豁达是本草，心宽是良药
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作者安若素
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511338020
出版时间2010-01
装帧平装
开本16开
定价48元
货号11024052
上书时间2024-09-03
商品详情
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作者简介
安若素，静居闹市中，喜用信笺叙写流年往事里的悲欢，无论是爱是恨，都让它在笔下缠绵。落落心事络络写，不卑不亢，不疏不亲，只淡淡，只浅浅，以文慰藉流年！
目录用爱拌忧，用情止痛， 豁达是本草
生活，如人饮水，冷暖自知，每天我们的心灵都在进行四季的更替．时而炽烈如盛夏，时而冷漠如寒冬，时而萧瑟如深秋．年岁在增长，春暖花幵之时越来越少．这一切都是因为我们 把世界看得太复杂，把世事看得太悲观，让负面情绪占据了我们的心．只有以豁达的心态面对一切，我们才能在俗世中温暖自己，温暖他人，让心中永远盛开春日的花朵．
干不完的工作，停一停，放松心情
心态轻松时，相信工作总有干完的一天；心态纠结时，认为工作永远干不完。现代人离 不开工作，但是常常被工作奴役。对待工作，我们要放松自己的心，以更健康科学的方法去安 排，才能以更轻松的态度去应对，停一停，休息之后，工作会更顺利。
01 别让忙碌"绑架"了自己的生活/2
02 把握好生命的节奏I 6
03 留点空闲给自己/10
04 休闲时，就让闹铃"消音"吧 / 12
05 善待自己，将工作关在家门外/16
06 不必向不值得的人证明什么/ 19
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内容摘要
精彩内容
本书共十四章，内容包括：干不完的工作，停一停，放松心情；争不到的名誉，让一让，云淡风轻；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；你生气，是因为自己不够大度等。
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