大学跆拳道
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作者徐林,李凌姝,余雅露
出版社厦门大学出版社有限责任公司
ISBN9787561588048
出版时间2020-12
装帧平装
开本其他
定价48元
货号11928522
上书时间2024-10-26
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
第一章跆拳道概述
第一节跆拳道运动的起源与发展
第二节跆拳道的作用与特点
第三节跆拳道的礼仪礼节及段位
第二章跆拳道基本动作
第一节步型
第二节格挡
第三节拳法
第四节腿法
第五节掌法
第六节肘法
第三章跆拳道入门品势解析
第一节太极一章
第二节太极二章
第三节太极三章
第四节太极四章
……
内容摘要
本教材为上海市高校体育精品课程“跆拳道”的辅助教材，全书以《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为指导思想，结合《国家学生体质健康标准》实施办法，介绍了跆拳道的历史和发展、基本动作的要求和规范、跆拳道太极品势的要求和规范、竞技训练方法、跆拳道简单防身方法以及比赛要求和规程。全书融合了编委会教师多年教学比赛经验，突出了青少年学生的身心特点，力求简单明了，示范准确清晰，循序渐进。本书适合高校开设跆拳道课程所需的内容以及教学要求。
精彩内容
本教材为上海市高校体育精品课程“跆拳道”的辅助教材，全书以《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为指导思想，结合《国家学生体质健康标准》实施办法，介绍了跆拳道的历史和发展、基本动作的要求和规范、跆拳道太极品势的要求和规范、竞技训练方法、跆拳道简单防身方法以及比赛要求和规程。全书融合了编委会教师多年教学比赛经验，突出了青少年学生的身心特点，力求简单明了，示范准确清晰，循序渐进。本书适合高校开设跆拳道课程所需的内容以及教学要求，
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