医治的心

王学富，博士，南京直面心理咨询研究所所长，长期沉潜于心理咨询实践，在强迫症、焦虑症、抑郁症等方面积累了丰富的治疗经验，在婚姻家庭辅导、子女教育、青少年自我成长方面有独到的见解。王学富从丰富的专业经验中提炼出一套适宜中国人文化心理特征的直面心理学方法，称为“直面方法”，并在靠前、国内心理咨询领域产生越来越大的影响。 2012年，王学富及其机构南京直面心理咨询研究所因在人本主义心理学领域所做出的杰出而深远的贡献，获得美国心理学会（APA）颁发的“夏洛蒂和卡尔·彪勒奖”。 王学富博士著有《受伤的人》《成长的路》《医治的心》等书，译有《在生命的最深处与人相遇：欧文·亚隆思想传记》，主编“存在心理治疗译从”（安徽人民出版社）。此外，他还是美国《人本主义心理学》期刊的编委。

成长的愿

 蒋敏为何不快乐

 从天堂来的孩子

 何不年少轻狂

 尊重生命

 成长的治疗

 逃避的憾

 安于不知道

 智者是谁

 你在哪里

 态度的治疗

 咨询师的遗憾

 医治的心

 我是精神病人吗

 心理咨询指南

 寻找治疗师

 曾经受伤的疗伤者

 咨询师眼中的“人”

 旅途的伴

 好雨知时节

 鱼，非鱼

 流动的治疗

 回归敬畏

 治疗师的文化敏感

 回归直面

 直面之道

 直面即穿越

 直面的意义

     蒋敏为何不快乐 在面谈室里，我面前坐着一个很好美丽的女子，就叫她蒋敏吧。蒋敏28岁，毕业于品牌大学，获得硕士学位，在一家企业做高级会计师。坐在她身旁的，是她的丈夫，年轻英俊，思维敏捷，在一个大学做讲师。蒋敏的父亲是企业老总。蒋敏新婚，在这个城市拥有一幢优选住宅，装修得如同宫殿，她与丈夫都开品质汽车…… 在许多人眼里，蒋敏应该是生活中最快乐的人，但蒋敏说，她一点儿都不快乐。 拥有这么多快乐的条件，蒋敏说自己不快乐，也没有人相信。 对于一般人来说，看到别人的条件比自己差，会感到快乐一点，但蒋敏不是这样。在最近一次面谈中，蒋敏告诉我说，她想辞职，原因是害怕“触景生情”。我后来才弄明白，她所谓的“触景生情”是指她每天上下班的路上，都会看到清扫马路的环卫工人，内心里觉得不如他们：“看到他们活得那么开心，我自己一点儿都不开心，跟他们相比，我觉得活下去都没有什么意思。” 有了丰富的生活阅历，做了多年的心理咨询，我总看到生活中有这样的情形：穷人中有快乐的人，富人中有不快乐的人。也有不快乐的穷人，以为一旦有钱了，就会快乐起来；有些不快乐的富人，发现金钱越多，快乐越少，想回到过去物质贫乏的生活中，找回失掉的快乐。就像蒋敏，自身有许多快乐的条件，却感受不到快乐；而像环卫工人，本来也没有什么好的物质条件，却能够快乐。 那么，是什么让环卫工人快乐，让蒋敏不快乐呢？ 显然，不是外在的条件，因为，条件好，可以快乐，也可以不快乐；条件不好，可以不快乐，也可以快乐。 那么，这个不依赖于外在条件却又在暗中起着关键作用的东西到底是什么呢？ 人的内部有一种感受力，可以感受各种事物，从而获得各样的情绪体验，包括快乐。一个人出生之后，就要在生活中经历成长。我们的基本发现是，如果一个孩子在成长过程中感受到充分的快乐，他的内部就会生发出感受快乐的能力。这种能力的发展，并不依赖物质条件，它可以在贫穷的生活环境里生发出来，也可以在富足的生活环境里生发出来。不管生活在怎样的环境里，孩子都可以通过以下活动获得快乐：跟同伴玩耍，参与游戏，探索事物，尝试做事，跟自然相处，阅读，包括犯一些幼稚的错误……所有这些都会在孩子内心里累积成快乐的资源，培养出对快乐的感受力。 那些自幼感受到更多快乐并且发展出感受快乐的能力的人，更爱生活，也更珍惜自己。他们的生命如同一棵树，扎根很深，能够承受生活的暴风骤雨。 考察各类心理症状，我们会发现它们有一个共同的情绪，就是不快乐，而且不管怎样，都不快乐。这往往源自当事人自幼在生活经验上受到太多保护，又在某个方面(如学习、礼貌等)受到过度强求，从生活中获得的快乐太少，感受快乐的能力受到削弱甚至摧残，以至于他们在现实中不管拥有多少快乐的条件，也不感到快乐。这样的人，不大爱生活，也不大爱自己，他们活得不真实，生命根基很浅，在生活的风雨中显得飘摇不定。 蒋敏感到不快乐的根源是怎样的呢？ P3-5

在本书中，作者通过一个个真实案例，讲述了直面医者如何陪伴来访者经历成长，走向疗愈。在作者看来，心理治疗不只是“怎么治疗”，更是“谁在治疗”的问题。这里的“直面医者”，不仅是现代心理学意义上的咨询师——用心理学的理论和方法做治疗；还同时是一个生命发展意义上的疗愈者——对生命有更宽广的视角，对生命有更深切的关怀。