• 规划力(走对人生每一步)
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规划力(走对人生每一步)

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作者师蕾清

出版社人民日报出版社

ISBN9787511567031

出版时间2019-01

装帧平装

开本16开

定价48元

货号10829387

上书时间2024-11-21

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
    师蕾清,北京985高校战略管理硕士,战略管理和人生规划专家,被百万粉丝亲切地称为“规划姐”。曾任北京商报专栏记者六年,采访过上百位财经名人。现为chiclife平台创始人,引领近百万人进行生活规划,实现人生价值。

目录

序言:选择大于努力 规划成就人生 - 1

Part1

30 岁,人生的分水岭

Chapter 1 如果人生可以重来,你想怎样度过

你对十年前的自己说些什么 - 004

三十而立,立的是什么?- 008

面对人生分水岭,为什么有人会焦虑? - 012

是什么让某些人成为“高净值”人士 - 015

Chapter 2 30岁前,为你的生命积累一些厚度

无法坚持,是你不懂得“里程碑法则”- 020

自律的人,把生活活成了自己想要的样子 - 024

把 80% 的精力放在 20% 重要的事情上 - 027

学会反思和复盘,是高速成长的前提 - 031

当有内涵加持,再不怕患得患失- 035

想要少走弯路,就要学会提前规划 - 038

先干起来,你就超越了 99% 的人- 042

Chapter 3 学会规划,走对人生每一步

梳理生活 5 步法,帮你重启有序人生 - 046

事业规划:速度要用在正确的道路上 - 049

情感规划:理解幸福,才能邂逅幸福- 053

生活规划:模块化人生管理法,让你按照意愿过生活- 056

财富规划:穷是因为不懂得如何去忙- 058

Part2

“人生赢家”,关键就是选好那几条分岔路

Chapter 4 人生篇:如何确定人生目标

把握全局看人生,战略才是真知识 - 064

人生规划往往比努力更重要 - 066

榜样力量,想成为谁就先去学谁- 069

制定目标清单,让目标按照顺序实现 - 072

聪明人都在为自己的人生做“减法” - 075

Chapter 5 学业篇:学校教育是一生的基础

起点一样,是学你欢的,还是学社会稀缺的?- 080

“二专”,究竟该延伸知识还是拓展兴趣? - 084

是否考研,如何做决定- 087

规划留学应该是不需要纠结的事情 - 092

走出校门前,怎样去判断一个领域的“前途”- 095

Chapter 6 事业篇:事业相当于第二次投胎

如何找到适合自己的工作? - 100

怎么处理职场人际关系?- 103

毕业后 3 年界定你的职场上限- 106

女性想要事业成功,要解决哪些问题?- 109

放弃事业回归家庭,还是做兼顾事业的好妻子? - 112

职场妈妈的时间管理清单 - 115

Chapter 7 情感篇:给心灵找一个温暖的归宿

脱单需要“黑科技”- 120

恋爱中的我们,该如何抓住幸福 - 123

经营婚姻的秘诀 - 126

如果打算生孩子,不如趁早 - 129

幸福的家庭,是每个人心灵的港湾- 132

Chapter 8 生活篇:制定一份美好生活指南

长得漂亮是优势,活得漂亮是本事- 136

定期旅行和读书,是为了身体和灵魂一直在路上 - 139

健康运动是建立完整体系的重要一步 - 142

仪式感,让生活变得精致- 145

做好这些,让你成为一个懂生活的人 - 148

Chapter 9 财务篇:做一个财务独立的女人

什么是财务自由? - 152

财务规划的“4321 定律”- 155

对自己负责,不要做高收入的“穷人”- 158

找到自己“倾心”的投资理财方式 - 162

多变的社会,要懂点财务再懂点法 - 165

Part3

一套生活伴手工具,整理好你的生活

Chapter 10 效率工具,成功一样需要率

时间管理,成功者的 1 万个小时是怎么做到的? - 172

自我奖赏,单有效的执行力法则- 176

舒尔特方格,你要怎样锻炼专注力 - 180

目标多树杈分解法,提升工作与学习的效率 - 183

Chapter 11 思维工具,学会思考问题就解决了大半

“奥卡姆剃刀”,极简主义的“MECE 分析法”- 188

全面分析问题的 5W2H 思考法则- 192

头脑风暴,创造性地发散思维 - 197

Chapter 12 社交工具,成功生活不仅是“自我照亮”

