思维的精进:高效人生修炼手册
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作者刘Sir著
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511370662
出版时间2015-12
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号9041544
上书时间2024-12-09
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
刘Sir，个人发展学会会长，北京合生载物文化传媒有限公司创始人兼CEO。毕业3年做总经理，29岁当总裁，33岁融资千万创业。2016年与好友创立恋爱成长学会，2017年创立个人发展学会。作为畅销书幕后推手，2010年创立了财经实用成长类图书品牌“黑天鹅”，带领团队先后策划出版了《自控力》《拆掉思维里的墙》《人生不设限》《罗辑思维》《时寒冰说：经济大棋局，我们怎么办》等不错畅销书……与李开复、时寒冰、宋鸿兵、陈志武、罗振宇、乐嘉、古典、李德林等众多商业名家、知名IP深入合作。他靠多年持续不断的阅读，以及与很很好的人交流精进思维，实现了人生逆袭。
目录
前 言：让知识更好地连接世界-I
自 序：愿生命温柔且有力量-V
选择不做什么，比选择做什么更重要
不要因为自己是女人就止步不前
我们为什么要努力？
放弃是一门艺术：放弃与坚持同等重要
普通人依靠常识，牛人站在常识之上
第二章 修炼篇：自我提升的九个招式
无法掌控自己的人，不足以谈人生
如何全情投入，成为一个能人士
为什么你从早忙到晚，能力却没有提升
如何做一个不盲从的聪明人
如何让你的思考更犀利，表达更有力
掌握沟通的艺术，化解人际冲突魔咒
成为说服高手，影响他人而不是被他人影响
不会说话的人讲道理，会说话的人讲故事
掌握身体语言，甚于拥有超强说服力
第三章 精进篇：这些决定你五年之后的位置
一万小时天才理论
现在，发现你的职业优势
所谓，就是坚持好习惯
向身边的牛人学习， 实现思维的跃进
你坚信什么，就会得到什么
第四章 工具篇：应对未来的七大利器
如何和别人想的不一样
如何利用直觉快速做判断
如何做决定
如何从变化中获益
如何利用潜意识控制行为
如何做好目标管理
如何驱动自己
大咖问答：
人要管理的是性格，不是方法
磨铁图书创始人 沈浩波
给所有女性：此时此刻的你
张德芬空间联合创始人刘丹
你只活一次，请倾听自己内心的声音
喜马拉雅FM 联合创始人余建军 余建军
生活从1 到更多：电影给我们更丰富的可能
中国新闻周刊主笔、影评人 杨时旸
借用古人智慧，升级认知，找到自我思考的角度
前罗辑思维策划人李源
直觉 逻辑推理 执行力= 一个强大的商业团队
财经大咖李德林
高情商修炼：付出更少，拥有更多！
畅销书《所谓情商高，就是会说话》作者 兆民
别奢望哲学会告诉你该做什么，它能帮你厘清思维
复旦大学哲学名师郁喆隽
如何通过阅读经典来滋养心灵？
新经典外国文学总编辑黎遥
靠自己真正的手艺向前一步，让内心获得独立
磨铁图书总编辑魏玲
提升投资能力= 知识 人脉 判断力 心智模式的升级
财经媒体人 郑前
纠结不是坏事，坏事是你一直纠结！
人力资源专家张晓彤
工匠精神才是个人与企业的生存之道
90 后产品经理、创业 白丁
会说话的人素质就一定高吗？
喜马拉雅《聊天术：跟谁都聊得来》主讲人 张大鹏
成就你的往往是你经历的绝望和痛苦
北京人民广播电台主持人奕丹
内容摘要
