• 0-3岁宝宝喂养小百科
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0-3岁宝宝喂养小百科

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作者谢文英 主编

出版社中国人口出版社

ISBN9787510137143

出版时间2013-12

装帧平装

开本16开

定价32.8元

货号8636567

上书时间2024-10-26

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商品描述
导语摘要
 谢文英主编的《0-3岁宝宝喂养小百科》中,根据0-3岁婴幼儿生长发育的阶段性特点,以科学喂养的原则,按照月龄和各个阶段所需的营养、做出了同步、具体的营养规划。对于父母在喂养宝宝过程中出现的疑问和误区,书中都能一一给出解答和指正。另外,书中还根据各个阶段宝宝大脑发育的特点,特意为宝宝准备了营养益智的美味。

作者简介
谢文英,教授,主任医师,中医诊断学硕士研究生导师,河南中医学院中医专业毕业,现就职于河南中医学院第三附属医院。从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究,擅长治疗中医慢性杂症,慢性再障,对中医养生及孕产婴保健有深入的研究及独到的见解。目前承担国家级和省级课题各2项,曾获省级成果二等奖2项,出版论著16部,发表论文48篇。

目录
第一章出生1个月的新生儿

第一节生理发育特点

健康的新生儿体格标准有哪些

刚生下来的新生儿体态动作有什么

特点

新生儿睡眠有什么特点

新生儿颅囟的特征

出生不久的新生儿皮肤有哪些变化

健康新生儿的尿便特点

新生儿体温的变化

新生儿的视觉能力如何

新生儿有怎样的听觉能力

新生儿的哭表示什么

健康的新生儿呼吸特征有哪些

新生儿的先天性反射有几种

第二节科学喂养方法

天然的营养品——母乳

珍贵的初乳

及早开奶

新生儿勿用糖水及牛奶

喂奶前挤掉几滴乳汁

正确的哺乳姿势

宝宝正确的吸奶姿势

每天喂奶的次数及时间

怎样判断是否吃饱

不宜喂母乳的妈妈

新妈妈奶量不足怎么办

解决乳房的四个问题

妈妈感冒能继续哺乳吗

喂奶后妈妈不能马上睡觉

不要让宝宝含着乳头睡觉

如何使用奶瓶喂养

什么是混合喂养

人工喂养

奶粉的选择

奶粉的调制

人工喂养宝宝应注意喂水

出现母乳性黄疸如何喂养

母乳喂养宝宝不需要额外喂水

新生儿能喂鲜牛奶吗

新生儿吃奶后打嗝怎么办

新生儿吐奶溢奶怎么办

早产儿、低体重儿怎样喂养

第三节专家咨询解答

怎样为新生宝宝清洗头垢

怎样给新生儿喂药

怎样观察新生儿的大便是否正常

怎样护理新生儿脐带

什么是生理性体重下降

新生儿出生时有牙齿是怎么回事

新生宝宝怕室内光线明亮吗

新生宝宝正确的包裹方法

第二章出生2个月的宝宝

第一节生理发育特点

满月后宝宝的身体有怎样的变化

小宝宝的视觉、听觉有了很大的进步

健康宝宝的心理特点

宝宝的一些生理活动特点

第二节科学喂养方法

继续母乳喂养

如何使母乳增加

妈妈营养的保证

根据需求哺乳

怎样做好混合喂养

怎样做好人工喂养

正确对待宝宝的夜间哭泣

留意宝宝是否需要补钙按需喂养

宝宝湿疹是怎么回事

宝宝为什么边吃奶边哭

第三节专家咨询解答

不要给宝宝戴手套

宝宝户外活动的益处

如何选择宝宝的衣服

给宝宝选择哪些玩具

怎样抱宝宝

第三章出生3个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高、体重、囟门的一些变化

宝宝开始见人就笑

头可以随着响声转动

宝宝的本领越来越高

开始与父母真正地交流

第二节科学喂养方法

这个月宝宝的喂养特点

给宝宝添加蔬菜水和新鲜果汁

不要过早添加淀粉类辅食

宝宝大脑发育的营养保证

不要叫醒宝宝来喂食

视宝宝体重增长进行混合喂食

怎样人工喂养的宝宝腹泻

人工喂养易出现的错误

奶具的选择与消毒

给宝宝换奶的技巧

注意补充维生素C

第三节宝宝食品制作

西红柿汁

胡萝卜汤

橙子汁

青菜汤

山楂水

油菜汁

第四节专家咨询解答

属于这个月的宝宝的玩具

怎样增强宝宝的免疫力

哺乳妈妈服药的禁忌

重视宝宝的“皮肤饥饿”

