表扬和批评的父母话术

吴玉荣

亲子教育专家，致力于儿童心理学研究和全方位素质教育探索，著有多部相关图书。

上篇表扬：不“内卷”的孩子也优秀，良言为亲子关系加分

第1章 有进步就要赞美

当孩子专注时：

“这火箭模型做得真精细，你一定用心了！”//002

当孩子优秀时：

“你这次的表演很出色，特别是最后的高音部分。”//006

当孩子聪慧时：

“这么难的数学题你都做对了，真厉害！”//010

当孩子善良时：

“你帮王爷爷提东西，真是个热心的好孩子。”//014

当孩子自信时：

“你今天收获了勇气，战胜了不想爬山的自己！”//018

第2章 越表扬，孩子学习越优秀

当孩子成绩不佳时：

“只要坚持认真学习，你肯定会越来越优秀的。”//022

当孩子应付作业时：

“你书写再认真一点，老师一定会表扬你的。”//026

当孩子不愿预习时：

“认真预习可以帮助你提高听课效率和学习兴趣……”//030

当孩子嫌作业多时：

“如果你上午能完成作业，我就奖励你一顿大餐。”//033

当孩子受到排挤时：

“你答对了这道题，说明你能够举一反三。”//037

第3章 越表扬，孩子情绪越稳定

当孩子攀比时：

“名牌并不代表一切，踢足球的技能和热情更宝贵。”//042

当孩子受挫时：

“你刚才有一步棋走得很棒。”//046

当孩子自私时：

“不知道吧？分享知识其实也是一种锻炼。”//050

当孩子委屈时：

“你的主意最多了，想想这个玩具该怎么分配吧。”//054

第4章 鼓励是表扬的起点

当孩子畏难时：

“确实有点难，但我觉得你可以做到。”//058

当孩子胆怯时：

“老师都认可你的演唱能力，你一定可以的。”//063

当孩子为难时：

选择你认为最优秀的就好，要相信自己的判断。”//067

当孩子害羞时：

“你是个有礼貌的孩子，向阿姨问好其实很简单。”//071

当孩子挑食时：

“我觉得你今天不会剩饭，相信你可以做到的。”//074

下篇批评：孩子愿意听才有效，不做恶语伤人的父母

第5章 批评第一步，拒绝语言生硬

当孩子耍赖时：

“妈妈非常爱你，但这次不能满足你的要求。”//080

当孩子沉迷于游戏时：

“要不我们限制一下每天玩游戏的时间，以免……”//084

当孩子没交作业时：

“你这样做会不会更好一些？”//088

当孩子拧巴时：

“你愿意说一说你的心事吗？”//092

当孩子打架时：

“动手打人是非常错误的行为。”//096

第6章 批评要做到不急不躁

当孩子违反校规校纪时：

“现在我要批评你了，确实是你不对。”//100

当孩子顶嘴时：

“不是因为我是妈妈，你就一定要听我的，而是……”//104

当孩子屡教不改时：

“过去的事情，妈妈就不提了。”//108

当孩子不做家务时：

“感谢你帮我收拾碗筷，如果能……”//112

第7章 拒绝不等于说“No”

当孩子厌学时：

“上学不仅仅是为了学习知识。”//116

当孩子闯祸时：

“我相信你已经知道该怎么做了。”//121

当孩子违背规则时：

“地上湿漉漉的，妈妈担心你会摔倒。”//126

当孩子有不同意见时：

“关于这件事，咱们商量一下好吗？”//130

第8章 平和的力量源于尊重

当孩子脏兮兮时：

“你不是故意把衣服弄脏的，对不对？”//134

当孩子丢三落四时：

“你今天没有戴红领巾，都难过得哭了。”//138

当孩子磨磨蹭蹭时：

“你不要着急，再给你五分钟可以吗？”//142

当孩子需要陪伴时：

“你希望妈妈陪你玩，是吗？你可以等我半小时吗？”//145

当孩子专注时：

“这火箭模型做得真精细，你一定用心了！”