普通人依靠常识，牛人站在常识之上因为工作的关系，我接触过一些牛人。这些牛人站在常识之上，靠着强大的学习能力和清晰的逻辑思维能力，不断地超越自我，从而在人生道路上一骑绝尘。我不开始思考一个问题：牛人，到底有哪些过人之处？很核心的东西是什么？直到我看了《第五项修炼》这本书，我才发现，牛人之所以很好，主要与他们的“思维方式”息息相关。也就是说，思维方式成就了他们。牛人遇到问题时，他拿出的解决方案，往往不是传统方案里面很优的那个，而是思维方式接近突破维度，在可执行框架下达到颠覆一切、让人耳目一新的方法，让人为之拍腿叫好。而普通人就像在莫比乌斯环上一直往前爬的蚂蚁一样，思维受限在平面维度，无法突破自身局限。思维方式可以化腐朽为神奇。在生活中，普通人之所以是普通人，就是因为他们很难突破自我的思维误区和局限。一旦你突破了它们，就如同打通了任督二脉，人生从此一路畅通。在现实生活中，我们往往太习惯于自己既定的思维方式，从而得出不恰当的结论。其实，很多事情，只要换一种思维方式，我们就能冲破思维障碍。有一次，我去参加一个会议，会上要配合PPT 做一个演讲。结果，上场前发现翻页笔坏了。眼看就到时间了，很是让人头痛。如果硬着头皮上的话，因为不知道翻页的时机，PPT 播放很可能会出差错。而且，我习惯了手里拿着翻页笔，如果没有，心里会不自在。和我同去的同事说，没事，你就拿着翻页笔上场，要翻页就抬起手按一下。我在电脑边上看着，看到你按了，就在电脑上同步翻页。这不就行了吗？我不说，谁能看得出来？结果，演讲丝毫没有受影响。如果我们按照惯性逻辑，将关注点放在翻页笔上，那么问题无法得到解决。因为，选择是修好翻页笔或者换新的翻页笔，时间紧迫，这显然是不可能的。如果我们打破这种思维的维度和框架，再深入一层，就会发现，我们需要的是演讲和PPT 同步。这才是问题的核心和本质。所以，问题应该更换为“如何实现演讲和PPT 同步？”如此一来，答案也就很容易找到了。所谓思维障碍，实质上就是“思维定式”和 “惯性思维”。在思考问题时，我们的切入点比较单一，看问题的角度习惯从自我的正向角度出发，然后一条路走到黑。这就是所谓的“线性思维”。问题出在哪里呢？也就是说，为什么会有思维障碍？个原因，在于原点。我们思考的时候，会自然而然地从自己的习惯出发，找到一个切入点。际上，世界是三维的，空间是无限的，从原点出发，可以有很多种可能。第二个原因，在过去的岁月里，人们总结了很多解决问题的套路和模式，以便高效地解决问题，慢慢形成了惯性思维。因为惯常思维基本上可以解决生活中的绝大多数问题，所以我们的大脑为了减轻内存就优化了处理程序，我们习惯于用常用的思维去解决遇到的新问题。慢慢地，其他思路就渐渐淡化，大脑也就越来越懒惰。接触到《第五项修炼》，我不惊叹于这位作者睿智而缜密的思考方式。比起其他大众化的财经书，这本书很吸引我的部分，是关于思维障碍的内容。这部分内容不仅角度新颖，而且对我们每个人而言，具有莫大的实践性意义，让人深受启发。常见的思维障碍有哪些？一、警惕努力陷阱有时候，越努力，问题越严重。在乔治·奥威尔的书中，写到有一匹名叫“拳击手”的马，遇到难题时，它总是会说：“我会更努力地工作。”开始时，这种愿望良好的工作态度激励了大家，但渐渐地，它的勤勉引起了微妙的反弹。它越是努力工作，结果要做的事就越多。这种现象有个专有名词：补偿反馈。是说，一些带有好意的举动介入时，会引起系统的反应，结果反而抵消了介入行动所带来的好处。若是良性循环，就加速良性循环，若是恶性循环则加速恶性循环。这一点有点像马太效应。也就是说，你越使劲，系统的反弹力越大；你越努力，就越要求你付出更多的努力。就好比弹簧一样，你越用力按，反弹也就会越猛烈。补偿反馈的例子不胜枚举。为了完成KPI 考核，部门主管不得不加班帮助新人，结果，新人一直得不到成长，主管变得越来越忙。