九型人格:人人都需要的心理课

舒湄, 国家二级心理咨询师, 企业培训师, 帮助在华外企和国际化的本土企业员工进行跨文化培训, 客户包括阿里巴巴、华为等。

心理测试 你是哪一型人格

九型人格测试

九型人格释义

第1章 九型释疑 行为与思维背后的逻辑

思维与行为背后藏着什么

九型人格是谁创造出来的

九型人格能当绝对真理来用吗

人格到底有没有好与坏之说

第2章 人格初探 找到属于你的人格画像

1号：我是完美工匠，眼里容不下瑕疵

2号：我是人间天使，想让世界充满爱

3号：我是进取狂人，活着就要有目标

4号：我是心灵诗人，世俗与我无关

5号：我是理性军师，用冷眼去看世界

6号：我是忠诚卫士，活在忧患之中

7号：我是娱人先生，享乐是我的信条

8号：我是开路先锋，最爱王者风范

9号：我是和平使者，让一切冲突平息

第3章 深度认识 你在九型人格的哪个层级

为什么相同的人格型号也会有差异

1号：从“睿智天使”到“报复魔鬼”

2号：从“利他信徒”到“身心病人”

3号：从“真诚强者”到“变态罪魁”

4号：从“灵感达人”到“毁灭之徒”

5号：从“旁观智者”到“分裂患者”

6号：从“勇敢英雄”到“受虐狂人”

7号：从“鉴赏大师”到“焦虑患者”

8号：从“宽怀之士”到“暴力之徒”

9号：从“自控楷模”到“自弃幽灵”

第4章 性格剖析 不同人格的亮点与暗点

1号：做事精益求精VS对自己过于严苛

2号：无条件地爱人VS忽视自己的需求

3号：敢于掌控人生VS不敢直面内心

4号：充满灵气与悟性VS追求遗失的美好

5号：思维清晰理智VS活得太过孤立

6号：谨慎而忠诚VS对一切充满怀疑

7号：活得洒脱轻松VS缺少承担的勇气

8号：热血与正义的化身VS思维过于特别

9号：和平而友善VS习惯委屈自己

第5章 个性成因 你为什么会是这样的人

1号：炮火般的严苛洗礼，让我对犯错恐惧无比

2号：不被关爱的漠视感，只能用付出来消除

3号：渴望被赞赏的感觉，所以拼命地追求成功

4号：那份强烈的缺失感，使我远离真实的世界

5号：既然没有人可依赖，不如从情感中抽离

6号：没有被信任的体验，叫我如何打消怀疑

7号：处处都充斥着，怎能不让我渴望自由

8号：软弱就会被人欺负，必须为自己站出来

9号：从没觉得自己重要，只好把自己融入他人

第6章 相处之道 如何与自己和他人相处

如果你是1号：请你善待自己，宽容他人

如果他是1号：少一点怨怼，多一点感谢

如果你是2号：爱人应当有度，过犹不及

如果他是2号：认可他的付出，重视他的感受

如果你是3号：培养平常心，尝试享受生活

如果他是3号：赞美的同时，让他放松自己

如果你是4号：放下狭隘偏见，多关注眼前

如果他是4号：全然地接纳，帮他重建自信

如果你是5号：打开封闭的心，发现生活的美

如果他是5号：杜绝谈论隐私，给他独立空间

如果你是6号：勇敢面对问题，恐惧才会消失

如果他是6号：多给予帮助，让他勇敢独立

如果你是7号：敢直面痛苦，接受生活的平淡

如果他是7号：给予展示的机会，协助他成长

如果你是8号：正确认识权威.，处世多点弹性

如果他是8号：沟通直接一点，不必唯命是从

如果你是9号：学习坚持自我，跟着感觉走

如果他是9号：给予足够的支持，正视冲突

第7章 进化路径 成为自己优选的样子

1号：告别非黑即白的特别思维

2号：付出的同时也要懂得索取

3号：你塑造的形象不是真实的你

4号：不要成为过度情绪化的傀儡

5号：试着打开自己封闭的内心

6号：多关注生活中的积极方面

7号：接受和面对生命中的沉闷

8号：承认自己柔软脆弱的部分

9号：重视自己内心的感受和需求

本书首先帮助你确定自己与他人的人格类型, 找到对应的人格画像。然后引领你探寻行为与思维背后的逻辑, 深度认识所属人格的层次和亮点及暗点。最后探寻了不同人格的相处之道。掌握了九型人格, 就像手提一盏人性探照灯, 更加游刃有余地处世和生活。