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作者(美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)著
出版社云南人民出版社
ISBN9787222141827
出版时间2015-08
装帧平装
开本其他
定价38元
货号9086049
上书时间2024-12-09
第一章 对待忧虑的法则
抓住现在的每
尝试威利·卡瑞尔的公式
忧虑是健康的大敌
学习亚里士多德法则
尝试问自己四个问题
让时间带走你的忧虑
第二章 改掉忧虑的习惯
让自己忙于做事
尽可能避免为小事烦恼
到此为止——为自己的情绪设定限度
放弃纠结于概率极低的事情
正视现实
别为打翻的牛奶哭泣
友善比愤怒*有力
第三章 拥有健康心灵
幸福没有施舍,远离顾影自怜
把负变为正的力量
好心情是*好的化妆品
别在沮丧的时候做决定
不要让金钱成为你的烦恼
看每一件事理想的那一面
不要盲目因袭
说出你的心里话
停止期望别人的感恩
永远避免正面冲突
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