很多公司在某个产品突然失去市场吸引力的时候，会经历这种补偿反馈。为了挽回局面，他们开始狂热地促销，结果反而失去了更多的顾客。所以，我们常常陷于补偿反馈之中——当很初的努力不能奏效时，我们就坚守努力工作能克服一切障碍这个信条，继续更加努力。殊不知，我们一直在蒙蔽自己，使自己无法看见，我们自己其实一直在帮助制造障碍。一直以来，我也认为只要努力就可以获得成功，一分耕耘，一分收获是保证的真理。但工作几年后，我意识到事实并非如此，也慢慢洞见了成功人士的秘密。很多人会以为只要比别人多工作几个小时，比别人成功的概率就更大了。这种理念的误区在于过分强调努力的作用。其实，所谓的努力，如果不注意方向和方法，反而会起反作用。大学的时候，我的一个室友因为打字速度太慢，老是被网友嫌弃。他看着我们和美眉谈笑风生，发誓要苦练打字。从此，网吧里多了一个苦练打字的身影。结果，练了一个学期以后，我们发现他的打字速度依然没有长进。因为，他打字的指法很独特，他只用两根食指打字，也就是传说中的一指禅。努力是值得提倡的正能量，但是，在努力之前，我们也要跳出越努力回报越多的思维局限，重视方向和方法。只有这样，你的努力才有价值。二、我们总是因为眼前的一点蝇头小利，而忽略了长远的大利益我有一个哥们儿，早就喊着要戒烟，费了老大劲，花了一年的时间，好不容易戒了。结果前不久，我去找他，发现他又抽上了。我问他，怎么又抽上了？他说，过年的时候，朋友送了几条好烟，放着不抽有点浪费。戒烟大业，坚持一年，毁于一旦，让人为之感慨叹息。我估计，他这烟是戒不了了。这件事，也让我明白了一个道理，凡事要正确衡量利弊，不忘初心，不能被眼前的小恩小惠迷惑。然而，这种事情，在生活中屡见不鲜。选择工作的时候，明明想获得更大的发展，但权衡之下，还是选择了看起来稳定的工作，或者工资高的工作，而不是自己喜欢的、有前途的工作。工作对于一个人的未来来说至关重要，为什么不能多考虑一下未来呢？三、今天的问题，有时候来自昨天的“解决方法”在人类系统中，人们常常不能发挥杠杆作用的潜力，找不到有效解决问题的关键，因为大家只注意自己的决策，而忽视这些决策如何影响他人。很多人本来有能力消除老是在发生的特别不稳定的局面，然而，他们没有这么做，因为他们压根儿不明白，造成这种不稳定局面的始作俑者恰恰是他们自己。一家公司发现，上个季度的销售额突然下降了。经过调查发现，原来是上上个季度促销力度太大导致的，很多顾客趁机多买了一些产品。也许，这个季度的销售金额还会继续下降。作为一家初创公司，数据下滑可不是好事。然而，并没有什么好的办法，除非继续增加促销力度。出现问题的时候，我们总是对问题的起因感到困惑，因为，我们很快便会发现，问题的源头来自我们解决的问题。其实，这只不过是在提醒我们，应该反省下自己之前处理问题的方法。所以，我们在思考问题的时候，要有系统和全局观念，不要解决了一个问题，继而制造了更多的问题。一定要确保，你是真正地解决了问题，而不是转移了问题。四、打破“我就是我的职位”的局限我们接受的教育一直在强调忠于职守，所以我们总是把自己的工作等同于自己的身份。20 世纪80 年代初，美国一家大型钢铁公司准备为被裁员的职工提供培训，以帮助他们找新的工作。然而，事与愿违，工人们对此兴趣不大，宁愿打零工。心理学家便去调查，想找出问题的原因。结果发现，这些钢铁厂职工遭受了严重的身份认同危机。工人们说：“我还能做什么呢？我就是个机修工。”原来，他们总是把自己的责任限定在自己的职位界限之内。当人们只关注自己的职位时，他们不但局限了自我的发展，还会缺乏责任感，因为他们只想做好自己的分内工作。美国一家汽车公司曾经拆过一辆日本进口汽车，想知道为什么那辆车的发动机缸体上有三处都用了同一种标准的螺栓。