接纳力三部曲：成就孩子一生的幸福
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作者海文颖著
出版社电子工业出版社
ISBN9787121458828
出版时间2023-08
装帧平装
开本32开
定价66元
货号13093295
上书时间2024-09-02
商品详情
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作者简介
海文颖，有名家庭教育专家，浩途家庭俱乐部创始人。17年前，海文颖开始积极投身公益育儿教育事业，长期致力于亲子沟通的实践，她发起创立的“接纳力教养理念”，带给了充满焦虑与迷茫的妈妈们一股清新丰盈的教养之风，引领着万千妈妈走上芳菲满目的亲子花径，并活出了自己生命的绽放。
目录
PART1接纳力
接纳是一门有魔力的学问/032
父母的接纳力可以成就孩子的幸福力/042
接纳力和幸福力相伴而行/060
接纳力可以自助修炼/066
PART2倾听
忍住不说，孩子才有机会说/070
倾听，觉察内心的真正需求/076
在关系中倾听并反躬自问/084
抚平糟糕情绪背后的创伤/091
接纳力修炼术：倾听/096
PART3共情
超越自恋去理解孩子/098
共情童年时候的自己/104
拥抱被养育时的记忆/110
卸下盔甲，碰触内心的真实和柔软/117
接纳力修炼术：共情/124
……
内容摘要
接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。
主编推荐
"★入选国家2016年大众喜爱的50种图书，2016年“当当好书榜”年度榜单 ★当下中国亲子教育领域的扛鼎之作，中国父母不可不读的亲子情商课 ★完美融合儿童发展心理学与17年亲子教育实证经验，再现上千个家庭真实成长案例 ★12个通道：倾听——共情——划界限——立规则——我信息——信任——欣赏——尊重——合作——自律——感染——养成接纳力 ★帮助孩子找到生命的节奏，帮助父母活出完整的自己 ★本书还告诉您：育儿不是正确方法的堆砌，是生命与生命的碰撞，读完本书你就成为了自家孩子的教育家"
精彩内容
接纳力是一种能力，一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力，不仅获取了让自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵，通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平，进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子，其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，还时常对孩子大吼大叫，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道，引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子，和孩子建立良好的亲子关系，同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧，协助孩子一步步走向成熟与自由，一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子，首先从接纳自己开始做起吧。
媒体评论
"海文颖2018年身患重症肌无力，穿越1500天死与生，重新体验0~18岁的生命成长，以游戏的心态活出无限的人生。她引领浩途人17年，用生命换取的心血结晶——接纳力实证体系，是一股育儿育己的清亮力量，帮助万千父母和孩子都活出了心花怒放的人生。 ――著作IP专家 潘大（微信号DZpanda） 激励孩子自我教育是家长的神圣职责，而家长如何进行自我教育，则是个新课题。本书中论及的倾听、共情、划界限、立规则、我信息是家长自我教育的重要方法，接纳力的获得则是其必然结果。 ――有名教育专家 贺乐凡教授 这将是推动家长自我教育的一本好书，书中那些丰富、真实的案例，很多正体现了自我教育的四个环节：自我认识、自我要求、自我践行和自我评价。在这里，我看到了自我教育研究的方向，我深信书中所提倡的理念和方法，能够引导家长们更好地自我成长。 ――有名教育专家 冉乃彦教授 海文颖老师是我见过的最能折腾自己的人，也是为了趟出一条妈妈们成长之路毫不惜力的人。她一直坚守初心，创建浩途如此，写就“接纳力三步曲”也是如此。她是从普通妈妈成长起来的，她能做到，其他人也能做到。每个人都能获得接纳力，活出完整的自己。 ――接纳力导师 王巧玲 遇见并感恩海老师，让我有勇气在人到中年时选择职业转型：研究员——新教育高中老师——接纳力亲子导师。接纳力实证体系，给我提供了一个从知道到做到的实践场，让我幸福地做着我想做的事，逐渐成为我想成为的那个人，遇见并成为更好的自己。 ——斜杠妈妈 陈兴 我推荐“接纳力三部曲”，是因为海文颖老师把育儿之道做透了。从育儿可以上道，而且是捷径。 孩子就是你的专属上师。读懂孩子，合拍并共振于孩子成长的节律，你就直接麻溜溜地上道了！ ——“九型人格频率学”创始人 今心 "
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