月子母婴护理百科全问:畅销升级版
正版保障 假一赔十 可开发票
￥ 6.25 1.9折 ￥ 32.8 全新
库存93件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者罗立华，万理主编
出版社中国人口出版社
ISBN9787510120541
出版时间2015-02
装帧平装
开本16开
定价32.8元
货号8398862
上书时间2024-09-04
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
罗立华，卫生部北京医院妇产科主任、硕士生导师、主任医师，知名妇产科专家。毕业于北京大学医学部医疗专业，从事妇产科工作30余年。曾留学于日本奈良医科大学，多次出访进行重大靠前学术交流。 近十年主要从事围产医学领域的临床研究工作，特别注重高危妊娠及孕期、产后营养方面的研究。参著了《实用计划生育临床手册》、《实用糖尿病学》、《实用血脂学》、《怀孕怎么吃》、《月子要炖补》等多部有关妇女保健方面的医学书籍，并撰写了大量孕期保健方面的科普文章。
万理，北京医院儿科主任医师。从事儿科临床工作20多年，儿科工作领域的骨干专家。1989年毕业于同济医科大学儿科系儿科专业。多年来致力于婴幼儿的医疗和保健工作，在早产儿、婴幼儿喂养方面有丰富的经验。主编了《科学育儿800问》、《宝宝辅食添加与配餐》等，并在靠前核心专业期刊发表了十余篇论文。
目录
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
内容摘要
上篇坐月子必读——
01什么是坐月子？时间是一个月吗？
“坐月子”在我国是一项久远的传统，民间俗称坐月子，医学上称为产褥期，指胎儿、胎盘娩出后到产妇肌体和生殖器官恢复至孕前状态的一段时期。一般需要68周，国内外对这段时间长短的界定不太相同，我国一般认为是产后6周，也就是胎儿娩出后42天之内，而不是一个月时间。
02为什么要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？
从现代医学观点来看坐月子仍有其重要性。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
坐月子的目的是，在月子期间作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的状态，气血经过调理也都能恢复，同时能以均衡的营养来补充生产时的消耗及满足喂食母乳之所需。
坐好月子身体甚至能恢复得比以前更好，也就是通过这段时间调理，可以将不好的体质慢慢改变过来。
03坐月子有哪些基本原则？
慎寒温：室内温度为25℃26℃，湿度为50％60％，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒及关节受到风、寒、湿的入侵。
适劳逸：产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些，还是以12小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸及膝踝关节的疼痛。
勤清洁：头发、身体要经常保持清洁，避免感染细菌而发炎。
调饮食：坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质进行调配比较妥善。
12坐月子能“捂”吗？为什么？
我国民间“捂月子”的风俗由来已久。“捂月子”是指产妇在坐月子时，把房间封得很严实，甚至有的还在窗缝糊封条，门上加布帘子，产妇的头用围巾裹得严严实实，全身也用厚衣服或被子捂起来，认为这样才能保护好产妇和新生儿，其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。
首先，屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱，需要新鲜的空气，以利于恢复健康。新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境中生活。否则，容易患感冒、肺炎等疾病，有碍健康成长。
其次，室内通风不好必然造成室内潮湿，滋生细菌，侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚弱时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。
更重要的是，无论产妇还是婴儿，都需要阳光的照射。阳光有利身体的恢复和婴儿的发育。整日不见阳光，对产妇和婴儿极为不利。
此外，室内封得过严，若以后到室外活动时，就形成环境反差过大，必然不适。这种不适就会出现病症，影响身体健康。同样的道理，产妇裹头穿得厚厚的，一旦突然去掉这层保护层，必然不适应，随之也可能招来疾病。尤其是炎热的夏天这样捂月子不仅会中暑，而且各种细菌和病毒的生长繁殖更快，极易生病。
产妇产后体质较虚，活动量小，比常人适当注意保暖即可。
13产后为何不能马上熟睡？何时可以熟睡？
分娩结束后，不能立即
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价