第四章出生4个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高与体重的增加

体重不达标,喂养找原因

能够区分男声和女声

能拿更多的东西了

宝宝的动作有哪些

宝宝囟门的微小变化

第二节科学喂养方法

这个月宝宝的喂养特点

尝试给宝宝添加辅食

哪些辅食可以让宝宝食用

添加辅食但不要减少喂奶量

不要勉强宝宝过早食用辅食

正确对待宝宝的厌奶

防止喝奶粉的宝宝过胖

怎样防止人工喂养的宝宝“上火”

宝宝为什么不能过早吃蛋清

宝宝的饮料

正确护理宝宝的乳牙

第三节宝宝食品制作

苹果汁

苹果香瓜汁

苹果菠萝汁

哈蜜瓜牛奶

西瓜黄瓜汁

西瓜鲜奶汁

香梨牛奶汁

第四节专家咨询解答

可以用母乳涂擦宝宝面部吗

怎样给宝宝选择枕头

注意宝宝的睡卧姿势

宝宝啃手指怎么办

第五章出生5个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高与体重的变化

宝宝的味觉、视觉、听觉

身体活动特点

良好的视觉

心理的发育

颅囟的变化特征

第二节科学喂养方法

坚持母乳喂养

继续给宝宝添加辅食

宝宝辅食的特点与要求

辅食添加的原则

辅食的制作方法

5个月宝宝的辅食不宜加盐

辅食添加的步骤

利于宝宝牙齿生长的食物

谨慎对待半成品辅食

断奶过渡期

宝宝不宜多吃味精

缺锌宝宝的饮食调节

第三节宝宝食品制作

鸡肝萝卜泥

蛋黄土豆泥

小米粥

白糖芝麻糊

红枣泥

第四节专家咨询解答

防止宝宝患龋齿从现在做起

何时断奶宜

注意宝宝的玩具

第六章出生6个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高与体重的增长

本月宝宝的一些特点

宝宝感兴趣的事情越来越多

宝宝开始无意识地说话

宝宝与人交往的本领增强了

第二节科学喂养方法

合理分配母乳与辅食的喂养

怎样添加辅食

辅食添加需注意的问题

自制辅食时需注意的问题

开始宝宝的半断奶

宝宝不宜食用的食物

第三节宝宝食品制作

面包粥

牛奶藕粉粥

米肝粥

鸡肉软饭

虾茸粥

第四节专家咨询解答

宝宝口水多怎么办

从睡眠中观察宝宝的健康

怎样护理宝宝的乳牙

第七章出生7个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高与体重的变化

宝宝的一些生长发育特点

听觉的变化

动作特征

心理发育的特点

健康宝宝的颅囟的变化

语言有了明显的进步

第二节科学喂养方法

这个月宝宝的主食

可以添加的辅食

辅食添加的原则

宝宝拒绝辅食怎么办

宝宝吃水果需要注意

宝宝喂养的小窍门

让宝宝学会自己进食

第三节宝宝食品制作

花豆腐

猪血粥

猪肝泥粥

肉末炒青菜

山药玉米粥

蔬菜豆腐泥

第四节专家咨询解答

天冷时该怎么护理宝宝

营养与智力的关系是什么

学会判断婴儿腹泻的类型

宝宝大小便的护理

第八章出生8个月的宝宝

第一节生理发育特点

体重增长速度开始放缓

身高增长速度开始放缓

宝宝动作特征有哪些

注意宝宝语言能力的开发

宝宝活动能力增强,个性开始形成

第二节科学喂养方法

宝宝需要的营养素

母乳喂养及奶粉喂养

宝宝爱吃的辅食

瘦弱宝宝的对策

辅食添加的要求