表扬实例

经过几天的努力，航航终于组装好了火箭模型，他激动地说：“火箭即将发射……这艘火箭，同学们一定会喜欢的！爸爸，您看我的火箭……”爸爸很有兴致地走过来，竖起大拇指说：“这火箭模型做得真精细，你一定用心了！看来做事情还是得专注啊！”

情绪分析

当孩子认真努力地复习了很长时间的声乐知识，终于结束一场音基考试时，不管最终取得怎样的成绩，孩子都希望获得父母的肯定与认可；当孩子用了很长时间，终于完成了一幅画作时，无论画作是否

能得奖，孩子也都希望获得父母的赞美与表扬。

无论是成年人还是孩子，每个人都渴望获得肯定与赞美，因为大家都有被认可的心理需求。你听过罗森塔尔效应吗？它表明：热切的期待和赞美可以带来奇迹，因为赞美会产生无穷的力量，可以最大限

度地激发人的潜力。

每个孩子身上都有闪光点，父母应该对孩子持不吝赞美、不吝表扬的态度，要知道好孩子是夸出来的，而不是批评出来的。也许有些父母会担心，过度地赞美孩子，孩子会产生骄傲自满的心理，不愿意继续努力了。其实，只要父母掌握赞美孩子的方法，不仅不会让孩子停滞不前，反而会激励孩子勇往直前。因为对孩子而言，父母的赞美是一种莫大的鼓励，会增强孩子前进的勇气、动力与信心。

当然，父母在赞美孩子时也不要盲目夸赞，而是要遵循一定的话术原则。比如，多赞美孩子的努力过程与专注精神，多表扬孩子尝试的勇气、坚持的态度等。

错误话术

有的父母习惯赞美孩子先天具有的优势，但是这类优势不需要通过后天努力就已经存在了，所以对孩子不仅起不到激励作用，反而会让孩子的自我认知产生偏差。这种赞美本质上属于欺骗，总有一天会

被孩子识破。而过度的赞美则接近吹捧，是起不到激励孩子的作用的。

常见的错误赞美话术如下：

“你真是个运动天才，长大了肯定能当运动员！”

“你钢琴弹得真好，真有天赋！”

“你就专心研究你的火箭吧，以后不用写作业了。”

“今天的话剧的男主角太差劲了，你要是去演肯定比他演得好。”

正确话术

父母可以赞美孩子的坚毅与勇气，还可以赞美孩子的耐力与意志力，这不仅会让孩子获得肯定与鼓舞，还会增强孩子继续前进的信心与动力。当然，赞美除了要实事求是外，还要把握好度。大家可以参

考下面的话术：

“攀岩是一项非常考验人的体力与意志力的运动，没想到你居然坚持了半年，真为你感到骄傲！”

“虽然你的乐感不是最好的，但很多著名的钢琴家的成功并不是只靠天赋。你能这么认真努力地每天坚持练琴，一定会取得成就的。”

“你今天的作业做得太完美了！看来做事情还是得专注啊！”

“今天的话剧演出非常有感染力，你把角色诠释得很到位，与其他同学配合得也很好。”

请父母注意，那些没有事实依据的盲目赞美，或者完全出于主观想法的称赞、表扬，对孩子来说无益。因为孩子知道事实真相并非如此后，会觉得自己只是天资平平甚至还不如他人，进而会自我怀疑和自我否定。所以，赞美不仅要契合实际，还要充满正能量，这样才能让孩子相信并接受，为孩子指明到达梦想彼岸的前进方向。

在亲子沟通中，父母温暖而坚定的话语，可以带给孩子信心和勇气，促进亲子之间尊重和信任关系的构建。

本书从亲子之间的表扬和批评话术入手，列举了诸多表扬和批评的实例，并给出了有效的沟通话术模板，希望能帮助父母发现亲子沟通中存在的问题，并利用有效的沟通话术，来提高亲子沟通的效率。