香艾，是最好的疗愈
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作者二妹姐
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787553787268
出版时间2017-11
装帧平装
开本32开
定价45元
货号9095708
上书时间2024-09-07
商品详情
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作者简介
二妹姐，喜马拉雅电台的美女主播，她开通了名为《女人都爱养生》的栏目，向听众传授自己的养生经验，短短两年就积累了400多万粉丝。同时，二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者，她将艾灸与芳香疗法融合，创造了与众不同的香艾疗法，以平衡女性的身心健康，让每一位女性从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量，让身心健康和谐。
目录
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?艾灸的渊源
?艾灸在古代是一门独立学科
?“药王”孙思邈重视灸法
?赵匡胤一家都是艾灸的“粉丝”
?三伏灸和三九灸
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第二
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?精油的历史
?精油的药用价值
?基础油
?常见的基础油有哪些
?有特殊作用的治疗用油
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?用好身上的“四关穴”
?冬病夏治的艾灸之道
?秋季调理脾胃要防寒
?冬季艾灸寒
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?现代女性为何需要艾灸养生
?艾灸扶阳，远离寒体
?女性属阴，以血为用
?属于女人的艾灸秘穴
?胎位不正，艾灸帮你矫正
?宫寒影响怀孕
?窦材灸——以灸养颜
?痛经
?月经不调
?产后缺乳
?美白祛斑
?习惯性流产
?子宫肌瘤
?盆腔炎
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?缓解压力
?解除疲劳
?失眠
?足跟疼痛
?糖尿病
?高血压
?高脂血症
?冠心病
?前列腺炎
?风寒感冒
?咳嗽
?支气管炎
?过敏性鼻炎
?腹泻
?慢性胃炎
?风湿性关节炎
?颈椎病
?落枕
?肩周炎
?腰肌劳损
内容摘要
这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。
身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。二妹姐以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出让艾灸与香油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种身体疾病，提供了有效的使用建议，是非常好用的艾灸及芳香疗法精选读本。
主编推荐
艾灸温和驱病与养生，
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萃取芳香植物的精油，
有效改善身心状况。
不同种类的精油具有不同效用，
如放松、凝神，改变心情、缓解疲劳，
或是改善淋巴和血液循环，
甚至是可用来制作化妆品、保养肌肤。
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正因为艾灸和精油有这么多功能，
所以您或许会困惑于两者的使用之道。
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香艾疗愈主张在艾灸之前使用复方精油开穴，
之后再使用艾灸可达到事半功倍的效果。
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精彩内容
身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。《香艾，是*好的疗愈》的作者二妹姐以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出让艾灸与香油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种身体疾病，提供了有效的使用建议，是好用的艾灸及芳香疗法读本。
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