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作者胡维勤主编
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538894363
出版时间2018-01
装帧精装
开本其他
定价39.8元
货号9104441
上书时间2024-09-09
第一章 失眠的相关知识,你知道吗?
失眠问答
1.人的睡眠有哪两种状态?
2.不同年龄段的人睡眠时间都―样吗?
3.睡眠与生物钟之间存在什么关系?
4.如何评论睡眠是否正常?
5.做梦会不会影响睡眠质量?
6.失眠的概念是什么?
7失眠会有哪些危害?
8失眠的症状表现有哪些?
9失眠可以分为哪些类?
10.影响失眠的心理因素有哪些?
11.哪些疾病会引起失眠?
12引发失眠的外在因素有哪些?
13.判定失眠有哪些标准?
14失眠与失眠症是不是一回事?
15失眠与多梦存在什么样的关系?
16.失眠与情绪过激存在什么样的关系?
17.失眠与神经衰弱存在什么样的关系?
18.什么人容易失眠?
19.为什么老年人容易失眠?
20.为什么脑力劳动者易失眠?
21女性为什么会比男性容易失眠?
……
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