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作者编者:刘姝//于江琪|责编:薛晗|总主编:宋葆云//孙花
出版社郑州大学出版社
ISBN9787564569518
出版时间2019-05
装帧平装
开本其他
定价33元
货号9871880
上书时间2024-09-22
商品详情
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作者简介
目录
一、中医护理常识篇
1．何为中医养生？(视频：中医养生)
2．中医有哪些养护观点？
3．中医养生功法有哪些？
4．养生锻炼要遵循哪些原则？
5．现代中医养护的任务是什么？
6．如何做好中医养生？
7．什么是中医养护的平衡学说？
8．什么是中医的阴阳说学？人体的阴气和阳气指的是什么？
9．什么是中医的“五脏”？和西医所说的心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏一样吗？
10．什么是中医的辨证论治？
11．什么是中医的“不治已病治未病”？
12．什么是中医的望、闻、问、切？
13．什么是经络？人体有多少经络？
14．什么是穴位？穴位与经络有何关系？
15．老人敲打经络有益处吗？
16．中医包治百病吗？中医是万能的吗？(视频：中医养生常见误区)
17．民间传说的偏方能相信吗？
18．食疗真能防病治病？
19．中医的养生就是食补吗？
20．养生就是大补特补吗？
21．中药真的是越贵越补吗？
22．经常乏力需要“补”吗？
23．纯天然的中草药有没有副作用？
24．看中医就是吃中药吗？
25．中医只能治疗慢性病吗？
26．西医治疗不好的才去找中医吗？
27．能否用西医的理论和标准衡量中医治疗方法？
28．黑色食品一定能补肾吗？(视频：家庭常见养生误区)
29．藿香正气水是解暑特效药吗？
30．孩子吃得越好就长得越好吗？
31．饮食越素越健康吗？
32．睡前做运动目的是让人疲倦，从而更容易入睡吗？
33．生命在于运动，运动越多越好吗？
34．“饭后百步走，能活九十九”吗？
35．茶能养身，多多益善吗？
36．菊花放越多茶越“败火”吗？
37．胖大海可以天天喝吗？
38．枸杞如何正确使用？。
39．喝人参炖鸡汤滋补老少皆宜吗？
40．夏天不能吃人参吗？
41．中国人参不如高丽参和西洋参吗？
二、中药护理篇
(一)中草药煎服方法
1．常用内服中药有哪些剂型？
2．中草药有保质期吗？存放久了还能用吗？
3．什么是“药引子”？有什么作用？每服药都需要“药引子”吗？
4．中药越苦越有效吗？甜味的中药是不是没有苦味的好？
5．您选的煎药用具是否正确？
……
三、中医护理技术篇
四、养生保健篇
参考文献
内容摘要
本书的内容涵盖了生活中常用的刮痧、拔罐、艾灸等中医护理技术，必不可少的中药内服和外用方法，以及老百姓喜闻乐见的养生操、养生茶等。同时，详细描述了大众关心的穴位按摩技术。最特别之处是，本书在指出中医护理、中医养生和家庭养生误区的基础上，详细说明了科学的养生习惯。本书图文并茂，采用问答方式，通俗易懂地解答了生活中与中医息息相关的问题，部分内容亦可扫码观看，可谓与时俱进，移动生活。
精彩内容
本书的内容涵盖了生活中常用的刮痧、拔罐、艾灸等中医护理技术，必不可少的中药内服和外用方法，以及老百姓喜闻乐见的养生操、养生茶等。同时，详细描述了大众关心的穴位按摩技术。最特别之处是，本书在指出中医护理、中医养生和家庭养生误区的基础上，详细说明了科学的养生习惯。本书图文并茂，采用问答方式，通俗易懂地解答了生活中与中医息息相关的问题，部分内容亦可扫码观看，可谓与时俱进，移动生活。
本书针对普遍问题进行解答，特殊情况需要在专业医生的指导下进行。
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