六步分离法则,搭建你的人际关系档案- 202

长板理论,寻找人脉圈中的价值洼地 - 205

性格自检,发现那些注定导致失败的基因 - 208

Chapter 13 愿景板,让规划力成为你的梦想助推器

什么是愿景板?- 212

如何制作生活愿景板- 215

如何制定事业愿景板 - 217

终章:30 岁,活出不一样的人生- 220




内容摘要
 

有一次,我和朋友一起喝下午茶,一群学生模样的女孩从我们身边欢笑而过。

朋友感叹:“要是能年轻十岁该多好呀!”然后她转向我,“蕾清,如果可能,你想回到十年前吗?

我认真想了想,告诉她:“我觉得现在的生活状态要比十年前好。”

很多人都有过回到过去的幻想,在我刚进入大学的时候,也常常有这样的想法。这不仅因为青春是所有人的梦想,更因为如果我们带着“早知道”回到过去,生活会变得美好很多。

早知道这样,我初中就好好学习了;早知道这样,我高中就不早恋了;早知道这样,我大学就报考北京了;早知道这样,我就不选择这份工作了;早知道这样,我就不跟他结婚了……

生活中有太多事情让我们懊悔,而且年龄越大,懊悔的事情越多。但冷静下来想一想,如果人生真的可以重来,我们真的回到了十年前,一切就能彻底改变吗?

哆啦A梦皱着眉头劝大雄:“为什么要逼过去的自己呢,现在开始努力不就好了吗?

大雄恍然大悟:“对啊,我现在就要努力!

扎好头巾奋斗5分钟后……

“休息一会儿吧。”大雄摆好了睡午觉的姿势,昏昏沉沉地说。

我们又何尝不是这样?每次受挫时,第一个念头不是“我要怎样改变它”,而是“如果它没有发生就好了”。这是一种消极的心态,而正是这样一次又一次的幻想,阻碍了我们变得更好。  非洲女作家丹比萨·莫约在《援助的死亡》一书的结语中说:“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”如果我们想要过上更好的人生,与其懊悔当初,不如放眼现在。从这一秒起,不再抱有回到十年前的幻想,而是开始为十年后的人生做规划。、

我有一位朋友,她的梦想是考取北京师范大学的汉语言文学专业。

刚上初中时,她把大部分精力放在了自己感兴趣的英语和文综科目上,而物理、化学和生物这三门理科学科成绩平平。当时,她的班主任、物理老师、化学老师和生物老师都在批评她的偏科问题,还断言如果不解决偏科问题,她将难以考上理想的高中。

果然,她的中考成绩就像老师们预言的那样,因偏科问题而被重点高中拒之门外。她的父母很是伤心,文科老师们也为她惋惜,但她自己却像没事人一样我行我素。

高一时,她是班级里中不起眼的“中游生”;

高二分了文理科,她从年级300多名一跃成为年级前20名;

高三第一次模拟考试,她的总分达到660分,这个成绩对高考生来说,相当于一只脚已.经迈进了北师大……



主编推荐

本书针对年轻人会面临的选专业、考研、就业、跳槽、择偶、理财等具体问题,提供了可复制的规划路径,并了提率的实用工具,帮助读者有效努力,成就自己。

书中将人生分为事业、情感、生活、财富等多个模块,提出全新的奋斗目标——“模块化成功”,指导读者按照自己的心愿进行“模块化”规划,在平衡中追求人生幸福。

迷茫、困惑、纠结和拖延时,随翻随看,随时获得力量。




精彩内容

《规划力:走对人生每一步》是前北京商报记者、今百万粉丝的规划专家师蕾清(规划姐)写给千万青年的人生规划指南。她将个人的真实经历结合一路走来的思考,总结出一套的人生规划法——“模块化规划”,鼓励年轻人立足当下,着眼未来,实现自我价值。

规划不是目的,而是改变生活的实用工具。




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