幸福婚姻的秘密

梁宸瑜 招商演讲教练，多家企业招商顾问，她会女性社群创始人，广州直播带货节公益助农大使。抖音粉丝超过365万，研发了“之师”招商课程，著有《直播带货：让你的流量持续低成本变现》畅销书。

第1章 选对了人，婚姻就会幸福

 情绪敏感的女性也许并不难相处

 “高冷”只是一个人的保护色

 年龄差距并非“黑天鹅事件”

 下一站你真的会幸福吗？

 恋爱的终点是婚姻

 你永远都有时间等一个对的人

第2章 婚礼过后，爱情发生了什么变化

 我们是否真的明晰对方的社会角色？

 双方都需要做出改变

 生活习惯的磨合

 结婚后，怎么变了个人呢？

 罗曼蒂克的爱情变了味

第3章 婚姻不是爱情的坟墓，而是新的起点

 婚姻不是碰运气

 “爱情+面包”，才会有完美的结局

 婚姻不是爱情的围城

 陪伴是最长情的告白

第4章 “男人来自火星，女人来自金星”

 男女之间的思维差异与生俱来

 男人与女人的关注点不一样

 男人是直线思维，女人是曲线思维

 男人经常沉默，女人经常唠叨

 用合适的“度”与矛盾并存

 婚姻中切忌自以为是

第5章 家庭是情场，不是战场

 婚姻经不起指责和挑剔

 吵架其实是一门艺术

 暴躁：毁坏幸福的导火索

 自省：就事论事，切忌翻旧账

 沉默：不失为一种降温的好方式

第6章 成为更好的自己，才能给婚姻“保鲜”

 “保鲜”似乎是一个伪命题

 做“贤妻”也要做“美妻”

 有知识的女人最有内涵

 用温柔作为你的武器

 信念之于女性，意为独立

 如何成为一位窈窕淑女

第7章 放下对婚姻不切实际的期望

 维护对方的尊严

 别让婆媳关系变成“恶性肿瘤”

 理解：她只需要你倾听

 反思：她为什么会生气？

 相爱莫相弃，且行且珍惜

 相爱的人何必互相折磨

 没有接近适合的两个人，只有互相迁就的两颗心

第8章 进行一场“婚姻保卫战”

