最美极客(一个强迫症患者的自我救赎之路)
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作者(美)梅丽莎·博伊尔
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787504687760
出版时间2019-02
装帧平装
开本32开
定价59元
货号10692915
上书时间2024-09-04
商品详情
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作者简介
梅丽莎·博伊尔（Melissa Boyle），她是一名记者、心理健康博主、披萨爱好者和狂热的猫咪爱好者。她坚信，心理健康需要坦诚和开放的对话，并希望打破障碍、摆脱耻辱感。这促使她开始在自己的博客“最美极客（Geek Magnifique）”上讲述自己的经历。 20多年来，强迫症一直“潜伏”在她的大脑中，她也一直在与恐呕症做斗争，这是一种不太为人所知的病症，她从未放弃过自己并最终战胜了疾病，收获了幸福。
目录
出版者的话
序
第一章 梅丽莎·博伊尔心理疾病开始的日子
第二章 改变我的那个男人
第三章 跟着我念：所有恐惧症都是纸老虎
第四章 坠入爱河
第五章 2014年
第六章 心理咨询的开始
第七章 在网上敞开心扉
第八章 站出来说话
第九章 应急按钮和小甜甜布兰妮
第十章 重塑自我
第十一章 暴露疗法
第十二章 我的超能力叫强迫症
第十三章 我最爱的公公
第十四章 小心轻放
第十五章 信
第十六章 舍曲林之梦
第十七章 一刀两断
第十八章 与心理咨询师道别
第十九章 “梅”申克的救赎
第二十章 陌生的号码
第二十一章 2017年
第二十二章 庭审
第二十三章 裁决
第二十四章 一只大鸡
第二十五章 孩子
第二十六章 如何挺过极度尴尬
第二十七章 心理健康和信仰
第二十八章 长足的进步
第二十九章 汪汪汪，切达奶酪快走开
致谢
内容摘要
主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症，人生一度处于大力度优惠潮阶段。那时，她经常饥肠辘辘，只因为害怕呕吐。为了让自己不感染病菌，她尽量不出门。患病使她虚弱不堪，找不到活下去的出路，连她自己都认为自己无药可救了。但她并没有就此放弃，通过治疗和其他方法，很终她“冲破黑暗”，找到了一种让自己精神更健康的方法，寻找到自己热爱的职业，并为自己创造了美好的未来。本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的，很重要的是，如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程，她希望可以帮助更多人发现自我，勇敢地创造美好的明天。
主编推荐
这是一段战胜抑郁症的旅程，一个勇士的心得记录。如果你是一位抑郁症患者，你可以从本书中获得勇气，如同朋友在跟你低声诉说。每个人都可以通过阅读本书卸下心防，重新认识真实的自己。
精彩内容
主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症，人生一度处于最低潮阶段。那时，她经常饥肠辘辘，只因为害怕呕吐。为了让自己不感染病菌，她尽量不出门。患病使她虚弱不堪，找不到活下去的出路，连她自己都认为自己无药可救了。
但她并没有就此放弃，通过治疗和其他方法，最终她“冲破黑暗”，找到了一种让自己精神更健康的方法，寻找到自己热爱的职业，并为自己创造了美好的未来。
本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的，最重要的是，如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程，她希望可以帮助更多人发现自我，勇敢地创造美好的明天。
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