孩子从来不是被说服的

如何奖励才有效？ 

物质奖励对那些学习动机比较弱的孩子有很好的激励作用，但是它的效果和惩罚类似，也是见效快，药效短。副作用虽然不像惩罚那么大，但是孩子很容易为了获得奖励而学习，而不是内心认可。一旦没有了奖励，就很容易恢复到原来的状态。就像节食减肥一样，一旦停止节食，就很容易反弹。因此，家长可以先使用物质奖励引起孩子的兴趣，之后还是需要帮助孩子寻找学习动机，理解学习的意义。

奖励也有原则，要在制定家庭规则的时候同时讨论完成任务对应的奖励。奖励分为两种类型，不同类型的奖励原则不同：物质奖励要精简而有价值，精神鼓励要持续而具体。

首先，物质奖励要精简而有价值。物质的特点是多样的和可消耗的，因此物质奖励的效果很短暂。物质奖励也分为两种，包括有形的物质奖励和体验类的物质奖励。有形的比如好吃的零食和好玩的玩具等。体验类的包括参观博物馆、听音乐会和旅行等。

这两种物质奖励的效果有较大差异。

有形的物质给我们带来的快乐很容易消退。吃一顿大餐的快乐可能在发过朋友圈之后很快就消失了。一件新衣服带来的满足持续时间也不长久，所以我们会觉得明明有很多衣服了，还是忍不住要买新衣服。物质方面的欲望难以满足。所以孩子总是要买玩具，同一类的玩具也要买很多个，要集齐全套。而且要想达到原来的快乐程度，需要更加频繁地买玩具，因此，买玩具和吸烟类似，都容易成瘾。

相对于有形的东西，体验带来的满足感更加持久，也让人更快乐。美国心理学家瑞安·霍伟尔（Ryan�6�9Howell）等人研究发现，花钱买体验的人（如去听音乐会等）与花钱买东西的人（如购买电子产品）相比，有更多的积极情绪，而且拥有更多的幸福感。一方面是因为体验可以和更多人分享，通过分享促进了交流和互动；另一方面是体验可以获得更多成就感。同时体验的感觉会储存在记忆中，回忆的时候就可以再次体验积极的情绪。

我们成年人工作的奖励是每个月的工资和奖金等收入，因此给孩子的物质奖励也不建议太多，每个月一次的频率是合适的。我也建议给孩子更多的体验类奖励。根据孩子的兴趣爱好，可以奖励他们音乐会、电影、话剧、参观博物馆、旅行等。比如，孩子坚持了一个月的家庭规则，就可以带他去听一次他喜欢的音乐会。有形的物质奖励也是可以的，但是也要精简而有价值。比如乐高积木这类动手的开放式玩具就是很好的选择，因为可以培养孩子的动手能力，可以促进思维和想象，又可以反复拆装。

其次，精神鼓励要持续而具体。物质奖励满足了孩子的快乐需求，根据马斯洛需要层次理论，快乐也是属于基本需求。但是每个孩子的需求是不同的。很多孩子并不太看重物质奖励，他们要的是更的需求，比如归属和爱以及尊重和自我实现的需求。

问题在于很多家长并不知道孩子真正需要什么。有的孩子要被认可，可是父母偏偏不给孩子认可，即使孩子表现很好，进步很大，父母也吝啬，不去赞美孩子。即使偶尔赞美一下，还要压抑自己，惜字如金地说一句：“表现还行，继续努力。”有的父母可能是真的不知道孩子需要认可和赞美，也有的父母知道孩子需要赞美，但是他们担心赞美孩子以后会让孩子变得骄傲，因此拒绝赞美。掌握赞美的技巧，不会把孩子夸坏的。如果孩子一直得到父母的否定或差评，得不到认可，反而会有坏影响。心理学家苏珊·福沃德（Susan Fward）博士曾说：“没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。”孩子会觉得自己不好，无论怎么努力也得不到父母的承认。他们会失去自信，害怕挑战，成年之后在职场也难以发挥自己的能力。即使有人给了他们认可，他们也拒绝相信，因为他们的人在他们小的时候没有给他们爱和承认。

赞美的原则是真诚、具体和在当下。父母需要用欣赏美的眼睛看到孩子的优点和进步。赞美首先要发自内心，从情绪、语气到语言都要真诚，不真诚的赞美就如同假笑，孩子很容易就能看出来。虚情假意的赞美让人觉得尴尬、耻辱和讽刺。赞美还要具体，孩子做了一件好事，就针对这件事来赞美，让孩子知道他的哪些行为是值得赞美的，而不是简单的“你好棒，你好厉害，你好聪明”。是要赞美当下，不要带着期待。赞美可以说：“你今天写作业很专心，还没到规定的时间就提前完成了，好。我也很开心，我们可以一起玩游戏啦。”这就是一个完整的赞美了。不要说“你明天还要像今天一样快哦”，避免给孩子压力。

只要掌握技巧，用爱孩子的心，去发现孩子的优势，发挥语言的力量，你的赞美就会成为孩子的动力。

赞美不嫌多，只要有值得赞美的地方，每时每刻都可以给孩子点赞。 

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