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不焦虑的活法

正版保障假一赔十可开发票

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广东广州

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作者罗金编著

出版社台海出版社

ISBN9787516809129

出版时间2015-07

装帧平装

开本16开

定价36元

货号8711951

上书时间2024-09-07

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商品详情

品相描述：全新

商品描述

作者简介

焦虑是我们在这个时代的宿命。但是我们真的就无法改变了么？不，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到抑止焦虑的办法。本书没有任何结论，只是一种启迪，一种指引，指引你地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。

第一章自己有水平，就不焦虑生活的不公平1．世界上永远没有你要的“公平”2．找准自己的人生定位3．不要刻意模仿别人，你就是*棒的4．自己拿主意，不要被别人所左右5．不必追求每个人的满意6．选择自己喜欢的，而非别人喜欢的7．面对质疑，自己的路要自己走测试：你是否处于焦虑状态?第二章别急躁，谁都甭想从卧室一步爬到天堂

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