怎样促进宝宝乳牙萌出及护理

第三节宝宝食品制作

枣泥花生粥

水煎蛋

肉末胡萝卜汤

番茄土豆饼

西红柿鱼

第四节专家咨询解答

防止意外发生

检查男孩是否隐睾

病了是打针还是吃药

第九章出生9个月的宝宝

第一节生理发育特点

本月宝宝的一些特点

看到的东西能记忆了

此时宝宝语言的发展需要父母

大力协助

宝宝开始淘气了

独坐给婴儿生活带来巨变

心理的发育

第二节科学喂养方法

母乳及奶粉的喂养

可以给宝宝添加的辅食

添加辅食的原则

宝宝的饮食原则

宝宝消化不良的原因及对策

注意宝宝的营养过剩

宝宝补钙需注意的问题

第三节宝宝食品制作

南瓜羹

花生芝麻粥

炒丝瓜

番茄面

小白菜豆腐

海米炒油菜

第四节专家咨询解答

不能乱给宝宝吃止咳药

宝宝吐出口内的食物怎么办

宝宝的耳朵该怎么保护

关心宝宝的体温

第十章出生10个月的宝宝

第一节生理发育特点

宝宝身高与体重的变化

健康宝宝的心理发育

健康宝宝的睡眠特点

宝宝语言能力的发展

第二节科学喂养方法

10个月的宝宝每天应该喂多少奶

断乳前的准备

视宝宝的具体情况具体对待

可以给宝宝添加的辅食

让宝宝和大人一起吃饭

给宝宝选择合适的点心

宝宝体质的调理

针对不爱吃蔬菜的宝宝的“对策”

乳牙晚萌宝宝的食物选择

第三节宝宝食品制作

栗子粥

蔬菜鸡蛋羹

豆腐鸡肉

香菇饭

第四节专家咨询解答

怎样肠套叠

宝宝睡觉多汗怎么办

抗生素要慎用

宝宝的睡眠受到影响

第十一章出生11个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高和体重的特点

能够做到的简单动作

心理的正常发育特征

语言的特点

睡眠的时间特点

开始会迈步走了

宝宝的好奇心越来越强

第二节科学喂养方法

宝宝每日需吃的食物

宝宝饮食的差异

合理地搭配食物

宝宝不宜吃的食物

怎样给宝宝吃水果

防止宝宝超重

宝宝喂食需注意的问题

宝宝发烧时吃什么

宝宝腹泻时吃什么

第三节宝宝食品制作

牛奶麦片粥

鸡蛋挂面汤

虾仁菜花

萝卜鸡肉末

第四节专家咨询解答

不要给宝宝吸空奶头

宝宝长痱子怎么办

宝宝晚上哭怎么办

宝宝的潜能无限

第十二章出生12个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高与体重的增长

动作的特征

心理的发育

模仿能力增强了

健康宝宝的语言进步

健康宝宝的睡眠特点

宝宝婴儿期的结束

第二节科学喂养方法

关于宝宝断奶的建议

什么时候不宜断奶

怎样消除宝宝的“奶瘾”

断奶前后宝宝的饮食

保持宝宝饮食营养的方法

让宝宝养成好的进食习惯

纠正宝宝的偏食

宝宝应少吃冷饮及巧克力

给宝宝适当吃点硬食

正确对待宝宝吃饭时的不专心

第三节宝宝食品制作

面包干

鸡蛋菠菜疙瘩汤

猪肝泥豆腐羹

奶汁黄瓜

虾仁蘑菇汤

第四节专家咨询解答

出牙晚是缺钙吗

宝宝生口疮怎么办

“歪脖”宝宝的

让宝宝试着自己拿玩具

第十三章1岁1~3个月的宝宝

第一节生理发育特点

身高和体重的增加

语言的发育特点

动作有哪些特点

宝宝心理的变化

囟门的变化特征

宝宝走路与父母训练的关系

第二节科学喂养方法

宝宝断乳需注意

断乳后宝宝的营养要求

宝宝饮食的“金字塔”

