作者简介
北京大学医院有名儿童保健专家 中央电视台少儿频道特约主讲 她是一位近30年的临床实践和育儿经验的儿童保健专家,也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯里,以特有的亲和力,让几十万宝宝得到细心的呵护。她还是中央电视台少儿频道特约主讲,多次参加育儿节目的录制,并在各相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。
目录
<章 辅食添加,妈妈很关心的20个问题
1.4个月开始添加辅食,还是6个月?/22
2.市售辅食和自制辅食哪个更好?/22
3.辅食添加的原则有哪些?/23
4.辅食添加的顺序是什么?/23
5.辅食有哪些种类?/24
6.辅食制作常见用具有哪些?/24
7.制作辅食的小窍门有哪些?/25
8.辅食制作有哪些注意事项?/25
9.如何能让宝宝爱上辅食?/26
10.怎样判断宝宝是否适应辅食?/26
……
第二章4个月,从米汤、菜水、果汁开始
新加的饭饭
青菜水/34
大米汤/35
橙汁/36
苹果胡萝卜汁/37
西红柿苹果汁/38
葡萄汁/39
菠菜汁/40
甘蔗荸荠水/41
梨汁/42
莲藕苹果柠檬汁/43
第三章5个月,添加米糊、蛋黄
新加的饭饭
蛋黄玉米泥/46
青菜泥/47
小米玉米渣汤/48
苹果泥/49
胡萝卜米汤/50
葡萄干土豆泥/51
芹菜米粉/52
红薯红枣蛋黄泥/53
以往辅食翻新做
西瓜汁/54
花菜汁/55
生菜苹果汁/56
白菜胡萝卜汁/57
……
第四章6个月,能吃鱼泥了
……
第十一章1岁以后,试试像大人一样吃饭
……
第十二章功能食谱,宝宝怎么吃
……
第十三章小毛病,宝宝怎么吃
……
附录 聪明宝宝是这样喂养出来的/300
内容摘要
这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书,也是一本很简单、优选做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学医院有名儿童保健专家亲自审定。 每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成:“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出,让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加,无需再次费心选择;“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。 每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等,爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处,制作时该注意什么,做起来也更有底气! 对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求,“功能性食谱”时间给予宝宝充足的营养。 对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病,“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下,恢复健康。
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- 一本很诱人的辅食书,看图片就让人垂涎欲滴,激起新手爸妈为宝宝制作辅食的欲望。
- 一看就懂,每个月该新加哪些种类的辅食,以往添加过的辅食有哪些新做法。
- “小餐椅的叮咛”贴心的告诉新手爸妈在辅食制作过程中需要注意的事项。功能食谱和小毛病食谱,让宝宝告别打针吃药。
精彩内容
这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书,也是一本*简单、*好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学*医院儿童保健专家亲自审定。
每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成:“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出,让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加,无需再次费心选择;“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。
每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等,爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处,制作时该注意什么,做起来也更有底气!
对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求,“功能性食谱”*时间给予宝宝充足的营养。
对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病,“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下,恢复健康。
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