当你放过自己

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广东广州

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作者姜玉祥编著

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787522912967

出版时间2024-02

装帧平装

开本32开

定价49.8元

货号15465872

上书时间2024-09-04

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商品描述: 精彩内容
《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不完美，并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式，还是想要重新找回内心的平静和自信，这本书都能为你提供有用的指导和启示。

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