进食过量有哪些害处

宝宝进餐时的心理特点

宝宝食物的合理烹调

重视宝宝的早餐

第三节宝宝食品制作

萝卜饼

鸡汤煮饺子

烧茄泥

素炒绿豆芽

第四节专家咨询解答

怎样防止小儿佝偻病

为什么1岁后的宝宝容易生病

怎样教会宝宝漱口保护牙齿

宝宝的穿戴要注意什么

第十四章1岁4~6个月的宝宝

第一节生理发育特点

头围及胸围的正常参考值

体重参考值

语言的发育特点

动作特征有哪些

心理的发育

健康宝宝囟门的闭合

第二节科学喂养方法

宝宝营养的五大原则

饭菜和奶的分配

宝宝饮食的酸碱平衡

培养宝宝自己用匙吃饭

宝宝厌食的治疗

宝宝进食“十忌”

第三节宝宝食品制作

三鲜打卤面

奶汁豆腐

麻酱拌茄泥

樱桃龙眼

混合菜糊

第四节专家咨询解答

及时纠正宝宝单侧咀嚼食物

宝宝不宜边吃饭边看电视

不要让宝宝过早接触电视和电脑

第十五章1岁7~9个月的宝宝

第一节生理发育特点

身体的发育特征有哪些

动作的独立特征

心理发育的特征有哪些

语言的特点

第二节科学喂养方法

断奶不是不再喝奶

合理搭配主食和辅食

合理安排宝宝每日的膳食

妈妈烹调要注意方法

提升宝宝智能的食物

宝宝不宜吃过多肥肉

钙片、铁剂不能与牛奶一起吃

第三节宝宝食品制作

肉丝炒苋菜

蔬菜卷

番茄鱼排

荷包蛋

玉米蛋奶饼

第四节专家咨询解答

什么原因导致宝宝学步迟缓

别让宝宝睡软床

开裆裤的学问

第十六章1岁10~12个月的宝宝

第一节生理发育特点

身体发育特征有哪些

动作特征

语言的发育特点

心理的特征

第二节科学喂养方法

本阶段宝宝健康饮食指导

宝宝每天的食物量

让宝宝独立吃饭

天热时怎么宝宝吃出病来

如何保持食物的营养素

随季节变换调整宝宝的饮食

第三节宝宝食品制作

肉片蘑菇

麻酱拌菠菜

炝菜花

黄瓜炒虾仁

猪血豆腐青菜汤

第四节专家咨询解答

宝宝夜间磨牙的原因

光脚走路对宝宝发育的好处

什么是手足口病

警惕宝宝的脸色变化

第十七章2岁1~3个月的宝宝

第一节生理发育特点

身体发育特征有哪些

动作特点

宝宝心理发育特点

宝宝语言发展的特点

第二节科学喂养方法

宝宝的喂养特点

为宝宝准备食物应注意的问题

坚持给宝宝喝牛奶的好处

多给宝宝吃鱼

宝宝不宜经常食用彩色食品

开始教宝宝使用筷子

第三节宝宝食品制作

肉松

萝卜圆子

黄豆芽汤

虾仁炒扁豆

第四节专家咨询解答

怎样让宝宝

引导宝宝面对压力

宝宝仍离不开奶瓶怎么办

小心花草伤害到宝宝

第十八章2岁4~6个月的宝宝

第一节生理发育特点

宝宝的体格标准

动作特点的发展

心理发育特点

语言能力

第二节科学喂养方法

宝宝一日饮食的安排

给宝宝适量补充含纤维的食品

宝宝不宜多吃汤泡饭

不要让宝宝边玩边吃

多吃萝卜好处多

第三节宝宝食品制作

炒茼蒿

青椒炒肉丝

猪肝炒土豆丝

猪肝炒黄瓜

第四节专家咨询解答

怎样提高宝宝的抵抗力

口吃是怎么回事

导致口吃的因素有哪些

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