 双方都需要用妥协去爱

 高情商的女性，会用鼓励代替批评

 澄清：向对方说清楚自己

 谎言：别让谎言毁了你的幸福

 陷阱：在婚姻中推卸责任

 少说多听，及时发现并解除危机

 学会将爱意诉之于口

第9章 哪些婚姻雷区不能踩

 事业VS家庭，谁更重要？

 猜忌，婚姻生活的一颗毒瘤

 花心就像天平上的砝码

 小心！别误入婚外恋雷区

 家丑外扬，婚姻里的大忌

 莫攀比，日子是过给自己的

 给我一些自由空间好吗？

 任性，绝非是女人的特权

第10章 离婚不要轻易说出口

 不要总把离婚挂嘴边

 离婚同样是一个新的起点

 世界上没有后悔药可以买

 让自己保留一份体面

 不要迁怒，孩子始终是无辜的

 离婚并不意味着贬值

     情绪敏感的女性也许并不难相处 曹雪芹曾在《葬花吟》中这样描述林黛玉：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”其实我们在生活中难免会遇到一些情绪比较敏感的女性，她们生性敏感多疑，容易情绪崩溃，时常掉眼泪。很多男性在恋爱时对这样的女性退避三舍，但柔弱派的女性真的很难哄吗？ 凡事都有两面性，其实情绪敏感也是一种优点。这样的女性可以比其他人更能洞察周围环境的暗流涌动，可以比其他人更快地察觉到别人情绪发生波动。情绪敏感并不可怕，可怕的是你用这种情绪无地难为自己，而不是善用这种情绪的积极影响。 举个例子，我遇到过一名情绪比较敏感的女孩子，但后来她却有了很多亲密的朋友。她的改变不是改掉了自己的情绪敏感，而是放大这个特点，将情绪敏感放在了别人身上。 她身边的朋友们渐渐开始发现她不再动辄落泪苦恼，而是感觉她变得十分善解人意。虽然她还是说话不多，但总能在细微之处给朋友们爱与关怀，朋友们也纷纷表示和她相处是一件十分舒服的事，因为她很好细心。 你会发现，什么样的人都有朋友。性格开朗的人有朋友，性格冷漠的人有朋友，合群的人有朋友，就连不合群的人也会有朋友被他们的洒脱吸引。 因为一个萝卜一个坑，总有人会被你的性格吸引。如果你正好是这样一个情绪敏感的女孩子，那么就去加油做自己，把更好更积极的一面带给大家，总会等到契合自己的那个人。 人与人的关系有时是很脆弱的，因为每个人对自己不喜欢的行为的理解程度、接受程度都是不同的。对一个敏感的人来说，旁人偶尔一次伤他自尊，就会令他难以释怀，从而与对方产生距离感。一个普通人，也十分在意他人对待自己的态度，有时一个人说话无礼，听者没有表现出自己的反感，但内心的感觉也会发生微妙的变化。 人的内心总是处于变化的状态，大多时候的变化是微妙的，甚至连自己都不易察觉的，但他人对自己的态度，自己对他人的感觉，都被无遗漏地记录在心中。当我们对他人的反感情绪积累到一定程度时，就会采取一些措施来释放自己的情绪、表达自己的不满，对方如果不能理解，那么也就到了关系破裂的时候。 “高冷”只是一个人的保护色 我们首先需要知道，有些人为什么很“高冷”？ 1.他比你懂得多，或者说懒得理你 你的某条网络状态下面收到了一条很水的评论，你觉得你有回复的必要或者兴趣吗？或者你根本就不想和他们讲话，不屑于与他们为伍，因为你会觉得他们根本就不懂你，或者说他们所说的内容对于你来说没什么价值，无法讨论起来。 认知不在同一个层面，几乎无法交流。 2.他希望自己有一个高质量的关系圈 当年龄与见识渐渐增长，你会觉得自己认识的人里面只需要那么几个朋友就够了，而且需要的是高质量的好友。假如有一个想认识你的新人，除非你觉得他在某一个方面能够激发起你想认识他的兴趣，否则就没有这个动力。 我们不难看出，很多时候人与人之间的高；令实际上缘于彼此没有共同话题，精神不在一个层面。一方不愿意浪费时间去和一个不懂他的人社交，这个道理其实应用到很多人身上都很常见。我们都不愿意和不值得的人做我们认为值得的事，既折磨对方又折磨自己。 我们来用以下这个例子，来看如何“攻略”高冷的人。 高中的时候，我们无法解释，草稿纸上都是一个人的名字，写的满稿纸密密麻麻，但嘴角洋溢着幸福满足的表情。那时候，我们真的很容易满足，只想要知道他的名字，如此简单。 她从上高中的时候就喜欢他。那时，她转校到他在的班级，作为新生做完自我介绍后，大家都鼓掌表示欢迎，只有排的一个高冷男生拍了两下手就放下了，那时她很瘦小，老师为了照顾她就把她安排到排的角落，意外地成了他的同桌。 从一开始她就注意到这个与众不同的高傲男孩子，与其他的男生相比，他显得格外“高冷”。后来，相处了几个月，她才知道他性格的多面性，他是她见过的最得体、最有才气的男生，穿衣有品，行为举止无可挑剔，各科成绩都十分很好，与老师交际也是得心应手。 他是她见过最善解人意的人，安抚受伤害的朋友，如春风细雨润物无声；他是她见过最犀利的人，剖析问题，说出本质，从不马虎；他是她见过最幽默的人，和他聊天是最开心的事。 P3-6

每个人都渴望经历一段甜蜜的恋爱，并和相爱的人步入婚姻的殿堂，和爱人一起看花开花落，度过美满幸福的一生。但现实往往是残酷的，很多人婚前相爱，婚后却渐行渐远，争吵、猜忌、冷暴力使得幸福的婚姻成为奢望。怎样才能拥有幸福的婚姻？本书从多个角度，以众多案例和小道理为基础，为读者讲解分析了如何获得幸福婚姻的密码，如何开启幸福婚姻的大门。