高职院校职业体育教程
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作者楼一峰,马勇
出版社科学出版社
ISBN9787030415721
出版时间2013-04
装帧平装
开本16开
定价39元
货号9255337
上书时间2024-09-05
商品详情
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目录
基础理论篇
第一章 高职院校体育概述 1 第一节 体育的概述 1 第二节 高职院校体育教育 4 思考题 6第二章 健康新观念 7 第一节 健康新概念 7 第二节 健康的生活方式 11 第三节 体育锻炼对学生心理健康的影响 15 第四节 体育锻炼对学生社会适应性的培养 17 思考题 21第三章 奥林匹克运动 22 第一节 奥林匹克运动由来 22 第二节 现代奥林匹克运动 26 第三节 中国与奥林匹克运动 30 思考题 36第四章 学生体质健康标准与评价 37 第一节 体质健康标准简介 37 第二节 体质健康的个体评价 38 思考题 47第五章 健康体适能 48 第一节 体适能概述 48 第二节 体适能与健康 50 第三节 健康体适能评价 55 第四节 职业实用性体能训练 58 思考题 65第六章 生命安全教育 66 第一节 职业实用性安全防护 66 第二节 高职体育活动中的伤害事故 75 第三节 高职学生日常生活中的安全常识 87 思考题 98
体育技能篇
第七章 篮球运动 99 第一节 篮球运动简介 99 第二节 基本技术 102 第三节 基本战术 111 思考题 116第八章 排球运动 117 第一节 排球运动简介 117 第二节 基本技术 120 第三节 基本战术 129 思考题 133第九章 足球运动 134 第一节 足球运动简介 134 第二节 基本技术 135 第三节 足球战术 143 思考题 144第十章 乒乓球运动 145 第一节 乒乓球运动简介 145 第二节 基本技术 146 第三节 基本战术 162 思考题 164第十一章 羽毛球运动 165 第一节 羽毛球运动简介 165 第二节 基本技术 166 第三节 基本战术 171 思考题 173第十二章 网球运动 174 第一节 网球运动简介 174 第二节 基本技术 175 第三节 基本战术 181 思考题 182第十三章 武术运动 183 第一节 武术运动简介 183 第二节 武术基本动作 184 思考题 195第十四章 瑜伽 196 第一节 瑜伽运动简介 196 第二节 瑜伽的基本功 198 第三节 瑜伽的体位法 199 思考题 205第十五章 健美操 206 第一节 健美操运动简介 206 第二节 健美操的基本动作 210 第三节 健美操成套组合 216 思考题 217第十六章 健美运动 218 第一节 健美运动简介 218 第二节 动作术语与名词概念 221 第三节 健美动作介绍 227 思考题 237第十七章 形体训练 238 第一节 形体训练概述 238 第二节 形体基本姿态组合练习 241 思考题 243参考文献 244 ? ? ? ? ? ? ??
内容摘要
《高职院校职业体育教程》分基础理论与体育技能两篇，共十七章，主要内容包括高职院校体育概述、健康新观念、奥林匹克运动、学生体质健康标准与评价、健康体适能、生命安全教育、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、瑜伽、健美操、健美运动及形体训练。
《高职院校职业体育教程》可作为高职院校公共体育课程教材，也可供体育爱好者阅读参考。
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精彩内容
《高职院校职业体育教程》分基础理论与体育技能两篇，共十七章，主要内容包括高职院校体育概述、健康新观念、奥林匹克运动、学生体质健康标准与评价、健康体适能、生命安全教育、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、瑜伽、健美操、健美运动及形体训练。
《高职院校职业体育教程》可作为高职院校公共体育课程教材，也可供体育爱好者阅读参考。
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