可口儿童菜，让孩子不挑食爱吃饭

在现实生活中， 大多数的妈妈都认为自己的孩子存在偏食现象， 有的孩子不爱吃蔬菜， 少数孩子不爱吃水果， 有的孩子特别爱吃面条，甚至顿顿饭要吃面条，有的只吃海鲜，而不吃其他肉类。多数妈妈都会有这样的感受： 孩子每次吃饭， 都会上演一场“ 餐桌上的斗争” 。国外科学家们找到了一个新的解释孩子挑食的原因： 母乳喂养的孩子不挑食。据英国每日邮报报道， 一项发表在《科学公共图书馆》杂志的研究指出， 儿童生命早期的一些关键时刻决定了他们在成长过程中是否更愿意“ 冒险尝鲜” 。研究人员以5 3 个新生儿为对象， 从出生开始就进行持续的跟踪观察。妈妈们被要求在孩子开始断奶1 0 天左右给他们喂食一些蔬菜。其中， 有些妈妈只给孩子吃一种菜——胡萝卜泥， 其他的妈妈则给孩子喂了多种蔬菜， 包括胡萝卜、洋蓟、青豆和南瓜泥。

结果发现：

1 . 在6 岁之前， 那些母乳喂养的孩子比配方奶粉喂养的孩子更愿意尝试陌生的食物， 并更易喜欢上这些食物， 从而吃下更多的蔬菜。

2 . 断奶期给孩子喂食多种蔬菜， 可以让他们在以后的生活中更爱吃这些蔬菜。

3 . 如果处于断奶期的宝宝起初不喜欢某个食物，也别着急，可以让这个食物在后面的八餐中多次反复出现，这样更能成功让宝宝在六岁前爱上它。

4 . 母乳喂养+ 断奶期混合蔬菜的孩子饮食为多样化， 也渴望“ 尝鲜” ； 而奶粉喂养+断奶期单一蔬菜的孩子往往挑食。