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作者李泽龙,王海青著
出版社中国社会科学出版社
ISBN9787516193778
出版时间2015-01
装帧平装
开本其他
定价75元
货号9058991
上书时间2024-10-29
第一章 现代足球特点和规律
第一节 现代足球运动的特点
第二节 现代足球的比赛特点
第三节 现代足球运动的规律
第二章 现代足球训练的特点与原则
第一节 现代足球运动员的竞技能力结构
第二节 现代足球训练的基本特征
第三节 现代足球训练过程的基本依据
第三章 足球运动员的体能与训练
第一节 足球运动员体能训练概述
第二节 足球运动的准备活动
第三节 足球运动员的力量素质和训练
第四节 足球运动员的速度素质和训练
第五节 足球运动员的耐力素质和训练
第六节 足球运动员的柔韧素质和训练
第七节 足球运动员的灵敏素质和训练
第八节 足球运动员的平衡素质和训练
第九节 足球运动的整理活动
第四章 足球运动员的技能与训练
第一节 现代足球技术发展概况
第二节 足球运动员技术训练常用方法
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