时尚健身体育

第一章时尚健身体育概述

时尚健身体育的概念与特点

时尚健身体育的内容与分类

时尚健身体育的社会功能

第二章 中国时尚健身体育的现状与发展

中国时尚健身体育的现状概述

中国时尚健身体育的发展趋势

第三章时尚健身体育价值论

时尚健身体育的文化价值

时尚健身体育的经济价值

时尚健身体育的健身价值

时尚健身体育的社会心理价值

第四章时尚健身体育的种类

网球

攀岩

轮滑

垂钓

搏击操

跆拳道

保龄球

台球

高尔夫球

登山与郊游

第五章时尚健身体育的保健与康复

卫生保健

运动损伤原因、预防与康复方法

时尚健身体育的概念与特点

什么是时尚健身体育

时尚健身体育是经过一段时间的凝固，被人们普遍采用，最为流行的，以健身、健心、健智、娱乐、休闲、社交为目的的社会体育项目。其本意为一切流行的社会体育项目，既包括可以竞技的各项运动，也包括以个人活动为主的健身娱乐活动。

时尚健身体育的内涵还包括以下几点：

第一，时尚健身体育是在闲暇时间内进行的体育活动，含义为社会劳动和维持生存所用时间外的闲暇时间内进行的体育活动。

有人把时尚健身体育定义为，人们以积极的生活态度在闲暇时间所进行的体育活动，以此来丰富文娱生活，发展人的志趣、才能和个性。

……

本书共分为五章, 主要内容包括: 时尚健身体育概述 ; 中国时尚健身体育的现状与发展 ; 时尚健身体育价值论 ; 时尚健身体育的种类和时尚健身体育的保健与康复。