非暴力亲子沟通的25个公式

第1章 从爱出发，用爱说话

孩子爱父母，远胜于父母爱孩子

语言暴力的类型及危害

用爱说话的第一个基本公式：爱＋无私

用爱说话的第二个基本公式：爱＋平等

用爱说话的第三个基本公式：爱＋尊重

第2章 感恩≠亏欠，停止对孩子的道德绑架

让孩子感到亏欠不是感恩教育

亏欠感会成为重压在孩子内心上的枷锁

感恩教育的第一个基本公式：感恩－强迫

感恩教育的第二个基本公式：感恩＋相互

第3章 “你真棒”不是有效表扬

鼓励≠夸奖

心理学中的强化理论：鼓励是正强化

鼓励的第一个基本公式：鼓励＋行为

用成长型思维鼓励孩子

鼓励的第二个基本公式：鼓励＋态度

鼓励的3个注意事项

第4章 批评≠羞辱，就事论事，让孩子真正改正错误

批评≠羞辱

羞辱对亲子关系的危害

孩子为什么会犯错

制定的第一个基本公式：批评＋客观

批评的第二个基本公式：批评＋引导

第5章 规则≠控制，平等对待共同成长

你是否在无形中控制孩子，

控制型父母的特点和危害

控制规则的第一个基本公式：规则＋参与

制定规则的第二个基本公式：规则＋实施

第6章 不做包办型父母，明确界限才能让孩子主动担当

什么是父母对孩子的包办行为

建立边界感是培养孩子责任心的基础

责任的第一个基本公式：责任＋划分

责任的第二个基本公式：责任＋后果

……

第7章 协商构建亲子间的沟通桥梁

第8章 拒绝≠训斥，避免陷入权力之争

第9章 充分关注，孩子更渴望情感满足

第10章 安慰：卸下包袱才能让孩子越挫越勇

第11章 完全接纳：爱是孩子一生的避风港

第12章 信任你的孩子，做孩子坚固的靠山