能够吸引他们注意力和好奇心的东西。

这个世界能提供给儿童的探索经历，不论是复杂性还是多样性的程度，都是人为制造出来的、非自然的生活世界和体验空间所望尘莫及的。因此，儿童在我们的家里、幼儿园、学校、购物中心、电影院或者虚拟世界网络传媒中都是无法找到这个世界的。这个世界只存在于户外，在生机勃勃的大自然中。在那里一切都缓慢地进行着，一切的发生都需要时间。我们需要等待一朵花的盛开，一颗樱桃的成熟。在那里由生命自己决定何时生长、何时成熟、何时凋零，我们人类无权决定。在那里，儿童可以了解到，一切都慢下来是多么美好的事情。想要变得更好，必须要慢下来。

……

大自然能为孩子提供的，是我们人类所望尘莫及的。把大自然还给童年——从大自然中汲取的所有力量，都将成为孩子的铠甲！

本书深入浅出的阐述了为什么说自然是孩子最好的老师。在现代化的进程之中, 我们好像离大自然越来越远了。人一旦与自然长时间完全断裂, 很容易出现各种各样的身体、心理问题, 容易变得孤独、焦躁、易怒。这种与大自然的疏离和断裂, 对孩子的影响尤为明显, 患上“自然缺失症”的孩子越来越多。作者认为, 孩子要在大自然中学习、探索、体验, 通过感官和知觉形成在思维上的认知整合、判断、推理, 从而拥有亲密的关系和丰富的个人体验。对孩子们来说, 大自然不仅是一个娱乐场所, 更是一个充盈自身、释放天性的地方, 是体验自由、汲取养分、找到自我的地方。大自然是帮助儿童健康均衡成长的最重要资源之一。我们的孩子, 在大自然中成长并绽放。

这本书深入浅出地阐述了为什么说自然是孩子最好的老师。

——《图片报》

这本教育指南不仅反映了大众对儿童教育的看法，也反映了专业人士的看法。对于让孩子茁壮成长的问题，它将我们引向了大自然应该扮演的角色上。

——2014年德国最美的书评委会评语

这本书就像一片五彩缤纷、生机勃勃的夏日草地。从优质纸张到带有复古气息的照片，再到彩色引文和字体选择——这本书的每个细节都无可挑剔。

——德国广播电台文化频道

这本书提醒成年读者重新审视他们目前加速、功能性和生产性的生活方式，并回归童年的本源。

——《瑞士东部周日版》