痛风居家调养保健百科

第一章痛风，让你痛不欲生的“富贵病”第一节必知：刨根问底痛风病/002什么是痛风/002什么是嘌呤/003尿酸和嘌呤的关系/003人体尿酸的来源/004血尿酸高的原因/004什么是高尿酸血症/005什么是痛风石/005什么是急性痛风发作期/006什么是慢性痛风发作期/007血尿酸值多少为正常/008血尿酸高就一定是痛风吗/008痛风为何重男轻女/009痛风的高发人群有哪些/009儿童容易患痛风吗/010痛风的诊断标准/010痛风与类风湿关节炎有何不同/011痛风会缩短寿命吗/012痛风会遗传吗/013痛风可分为原发性与继发性两类/013痛风的四个阶段/014痛风急性发作的诱因/015痛风会引起腹泻吗/015使血尿酸降低的机制是什么/016什么是假性痛风/016第二节 症状：痛不欲生受折磨/ 017半夜突发关节痛/017拇趾关节首当其冲/018痛不欲生，来去如风/019足部痛，落地难/019关节长出痛风石/020手脚畸形难自理/020痛风的分期症状/021第三节 病因：都是平时惹的祸/ 023过多摄入高嘌呤食物/023啤酒、海鲜诱发痛风/025身体肥胖/026受凉、受潮诱发痛风/026过度疲劳是痛风的诱因之一/027过度运动是痛风的常见诱因/027精神紧张成为痛风导火线/028空腹吃鱼可能导致痛风/028冬季“火锅综合征”诱发痛风病/029第四节危害：好似打开“潘多拉”/030痛风是高血压的危险因子/030痛风常伴有高脂血症/030痛风极易引发糖尿病/031痛风容易造成缺血性心脏病/031痛风容易造成脑血管障碍/032痛风容易引起急性肾衰竭/032痛风容易引起痛风性肾病/033痛风容易引起肾结石/033尿路感染也会要人命/034皮肤感染也会致人死/034第五节 防治：远离和控制痛风病/035要限制嘌呤摄入量/035限制每日总热能/035

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第二组中嘌呤类/271第三组高嘌呤类/272附录三痛风患者食谱精选/273调养主食/273调养粥谱/276调养汤羹/283调养菜谱/290调养茶饮/295

本书编入了较多痛风患者居家疗法、居家调养保健的方法。如饮食疗法、运动疗法、自然疗法等。内容包括：痛风，让你痛不欲生的“富贵病”；食疗食养，控制饮食是痛风患者的法宝等。