梦的心理学分析

孙倩，国家二级心理咨询师，中国政法大学硕士。参加中英短程心理动力治疗理论与技术连续专项培训项目，长期接受杨凤池、曾奇峰、李孟潮、徐钧、李梅等心理动力学方向培训及督导，接受个人体验260小时以上。熟悉经典精神分析、自我心理学、客体关系、自体心理学、依恋理论、人本主义等多种流派的理论和技术，擅长在各类亲密关系、婚恋情感、职场困惑、情绪压力、个人成长等多方面心理问题上对来访者提供专业的帮助，帮助来访者提高自我功能、修通深层心理问题、提升对工作与生活的适应性和胜任度。对梦有深入研究，多次通过分析梦境帮助梦者了解潜意识情感和想法、减少内心冲突、修通早年心理问题、遵循潜意识智慧的引领，迈向更好的生活。

Part01梦是什么/1

 从喝咖啡的梦说起/1

 关于梦的研究/3

 意识、前意识、潜意识/6

 弗洛伊德认为梦是内心愿望的满足，没有预示作用/8

 荣格认为梦可以补偿意识的不足，甚至预测未来/11

 阿德勒认为梦是生活风格的反映/15

 梅内盖蒂认为梦可以提示下一步行动方向/17

 梦是否有预示作用/21

 潜意识中有包括性驱力和攻击驱力在内的原始本能/21

 潜意识中存有大量意识层面装不下的内容/23

 集体潜意识中存有大量原型意象和人类祖先的生存经验/25

 潜意识中存在与天地万物和自然法则相通的部分/25

 梦的多面性/32

 理解梦的核心——象征/36

 人生如梦/36

 常见的梦象征/38

 Part02梦——现实生活的反射/41

 生理学、病理学原因入梦/42

 白天生活的直接反映/43

 与现实生活直接相关的思考或提示/44

 Part03梦——内心愿望的满足/46

 满足内心愿望的梦/46

 梦通过愿望的满足来保护睡眠/49

 梦满足的是谁的愿望/51

 本我、自我和超我/52

 梦是如何满足内心愿望的/56

 梦的机制——伪装或象征/56

 梦的工作——凝缩、移置、具象化、润饰和象征/58

 炼狱的梦/64

 Part04梦——内心情绪的表达/71

 表达内心情绪的梦/71

 踩到屎的梦/72

 棕色狗的梦/73

 高耗能洗衣机的梦/73

 日本兵的梦/74

 丢了材料的梦/76

 包饺子的梦/78

 梦中的情绪/81

 真实的情绪/81

 颠倒的情绪/83

 以梦的机制来理解疾病/85

 足痛风/87

 过敏/89

 消化道疾病/90

 颈椎病/91

 癌症和心脑血管疾病/92

 儿童抽动症/93

 肥胖/94

 神经症/95

 Part05梦——内心想法的反映/98

 直接表达内心想法的梦/98

 上北大研究生课的梦/98

 眼瞎耳聋厨师的梦/100

 床单上全是血的梦/100

 以争斗等明显方式表现内心冲突的梦/101

 因过年回家吵架的梦/101

 汽车没油的梦/102

 以其他隐晦方式展现内心纠结的梦/104

 秦岭式风景的梦/105

 五十岁男人再次“嫁人”的梦/106

 试衣服的梦/107

 分宿舍的梦/108

 梦中情节展现多重含义的梦/109

 分房子的梦/109

 背着穿山甲的梦/111

 坐火车怕过站的梦/113

 睡在家里的女同事的梦/115

 Part06梦——主体状态的呈现/120

 靠前困倦的梦/121

 自体崩解的梦/122

 清清河水的梦/123

 青年学生上山的梦/124

 摔倒又爬起来的梦/125

 X号楼二单元门口的梦和Y号楼地库的梦/126

 喝苦药的梦/128

 Part07梦——不同人格部分的展现/131

 我们内心的不同人格部分/131

 自体表象与客体表象/132

 自体表象和客体表象的形成与发展/134

 不同的自体表象和客体表象/137

 展现不同人格部分的梦/138

 两个女人的梦/138

 江洋大盗和妹妹的梦/141

