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青少年篮球教学训练体系研究

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广东广州

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作者石颖

出版社吉林大学出版社有限责任公司

ISBN9787569275490

出版时间2021-03

装帧平装

开本16开

定价64元

货号10994422

上书时间2024-09-05

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介

目录
第一章  青少年篮球概述
  第一节  篮球运动概述
  第二节  青少年发育发展特点分析
  第三节  篮球运动对青少年的影响
第二章  青少年篮球文化概述
  第一节  篮球文化的内涵解析
  第二节  篮球文化的特能
  第三节  青少年篮球赛事文化欣赏
  第四节  青少年篮球文化的构建与实施
第三章  青少年篮球教学训练理论
  第一节  青少年篮球教学理论
  第二节  青少年篮球训练理论
  第三节  青少年篮球教学训练原则
第四章  青少年篮球技术教学与训练
  第一节  青少年篮球技术教学与训练的任务
  第二节  青少年篮球技术教学与训练的内容
  第三节  青少年篮球技术教学训练的原则与方法
第五章  青少年篮球战术教学与训练
  第一节  青少年篮球战术教学与训练的任务
  第二节  青少年篮球战术教学与训练的内容
  第三节  青少年篮球临场比赛心理素质训练
  第四节  青少年篮球战术教学训练的原则与方法
第六章  青少年篮球专项身体素质训练
  第一节  力量素质
  第二节  速度素质
  第三节  耐力素质
  第四节  柔韧素质
  第五节  灵敏素质
第七章  青少年篮球意识及培养
  第一节  篮球意识概述
  第二节  青少年篮球意识的培养途径与训练方法
  第三节  青少年篮球意识的科学评定
第八章  青少年篮球教学训练的医务保障
  第一节  青少年篮球教学训练的疲劳与恢复
  第二节  青少年篮球教学训练的科学营养
  第三节  青少年篮球教学训练常见损伤与应对
参考文献

内容摘要

第一章青少年篮球概述  篮球是一项在世界范围内都广泛开展的重要体育运动项目，其所具备的众多特点使得其对于任何群体来说都有着非常高的锻炼价值，能让人们通过参加这项运动而获益。青少年是篮球运动的重要参与群体，不论是在学校还是公共体育场馆中，都能看到青少年参加篮球运动的身影。为此，本章就对篮球运动的基本理论及青少年的身体发育情况进行阐述，并特别分析了篮球运动给青少年带来的积极影响。
第一节篮球运动概述
一、篮球运动的起源
篮球运动起源于1891年，起源地是美国的马萨诸塞州，创始者为奈史密斯博士。当时美国正遭受特大暴风雪，导致美国最为流行的棒球运动无法开展，马萨诸塞州斯普林·菲尔德市基督教青年会学校教师奈史密斯博士受青年会的委托，设计发明了篮球这种新型运动项目。奈史密斯博士从当地儿童喜欢用球投桃筐的游戏中受到启发，同时借鉴了一些其他运动项目的规则与方法，发明了篮球这项运动。篮球运动不受天气、时间等客观因素的影响，可以在室内、室外及任何时间段进行。同时，篮球运动讲求文明，同时也体现出一定的对抗性，这样更容易被广大民众尤其是青少年群体所接受。
篮球运动最初的比赛规则非常简单，比赛场地为南北向，对参与人数多少、比赛时间的长短及场地的面积都没有明确硬性的规定，只是要求比赛分成队员人数相等的两方。篮球球篮采用的是桃筐，悬在离地面约3米的墙上，每次进球之后通过扶梯将球取出。篮球比赛的方法是，双方的运动员各站在本方端线外，裁判站于中线位置将篮球抛向场地内，双方运动员一起冲进场地中间进行抢球，并以将篮球投入对方篮筐的方式进行攻守对抗。每次将球投入篮筐之后，按此程序再继续进行IL赛直到结束，最后通过比较双方的进球数来判定比赛的胜负。比赛中本方每投进一个球得一分，如果平局，经双方队长协商同意，进行延时比赛并以谁先投进一球为止。
由于篮球运动具有很强的运动性与趣味性，同时还具备一定的健身功能，因此在游戏的基础上内容不断丰富，规则也逐渐完善，在不断的发展变革中形成了现代篮球这项运动。
二、篮球运动的发展
(一)篮球运动的发展历史
1．篮球运动的初创时期
1891年，奈史密斯创造了篮球运动。从这时起到20世纪20年代属于篮球运动的初创时期。在这一时期，篮球运动只是一项区域性显著的大众娱乐游戏，其更多是在公共运动场所和学校中开展。后来，随着对抗性的增加，逐渐吸引了更多运动爱好者的关注和参与，其后来庞大的群众基础也是从这一点一滴开始积累的。
在篮球运动的初创时期，这项运动逐渐传播开来。1892年，篮球运动传播到美国的邻国墨西哥，1893年传人法国，1895年传人英国和中国，l 896年传入巴西，1897年传人捷克，1901年传人日本和伊朗等。就这样，篮球运动呈蔓延之势快速在世界范围内传播，进而成为世界范围内知名度较高的几项运动之一。
在篮球运动初创时期，在规则上也有一定的发展变化。最初的篮球运动规则为奈史密斯于1892年制定的《青年会篮球规则》。该规则中的内容有5项原则与13条规则，其中涉及运动设施和器材的规格、场地规格、简单的比赛方法、裁判设置等。这个规则较为基础和简陋，甚至都没有对双方上场的人数做出限制，只要求双方派出的比赛人员数量相同即可。从1893年到1897年，奈史密斯对篮球规则做出了一些调整和完善，这些努力使得篮球比赛更加简化，如通过中圈跳球的形式作为比赛开始的方式；球员可换手运球；出现了犯规后的罚球。规则的改变使得球队也设置了球员场上的位置，出现前锋、后卫等职责上的区分。后来，在1901年的规则中规定的运球球员不能投篮的规定，于1908年废除。
运动器材在这一时期的变革也是较大的。1892年，奈史密斯重新对篮球场地进行了j段式划分，三段分别标识了后场、中场和前场，场地尺……

精彩内容
篮球运动对广大青少年的身心发展有着众多促进作用，为青少年提供优质的篮球教学与训练活动是提升他们篮球技能的重要方式。本书就从理论和实践两个方面对青少年篮球教学训练体系的相关问题进行研究，主要涉及青少年篮球概述、青少年篮球文化概述、青少年篮球教学训练理论、青少年篮球技术教学与训练、青少年篮球战术教学与训练、青少年篮球专项身体素质训练、青少年篮球意识及培养以及青少年篮球教学训练的医务保障等内容。

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