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瑜伽之心:一切改变皆是瑜伽

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作者[印]德斯卡查尔

出版社湖南人民出版社有限责任公司

ISBN9787556120666

出版时间2018-10

装帧平装

开本16开

定价58元

货号10995354

上书时间2024-09-06

灵感书店

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
    德斯卡查尔(T.K.V.Desikachar)，“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子，一直跟随父亲生活与学习，直到1989年父亲逝世。他一生致力于将瑜伽教授给不同背景与不同水平的人。德斯卡查尔的瑜伽方法奠基于他父亲的根本教法，主张修习必须随顺个人不断变化的需求，以达到瑜伽疗效价值的最大化。

目录
祝福 序言 承先启后的瑜伽大师传奇克瑞斯那玛查亚的一生与瑜伽 — 访谈德斯卡查尔 第一卷 瑜伽修习 1 .瑜伽 ：概念和意义 2 .瑜伽修习的基础 3 .体位法原则 4 .审慎安排瑜伽练习 5 .体位法变体 6 .呼吸控制法 7 .收束法 第二卷 理解瑜伽 
  祝福 

  序言 

  承先启后的瑜伽大师传奇克瑞斯那玛查亚的一生与瑜伽

  — 访谈德斯卡查尔

  第一卷 瑜伽修习 

  1 .瑜伽 ：概念和意义

  2 .瑜伽修习的基础

  3 .体位法原则

  4 .审慎安排瑜伽练习 

  5 .体位法变体

  6 .呼吸控制法 

  7 .收束法

  第二卷 理解瑜伽 

  8 . 让心迷惑之物 

  9 . 行动必留下痕迹 

  10 .世界存在，为了被认识，被探索 

  11 .活在世间

  12 .世界存在，为了让我们解脱

  13 .心识的特性

  14 .瑜伽之路的九道障碍 

  15 .瑜伽的诸多道路 

  第三卷 帕坦加利的《瑜伽经》 

  第四卷 瑜伽祈请精要 

  【附录 1 】 本书提到的原典 

  【附录 2 】 人人适用的四套练习
 显示全部信息

精彩内容
本书不仅介绍了瑜伽修行的各种方式方法，也对丰富的瑜伽文化内涵进行诠释，让读者的每一次阅读，都能有不同的体会。畅销二十年，是瑜伽类图书的长销经典。此外，本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释，以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂，此颂保存了其教法的精髓。

媒体评论
◆从瑜伽而来的收获，是一个更为平静、不沉重也不躁动的生命。
  ◆有些事我们今天尚未有能力做到，但如果找到实践这个渴望的方法，那个踏脚石即是瑜伽。事实上，每一个改变皆是瑜伽。
  ◆瑜伽可以让我们从现在的所在，迈向曾经无法企及之处。至于到底是通过什么方式来完成这样的提升，其实并不重要，因为无论这样的转变是通过练习体位法、研究与阅读，或是冥想来达成，都是瑜伽。
  ◆目标会决定我们短期内能做到什么，因为无论是我们的需求或是瑜伽练习的方向，都和这个目标有关。我们必须接受自己当下的情况，然后再向目标迈进。 从当下所在之处走向企求之处，是瑜伽不变的概念，也是瑜伽的定义之一。

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