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作者徐徐
出版社漓江出版社有限公司
ISBN9787540789435
出版时间2020-07
装帧平装
开本32开
定价48元
货号11059291
上书时间2024-10-26
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
芳龄半百有三，曾任报社记者、广告公司创意总监、医药企业营销总监，现为心理咨询师，婚恋、亲子课程培训师。50岁后开始写作生涯，现已著有《我减掉了五十斤》《管孩子不如懂孩子》《嫁人不能靠运气》等目标读者为女性的“徐徐老师温暖自助书”。
中年之后，退出商界，学习心理学，在多年的心理咨询师和培训师工作中接触到众多女性个案，倾听她们在事业、家庭，以及个人成长方面的种种困惑，在这些深入沟通中对女性困境和女性成长的思考越发深入，也因此对与自己年龄相仿的50+女性应“如何开启人生下半场”有了不一样的洞见。
目录
序幕：芳龄半百的你，准备好了吗？
PART1 更年期后，更女人
读书时间：我们是女人，用不着像女 人——读西蒙娜·波伏娃的《第二性》
Part 2 心自在，身无恙
读书时间：用成长和意志代替衰老——《更年期的智慧》读后感 64
Part 3 彼此相爱，智慧相处
读书时间：感觉被爱是人类最重要的情绪需求——读查普曼博士的《爱的五种语言》
Part 4 觉醒，是为了和解
读书时间：心智不成熟，是对生命最大的浪费——读《少有人走的路》 130
Part 5 幸福美丽下半场
读书时间：成为什么，你自己决定——读米歇尔.奥巴马的《成为》
后记
内容摘要……
主编推荐
重新定义“更年期”，它其实是在提醒所有女人： 更年期之后的人生是用来享受的，不是用来抱怨的。 更年期是造物主为女性提供的一次机会， 让我们在走过人生一半岁月的时候， 暂停一下， 带着思索回溯过往， 带着觉醒继续向前……
精彩内容
书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享，也有基于自己专业的心理学知识的实用指导，以及阅读推荐，是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。
在人到中年后，女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战，作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧，启发女性在这一生命特殊阶段，完成思考，提升认知，用更积极的“人生下半场”的态度，来代替以往消极灰暗的“更年期”论调，帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态，在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。
本书中，作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作，安排在每章之后的“读书时间”里，通过经典著作的导读，进一步帮助读者打开视野，滋养身心。
媒体评论
重新定义“更年期”，它其实是在提醒所有女人：
更年期之后的人生是用来享受的，不是用来抱怨的。
更年期是造物主为女性提供的一次机会，
让我们在走过人生一半岁月的时候，
暂停一下，
带着思索回溯过往，
带着觉醒继续向前……
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