大众健身与康复训练指导

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广东广州

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作者苏美华著

出版社中国纺织出版社

ISBN9787518036257

出版时间2017-05

装帧平装

开本其他

定价65元

货号9133737

上书时间2024-09-05

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商品描述: 作者简介
苏美华，女，1983年2月，汉族，福建安溪人，闽南师范大学副教授，研究方向:运动生理与体育健康促进。本硕博均就读于北京师范大学，在美国俄克拉荷马大学获博士后学位。曾在西安体育学院学报、北京体育大学学报、中国康复医学杂志、中国运动医学杂志、SCI （1篇）、EI（2篇）等国内外核心期刊发表论文10余篇，参编教材多部，主持省级课题3项，校级课题1项，并参与多项国家自然科学及教育部基金项目研究。

目录
**章大众健身运动与健康新理念**节大众健身运动概述第二节大众健身运动的发展趋势第三节健康新理念第二章运动处方的制定**节运动处方概述第二节制定运动处方的基本原则与程序第三节运动处方的内容第四节运动处方的格式与实施第五节运动处方实施案例第三章运动处方锻炼的营养保健与医务监督**节运动处方锻炼的膳食营养第二节运动生理负荷量的评定第三节不同运动处方的医务监督第四章大众运动保健与养生**节传统体育养生保健方法第二节现代实用体育运动保健方法第五章大众常见运动损伤**节腕关节损伤与肌肉拉伤、挫伤第二节肘关节损伤第三节肩关节损伤第四节踝关节损伤

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