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作者向志超著
出版社山东科学技术出版社
ISBN9787533196950
出版时间2018-11
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号9448524
上书时间2024-09-08
PART 1 找出酸痛的根源在哪里
——在家也能进行的全身检测与按摩伸展
通过检测,认识正确的姿势
通过活动度检测,发现身体的隐患
按摩、伸展、训练,**终结酸痛
PART 2 解救酸痛的人生
——全身八大部位,哪里酸痛治哪里
颈椎
胸椎
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