早餐革命

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广东广州

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作者胡藩主编

出版社辽宁科学技术出版社

ISBN9787559104984

出版时间2017-11

装帧平装

开本16开

定价49元

货号9122609

上书时间2024-10-30

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商品描述: 作者简介
胡藩，中国营养学会社区营养与健康管理分会委员兼秘书，中国中西医结合学会营养专业委员会委员，中国社区营养与健康管理开拓者，全民健康生活方式121行动优选个人，大连知蕊代谢病研究中心主任。

目录
第一章我的困惑
第一节慢性病到底有多可怕？
一、老生常谈的慢性病
二、“东亚病夫”的招牌
三、慢性病吞噬了我们的幸福
第二节我们该关注疾病还是病人
一、全民医疗下的“盛世危言”
二、还要盯着疾病不放吗？
三、治病的核心是治人
第三节我们的方向在哪里
一、抑制不住的老龄化
二、如何面对不以为然的你
三、社区——慢性病防控的根据地

第二章别说你不“胖”
第一节被人忽视的隐性肥胖
一、人体的说明书
二、其实你很胖，即便你不承认
三、确定你的肥胖类型
第二节我们为什么越来越胖
一、能量的入口和出口
二、因懒人而改变的世界
三、肥胖的恶性循环
第三节不安分的脂肪细胞
一、脂肪也有可爱的一面
二、不安分的脂肪细胞
第四节埋藏在肚子里的第一第一
一、“死亡四重奏”为谁奏响？
二、内脏脂肪与高血压

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