浪漫爱情心理学

纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden，1930—2014）

美国著名心理学家、执业心理治疗师、自尊心理学领域的开创者，著有20本关于自尊心理学、浪漫爱情以及客观主义哲学家安•兰德的生活及思想的著作。他的作品已被翻译成18种语言，销量超过400万册，包括长期畅销的《自尊的六大支柱》《如何提高你的自尊》《清醒生活的艺术》，以及回忆录《审判日：我与安•兰德共度的岁月》。

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第一章浪漫爱情的演变

开场白:爱情与反抗003

历史的关联:反复出现的主题005

部族心态:个人微不足道005

希腊观点:精神恋爱009

罗马观点，玩世不恭的爱情观011

基督教的训示:无性的爱014

典雅爱情:浪漫爱情的原始预示019

从文艺复兴到启蒙时代:爱情的世俗化022

工业主义、资本主义和男女关系的新视野028

浪漫主义文学的影响032

03719世纪:“温顺的”浪漫爱情

042美国理想:个人主义和浪漫爱情

044浪漫爱情的批评家

048对浪漫爱情的不实之词

052论人类潜能运动

057需要对浪漫爱情有新的理解

第二章浪漫爱情的根源

061开场白:首先，自我——然后，可能性

066关于爱情的定义

068父母与子女之间的爱:一个特例

070爱的需求和渴望

073浪漫爱情的核心:穆特尼克原理

084可见性和自我发现

086真可见性还是假可见性?

088可见性和理解

090对确认的渴望

092人类生活中的性

094性和自我赞美

095性和自我觉察

在男人和女人之间096

浪漫爱情的回应101

第三章浪漫爱情的选择

开场白:认识震撼105

生活感觉106

差异互补113

不成熟的爱情119

奇特的变数:节律和能量127

爱情，作为私人空间129

第四章浪漫爱情的挑战

开场白:前面的挑战133

自尊135

被爱的合适程度139

幸福的合适程度142

自主148

现实浪漫主义151

154相互自我披露:共享生活的意义

159情感沟通

168使可见性具体化

170可见性和兴奋

175插曲:亲密关系实验

181滋养的艺术

185爱情和自私

187性作为爱的表达

191倾慕

193爱的勇气

200结婚、离婚和终身承诺的问题

205插曲:过程对结构

208性专一

216嫉妒

221孩子和浪漫爱情

225保持抽象视角

226小结:当说“我爱你”时，我们是什么意思?

228对永恒的渴望和变化的必然

235尾声:关于爱情的最后赠言

239致谢

241参考文献

★在普遍已经对爱情祛魅的今天，向往爱情似乎已经变成一件过时且愚蠢的事情。

爱情在当下，究竟是一种幻想还是一个奇迹？真正的爱情究竟是什么样的？以及，我还能获得真爱吗？

著名心理学家、自尊心理学领域开创者纳撒尼尔·布兰登融合25年心理咨询经验，

深度剖析反浪漫时代的浪漫爱情，让我们看见爱情的本质与核心。

★《爱的艺术》之后，关于浪漫爱必读的经典之作！

爱情或许能增强自尊，但不能创造自尊；

我们必须圆满完成的第一桩恋情，是与自己的恋情；

没有这个我爱的“我”，爱有什么意义？

理想的爱情是，在爱你的同时，我也遇到我自己。

★回溯爱情观念的演变史，为何古代社会对爱情如临大敌？

爱情，如果真的发生了，有时会受到比性更严格的监管；

对教会来说，爱与性的结合是伤风败俗；

婚姻是一种必要的恶，是在两个不平等的人之间配对；

从集体主义到个人主义，从原始社会到现代社会，爱情始终维护个人追求幸福生活的权利。

★淡豹作序，梁永安、KnowYourself主创重磅推荐！献给当下越来越“爱无能”的我们

无论你是想爱又不敢爱，还是正处在亲密关系里，或是根本没打算恋爱，本书都能带你去审视爱情，理解爱情对自我、对他者、对人生的意义。

真正的爱情究竟是什么样的？浪漫爱是否只是一种想象或一个奇迹？我还能获得真爱吗？为什么爱消失了？如何长久地维系爱情？

本书是著名心理学家及自尊心理学领域开创者纳撒尼尔·布兰登的经典之作，作者回溯了爱情观念的演变史，从原始社会到现代社会，爱情随着社会对个体价值的确认而深入人心；并结合自己25年心理咨询经验，系统阐述了浪漫爱情的核心与本质——我们清楚地看见彼此，并深刻共享彼此的生活感觉。

爱情不能解决所有问题，爱情不能保证我们自动拥有了面对生活的智慧与能力。但我们可以通过爱情抵达更深层次的自我，拥有更有可能幸福的人生。

《浪漫爱情心理学》是一本因为会重新锚定人在关系中所关心的问题，因而能够给人打气的书。

——淡豹

爱情应该是人类生活中最重要的内容之一，任何对其自由发展进行不必要干扰的制度，都是不好的。

——罗素