 两个领导的梦/143

 城堡里遇到鬼的梦/144

 抱着妈妈的梦/145

 救小学同学的梦/147

 差点被非礼的梦/147

 不同人格意象的“存活”需求/149

 不同的人格意象/149

 峡谷漂流的梦/151

 人格意象的“存活”需求/157

 Part08梦——个体创伤的再现/160

 D女士与三个男人的梦/160

 Part09梦——个人成长的体现/166

 连续一段时期内体现个人成长的梦/166

 两层小楼宾馆的梦和农村土炕宾馆的梦/166

 客厅下雨的梦/168

 扶妈妈去坟地的梦/170

 被调到结合部的梦/177

 过生日放烟花的梦/178

 关于皇宫的梦/180

 不同时期以相同主题体现个人成长的梦/183

 高楼大厦的梦/183

 三个关于坟墓的梦/185

 Part10梦魇/191

 黑影的梦/195

 眩晕的梦/197

 Part11梦就是潜意识在和你沟通/201

 指明前景的梦/201

 黄泉路的梦/202

 35岁会死去的梦/205

 分析现状的梦/206

 寺庙里卖旧衣服的梦/206

 求“心理阴影面积”题的梦/207

 驱鬼的梦/210

 与张国荣比武的梦/212

 与老公离婚的梦/215

 直接给出解决方案的梦/217

 杀了“小男孩”的梦/217

 继续思考得出结论的梦/221

 得出苯结构的梦/222

 男性力量和女性力量的梦/222

 Part12特殊主题的梦/234

 俄狄浦斯主题的梦/234

 俄狄浦斯冲突/234

 女儿四岁半时的六个梦/237

 躺在蛋糕上的梦/241

 乱伦欲望是什么？/244

 焦虑梦/249

 焦虑梦的形成及功能/249

 考试焦虑梦/252

 赶不上车的梦/256

 动弹不得的梦/258

 Part13你也能解梦/260

 解梦的注意事项/260

 从自己的梦练起/261

 以梦者为主，避免野蛮分析/261

 保护梦者的隐私/263

 详细叙述完整梦境/263

 讲述梦境时的联想或补充可与梦境同等视之/264

 同夜的梦都相关/265

 遇到难解的梦不要慌/265

 如何记住梦/266

 解梦的几种思路/267

 相信自己的感觉/267

 司机外套的梦/268

 从梦的整体入手/271

 赶车和农贸市场的梦/271

 从梦中情绪入手/273

 公司部门之间有争斗的梦/273

 注重提问和自由联想/275

 酒店照相的梦/276

 寻找突破口，由易到难，抽丝剥茧/279

 索赔鞋钱的梦/279

 解梦的四个步骤/282

 鞋子灌土的梦/283

 善于寻找和运用梦的提示功能/285

 学校男生的梦/286

 给领导做“咨询”的梦/288

 乘坐飞机的梦/292

 到小学同学家吃饭的梦/294

 回到高中的梦/295

 红衣服女人和白衣服女人的梦/296

 主要参考文献/303

 后记/305

本书从梦的功能着手，在分析了梦是什么、显梦和隐梦、梦的主要工作之后，重点介绍了梦从哪几个方面反映梦者的内心世界，包括梦是客观现实的反射、梦者内心愿望的达成、内心情绪的释放、内心想法的反映、主体状态的呈现、梦者不同人格部分的展现、个体创伤的再现、个人成长的体现等，研究了梦魇的形成机制，对潜意识通过梦为我们指明前景、分析现状、得出结论和给出解决问题的方案进行了进一步论述，并开创性地提出了焦虑梦的意义在于告知梦者如何应对当前的考验和困境。在分析梦的过程中，一并介绍了与梦的机制相关的各种心理学原理（如潜意识中都有什么，本我、自我、超我的人格结构理论，情绪与疾病的关系，人类内心存在的不同人格部分，俄狄浦斯情结及如何帮助孩子顺利度过3-6岁的俄狄浦斯期等），这不仅有利于读者更好地理解梦，也有利于读者将这些心理学原理运用到个人生活中，领悟和解决相应的生活问题。