如何做父母:小学生家长的心理必修课
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全新
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作者胡谊,季卫东主编
出版社上海科学技术文献出版社
ISBN9787543987531
出版时间2023-04
装帧平装
开本32开
定价35元
货号12513493
上书时间2024-08-30
商品详情
- 品相描述:全新
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目录
前言
我觉察看见
如果家长有资格考
爱自己是终身浪漫的开始
父母之爱子,则为之计深远
看见孩子
认知的"盲点"
内在的PAC
我的思维模式
与情共舞
"焦"还是"虑"
压力之下,弹性之上
我们陪伴成长
向下扎根,向上生长——从"陪"到"培"
如果我家是个"动物园"——我们眼中的家人
情绪,情绪,你是谁——认识情绪的N种办法
我要踢死他——做孩子的情绪教练
我可以更懂你——和谐的亲子沟通
你摔疼了吗——批评有"方"
学习的智慧——学亦有"道"
和"拖拉"说再见——理解孩子的"慢"
我想和ta结婚——与孩子谈"情"说"爱"
我从哪里来——谈性不色变
后记
主编推荐
在孩子的成长过程中,父母常常会遇到一些育儿的困惑: 为什么孩子老是粗心? 为什么孩子喜欢闹情绪发脾气? 为什么孩子一到做作业就磨磨蹭蹭? 有一些敏感的话题,我该怎么和孩子开口? 为什么我常常会冒无名火? 为什么我情愿加班也不想陪孩子做作业? 为什么我倾尽所有爱孩子,孩子却不领情? 为什么道理我都懂,但关键时刻还是会“河东狮吼”? 这些困惑或者问题都将从本书中找到答案。
精彩内容
本书分为两部分:第一部分是“我觉察看见”:觉察带来选择的可能,选择带来改变的可能。通过觉察,父母能更多地了解自己,看见家庭亲子关系中的互动模式,从而有新的思考、选择和改变。第二部分是“我们陪伴成长”:书中讨论了一些亲子互动的话题,设计了一些亲子活动,通过更加积极的陪伴和言传身教,与孩子共同成长。虽然书中所写并不能涵盖父母遇到的所有问题,探讨也非面面俱到,但当父母愿意修炼“内功”,用觉察的心去看见自己和孩子,用陪伴的心去和孩子共同成长时,有一些问题也不再是问题了,所谓“看见即疗愈”。
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