我要完美无损的顺产
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广东广州
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作者光子,阿喵
出版社广东人民出版社有限公司
ISBN9787218117539
出版时间2016-07
装帧平装
开本32开
定价36.8元
货号8966176
上书时间2024-09-08
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
光子文、阿喵插画绘的《我要完美无损的顺产》为大家呈现了一个个快乐有意义的孕产故事，作者实现了顺产的美好愿望。可见，孕产期真的是女人美轮美奂的蜕变期，能亲身享受被这个世界温柔相待，好好增加爱与被爱的能力。以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身实践的顺产秘诀为横线，分阶段、全方位介绍孕期营养、日常生活护理、孕检、适当“孕”动等顺产科普知识。一看就懂，一学就会！
在光子的孕产故事中，对孕妈咪的心理描写得丰富有趣，且生动自然。从一个90后孕妈咪的角度展开，令广大准妈妈，特别是二胎妈妈都有深深的代入感，很有亲和力。
将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。
作者简介
光子，真名岑美燕，从小在广东省中山市长大，毕业于中山大学。2014年创立了自己的企业管理咨询有限公司。一个美丽的偶然，孕育了可爱的小生命，以无侧切、无损伤的方式顺产下重3.3千克的宝宝，产后3个月恢复少女身材，决定将自己完美顺产的经验分享给更多孕妈咪。
目录
Part 1 恋爱——萌生宝宝的前奏
我和蜜糖的同频相爱奇缘
孕期和蜜糖经营公司，我赚大了
Part 2 孕早期，那些“胆大妄为”的事
闲情逸致赏花事
面对孕吐，我吃吃吃
来一场说走就走的旅行
Part 3 孕中期，乐子不停来找我
一秒踏进金钟水库，一天才出来
俏皮小萌鸟陪我度过漫漫孕期
完成人生第一幅水彩画
Part 4 孕晚期，挑战无损顺产
漫漫孕期，我的肚子居然没长妊娠纹
妊娠糖尿病是来帮助我顺产的
Part 5 为顺产做足一百分准备
刚怀孕就要做好顺产的准备
关注产检中与顺产有关的重要数据
提前熟悉产房环境，心里更踏实
熟悉顺产全过程，心里更有底
模拟分娩用力方法，确保万无一失
Part 6 顺产终极要诀
助产运动，必不可少
软化产道，生得更快
坚定顺产信念，迎接关键时刻
意念减痛法，不痛不痛啦
第二产程不让家人陪产，自己更勇敢
进入产房，每一秒都是关键
惊天动地的分娩“奇迹”
Part 7 产后身心恢复，我有妙招
产后24 小时内必做的事
产后39 天卵巢功能恢复——来例假了
产后3 个月恢复少女身材
回奶不涨奶的独家研究成果
后 记 怀二胎我一定要这样做
书摘：
内容摘要
孕育是女人的天职，而顺产是需要每个孕妈咪学习的。完美无损的顺产不仅涉及女性自身的健康，还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。光子文、阿喵插画绘的《我要完美无损的顺产》中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及完美顺产“奇迹”为横线，既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等必备常识为读者解答疑惑，更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评，为孕妈咪的顺利分娩保驾护航，实用有效，一看即懂！
20年专业助产经验全公开，特为中国孕妈咪打造，是全面二孩时代必读的完美顺产指导手册！
主编推荐
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产指导实用全书！一书满足孕期女性的健康护理及分娩养护需求。
·一看就懂，一学就会！以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身实践
·精彩分析，专业点评！中山大学附属第八医院、中山市三级甲等医院多名人气妇产科专
精彩内容
孕育是女人的天职，而顺产是需要每个孕妈咪学习的。完美无损的顺产不仅涉及女性自身的健康，还关系到宝宝的发育、家庭的和谐以及社会的发展。光子文、阿喵插画绘的《我要完美无损的顺产》中以孕早、中、晚期及生产前后为纵线，以每个阶段作者亲身经历的孕产趣事及完美顺产“奇迹”为横线，既有孕期营养、生活护理、孕检、心理保健等推荐常识为读者解答疑惑，更有专业妇产科医师及资深助产士倾力分析顺产知识并加精彩点评，为孕妈咪的顺利分娩保驾护航，实用有效，一看即懂！
20年专业助产经验全公开，特为中国孕妈咪打造，是全面二孩时代推荐阅读的完美顺产指导手册！
媒体评论
这本书为大家呈现了一个个快乐有意义的孕产故事，作者实现了顺产的美好愿望。可见，孕产期真的是女人美轮美奂的蜕变期，能亲身享受被这个世界温柔相待，好好增加爱与被爱的能力。
——中山市人民医院妇产科主任医师苏园园
在光子的孕产故事中，对孕妈咪的心理描写得丰富有趣，且生动自然。从一个90后孕妈咪的角度展开，令广大准妈妈，特别是二胎妈妈都有深深的代入感，很有亲和力。
——中山大学附属第八医院妇产科资深助产士陈枫
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