每一处螺栓都固定了一个不同种类的部件。而在美国车上，这三处组装需要三种不同的螺栓，这使得组装工作速度更慢、成本更高。美国人为什么要用三种不同的螺栓呢？因为底特律的设计公司有三组工程师，每一组只对他们自己的部件负责。而日本汽车设计团队只有一个总设计师，整个发动机的组装程序都由他负责。讽刺的是，每一组美国工程师都认为自己的工作很成功，因为他们的螺栓和组装都一样好用。所以，一定要打破“我就是我的职位”这种观念的束缚，你才能走得更远。五、利用好思维的误区，也可以给你带来帮助在营销学上有一个经典案例：街道两边各有一家粥店，生意都很红火，客流量差不多。然而，晚上结算的时候，左边这家的销售额总是比右边那家多出不少。于是，右边的粥店的老板找了一个市场调查员来找出原因。调查员先来到右边的粥店。从进门到点餐，服务体验都很好。点完餐之后，服务员问他：“加不加鸡蛋？” 调查员说加。服务员便给他加了一个鸡蛋。每进来一个顾客，服务员都要问一句：“加不加鸡蛋？”有说加的，也有说不加的，大概各占一半。调查员又走进左边的粥店。服务员问他：“加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋？”调查员笑了，说：“加一个。”后面进来的顾客，爱吃鸡蛋就要求加两个，不爱吃的就要求加一个。也有要求不加的，但是少。下来，左边这家粥店就要比右边这家店多卖出很多个鸡蛋。同样的粥店，同样的服务，不一样的提问方式，却赢得了不一样的价值。销售不仅仅是方法问题，更多的是对消费者心理的理解。这在心理学上叫作“框架效应”。语言的框定，可以改变人们的认知。一个手术如果说成活率有68%，很多人就会去做。但是如果说死亡率有32%，奇怪的是愿意去做手术的人反而会减少。但从本质上来说，这两种情况是一回事。只是措辞变了一下，却得到了截然相反的答案。这就是语言的框定，这是我们在认识事物时创建的一种心理结构，通过改变措辞，我们改变了看待和理解事物的方式。所以，面对一件事，要学会用框定的技巧来强化想表达的。当面对事物的正反面特征的时候，可以利用这个技巧，改变人们的认知。所以，如果你要约人吃饭，那么你的问题一定要具体一点。“这个周六晚上你有时间吗？”比“你什么时候有空”成功的概率更大。《第五项修炼》的作者发现，解决问题的关键是发挥杠杆作用，往往来自新的思考方式。我们面临着无数困境和危局，而思维障碍及其所导致的后果，也仍然持续着。我深信，破除思维障碍和局限，能够成为打开局面的利器。如何摆脱思维误区？一、培养发散性思维遇到问题的时候，从多个角度去解读，找到多个切入点，提前预设好多条道路，一旦一条路是死胡同，立马切换到其他道路。比如，你组织了一个羽毛球活动微信群，每周要组织几次羽毛球活动，要从多屏聊天记录中统计出参加活动的人，成了一件很麻烦的事情。其实，这个问题通过发红包便可以轻松解决。在群里发一个红包，每个人1 分钱，参加活动的可以领红包，即可轻松完成统计。二、提升自己的知识储备，多体验以增加阅历黑格尔说过，所谓常识，往往不过是时代的偏见。要超越这个时代的偏见，专享的办法，就是阅读，阅读人类历目前很伟大的经典著作。没读过几百本经典，不足以谈思维方式。另外，思维来自人的经历，一个人经历得越多，思维边界就越广阔，边界广阔与思维未知世界接触的机会就越多，就越容易找到自己的思维局限。所以，多读书、多经历、多尝试，是提升思维能力的有效方式。见多识广，眼界开阔，办法自然就多了。如果阅历和知识不够，即使告诉你正确的方法，你也不会明白。三、多与人交流，总结与反思一个人如果要从根本上超越自己，摆脱思维的局限，就要随时跳出来审视自己。