• 如何做父母:小学生家长的心理必修课
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如何做父母:小学生家长的心理必修课

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作者胡谊,季卫东主编

出版社上海科学技术文献出版社

ISBN9787543987531

出版时间2023-04

装帧平装

开本32开

定价35元

货号12513493

上书时间2024-08-30

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
前言

 我觉察看见

 如果家长有资格考

 爱自己是终身浪漫的开始

 父母之爱子,则为之计深远

 看见孩子

 认知的"盲点"

 内在的PAC

 我的思维模式

 与情共舞

 "焦"还是"虑"

 压力之下,弹性之上

 我们陪伴成长

 向下扎根,向上生长——从"陪"到"培"

 如果我家是个"动物园"——我们眼中的家人

 情绪,情绪,你是谁——认识情绪的N种办法

 我要踢死他——做孩子的情绪教练

 我可以更懂你——和谐的亲子沟通

 你摔疼了吗——批评有"方"

 学习的智慧——学亦有"道"

 和"拖拉"说再见——理解孩子的"慢"

 我想和ta结婚——与孩子谈"情"说"爱"

 我从哪里来——谈性不色变

 后记

主编推荐
在孩子的成长过程中,父母常常会遇到一些育儿的困惑: 为什么孩子老是粗心? 为什么孩子喜欢闹情绪发脾气? 为什么孩子一到做作业就磨磨蹭蹭? 有一些敏感的话题,我该怎么和孩子开口? 为什么我常常会冒无名火? 为什么我情愿加班也不想陪孩子做作业? 为什么我倾尽所有爱孩子,孩子却不领情? 为什么道理我都懂,但关键时刻还是会“河东狮吼”? 这些困惑或者问题都将从本书中找到答案。

精彩内容
本书分为两部分:第一部分是“我觉察看见”:觉察带来选择的可能,选择带来改变的可能。通过觉察,父母能更多地了解自己,看见家庭亲子关系中的互动模式,从而有新的思考、选择和改变。第二部分是“我们陪伴成长”:书中讨论了一些亲子互动的话题,设计了一些亲子活动,通过更加积极的陪伴和言传身教,与孩子共同成长。虽然书中所写并不能涵盖父母遇到的所有问题,探讨也非面面俱到,但当父母愿意修炼“内功”,用觉察的心去看见自己和孩子,用陪伴的心去和孩子共同成长时,有一些问题也不再是问题了,所谓“看见即疗愈”。

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