每个人都是独特的人，看问题都会有自己的观点和看法。与他人交流，在思维层面进行碰撞，灵感有时候就自然而然地产生了。或者，聆听智者和大咖的教导，也是一个好办法。毕竟，他山之石，可以攻玉，事后再遇到类似问题时，手中就多了把利器。有一个人十分崇拜杨绛。高中毕业前，他给杨绛写了一封长信，表达了自己对她的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。杨绛回信了，淡黄色的竖排红格信纸，毛笔字。除了寒暄和一些鼓励的话之外，杨绛的信里其实只写了一句话，诚恳而不客气：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”迄今为止，我觉得这是对包括我在内的大部分人的精神苦恼的很简洁而朴素的概括。四、形成自己的系统性思维大脑要不断吸收和学习新的东西，不断更新升级换代，形成自己的思维系统。如此，当你遇到问题的时候，就能高速思考，迅速地抽丝剥茧，透过现象看到本质，快速决断，从而解决问题。我有个朋友，喜欢骑行。有一次，他和一个驴友骑自行车去郊区玩。他们上午出发，中午到达，要往回走的时候天已经快黑了。两个人的体力已经到了崩溃的边缘，而且前不着村后不着店，也没有公交车和地铁。两个人束手无策，不知道怎么办才好，总不能慢慢推着车回去吧。后来，朋友在路边刷手机的时候，灵机一动，打开58 同城，找了个搬家公司，把他们连人带车运回了市区。在这个故事中，你只要发现，问题的本质是如何让两个人连人带车省时省力地回到市区，问题自然也就容易解决了。总而言之，要想成为更好的自己，完成从很好到很好的跨越，我们必须突破传统思维误区，更新我们对事物的认识，才有可能弯道超车，杀出重围。
主编推荐
2、众多大咖参与内容创作：乐嘉、姬十三、高铭、李尚龙等诸多大咖联袂；磨铁图书创始人沈浩波、张德芬空间联合创始人刘丹、喜马拉雅FM 联合创始人余建军等十几位各领域牛人能人，以“大咖问答”的形式参与到内容制作，为年轻人分享成功智慧、思维。
4、实现思维的跃进:本书将智慧、选择、识、掌控、沟通、说服、天才、职业优势、身体语言、习惯、直觉、变化、潜意识、目标管理、驱动等思维分章节阐述，各个击破，让你读完后如拨开云雾见天明，实现思维的跃进，像聪明人一样思考。
精彩内容
你是不是
活得没有目标，像无头苍蝇般四处乱撞？
觉得怎么努力也没有用？
选择太多，不知未来的路该怎么走？
不知道如何更新知识，能够永不停滞？
走了很多弯路，离理想还很遥远？
觉得时间永远不够用？
得了这些病：懒癌、拖延症、无力感、注意力不集中……
羡慕身边的牛人，而自己怎么也赶不上他们的脚步？
……
你不知道的是，一切问题的根源都在于思维方式出了错！
从平凡到，再从到，你需要的只是思维方式的改变！
这本书帮你：
提高持续思考的能力
获得不断努力的动力
从常识中提炼出见识
轻松掌握说话的艺术
学习利用习惯的力量
成为真正的人士
大胆用直觉做出判断
从身体语言看穿对手
从变化当中获得收益
利用潜意识控制行为
……
媒体评论
《天才在左、疯子在右》作者 高铭
刘Sir帮助我们建立独立的思维，并且从浩瀚的信息洪流中辨析出真正有价值的东西。
张德芬空间联合创始人 刘丹
刘sir对我职业生涯上的指点价值百万，他既有高大上的战略思维，又有接地气、易操作的方法论。
《功夫财经》执行总裁 诸丛瑜
一起来备份理性，备份坚持，甚至备份人生。让我们成为抱团上进的新中产。
即刻视频创始人 王留全
这本书将帮助我们寻找、筛选和提炼原本需要我们花费大量时间去寻找的知识。
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