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致女孩的成长书（全5册）

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￥ 73.92 4.4折 ￥ 168 全新

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作者张海清

出版社北京时代华文书局有限公司

ISBN9787569942477

出版时间2022-01

装帧平装

开本32开

定价168元

货号11508935

上书时间2024-08-29

灵感书店

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
张海清，毕业于北京工商大学工商管理系，曾任中央党校《求是先锋》编辑部策划编辑，目前全职写作。  李小妃，原名李丹丹，东北女子，现居大连，中国西部散文学会会员。 她的文字独特优美，意境深远，深受青少年读者喜爱，被读者亲切地称为“温暖励志女神”。自在《唐山晚报》发表篇散文作品后，她勤奋笔耕，大量作品发表在《西部散文选刊》（原创版）、《挠力河》《女友》等全国知名报刊上。已出版散文集《陌上花开》  慕青衿，本名姜惠凡，毕业于渤海大学中文系，中学教师，辽宁省作协成员，出版过小说《深情不及时光晚》、励志读物《只要坚持，梦想总会实现的》。  李腾，毕业于石家庄学院，写爱文字，文笔清新、细腻，作品充满青春气息，具有鲜明的个人色彩。

目录
《女儿，你要学会保护自己》
 第1 章 女儿，你是最重要的
 0 0 2 生命是最宝贵的
 0 0 7 你这一生最重要的是保护自己
 0 1 3 永远保持健康的心理状态
 0 2 0 女孩子在成长过程中要远离哪些伤害
 0 2 7 父母永远是你的坚强后盾
 第2 章 保护好自己，校园生活才更美好
 0 3 4 对校园霸凌说“NO”
 0 4 0 学会拒绝也是一门艺术
 0 4 6 不攀比、不炫耀，低调做人
 0 5 3 结交好友，远离损友、佞友
 0 5 9 学会处理与老师、同学间的关系
 第3 章 做你自己的防卫武器
 0 6 8 做一个内心强大的孩子
 0 7 5 女孩子一定要掌握的自救技巧
 0 8 0 培养自己解决问题的能力
 0 8 6 不要随便向他人泄露自己及家人的信息
 0 9 3 有必要了解一下法律意义上的“正当防卫”
 第4 章 远离社会上的各种诱惑
 1 0 2 不要贪小便宜以免吃大亏
 1 0 9 珍爱生命，远离毒品
 1 1 6 警惕身边熟悉的“陌生人”
 1 2 2 任何情况下都不要做酒精的奴隶
 第5 章 不得不说的早恋
 1 3 0 青春期的爱情萌动很正常，不必有负罪感
 1 3 9 如何正确地与异性相处
 1 4 6 师生恋并不浪漫
 1 5 4 如何度过青春期
 第6 章 坚持原则、守住底线、爱惜自己
 1 6 0 学会取悦与接纳自己
 1 6 7 言谈举止要自重自爱
 1 7 3 不盲目崇拜所谓的性自由
 1 7 9 真正的爱情不需要用性关系来证明

 《青春期女孩的私房书》
 第1 章 悄悄成长起来的小花苞
 0 0 2 经期的卫生与保健
 0 0 5 秘密花园里的私房话
 0 1 0 红色警戒应该注意什么
 0 1 3 勇敢面对自己的发育过程
 0 1 7 驼背之后藏着粉色的小秘密
 0 2 2 成长更像是升级打怪，学会坚强和勇敢
 第2 章 花样年华的美丽烦恼
 0 2 8 不过分追求完美
 0 3 3 科学减肥很重要
 0 3 8 高跟鞋真的很好看
 0 4 3 拒绝整容，追求自然美
 0 4 8 染发和美甲的危害你知道吗？
 0 5 4 健康快乐才是我们率先追求的
 第3 章 巧妙地应对青春期的小情绪
 0 6 0 将忌妒转化为动力
 0 6 3 学会管理自己的情绪
 0 6 8 注意别被抑郁找上门
 0 7 4 果断拒绝踢猫效应的连锁反应
 0 7 9 快乐的情绪可以传染
 0 8 4 妈妈给女儿最好的礼物——积极的心理暗示
 第4 章 女孩儿需要掌握一些本领
 0 9 0 学会倾听和沟通
 0 9 5 烹饪和理财必不可少
 1 0 0 修炼人际交往的能力
 1 0 5 拥有爱的能力——爱家人，爱自己
 1 1 0 拒绝和道歉也可以增强自己的魅力
 1 1 6 培养一种兴趣或爱好，丰富业余生活
 第5 章 性教育与自我保护能力的培养
 1 2 2 孕育生命的意义
 1 2 6 艾滋病的可怕
 1 3 1 远离任何暴力行为
 1 3 6 身边男孩儿的变化
 1 4 1 遇到性骚扰时应该如何保护自己？
 1 4 6 离家出走是不能解决任何问题的
 第6 章 在最美的年华里感知学习的快乐
 1 5 2 我改了试卷上的分数
 1 5 7 掌握学习的技巧更重要
 1 6 2 做出抉择后就要拼尽全力
 1 6 7 女儿，学习不是为了父母
 1 7 3 享受学习的乐趣
 1 7 8 情窦初开会成为学习的阻力吗？
 1 8 3 后记 送给女儿的一封信

 《给女孩的情商书》
 第1 章 情商决定了人生的高度
 0 0 2 情商比智商更重要
 0 0 7 情商是可以后天培养的
 0 1 1 开启情商力的转化模式
 0 1 6 说话让人感到舒服的奥秘
 0 2 1 女孩美丽的外衣——高情商
 0 2 5 情商高的女孩运气都不会太差
 第2 章 女孩要增强情绪控制能力
 0 3 2 甩掉抑郁的小情绪
 0 3 7 自卑是如何出现的
 0 4 2 乐观地面对美好的未来
 0 4 7 野马结局给女孩的启示
 0 5 2 羡慕和嫉妒产生的相反作用
 0 5 8 罗森塔尔实验中的积极心理                                                                                            第3 章 懂得人际交往的智慧
 0 6 4 提升社会共情力
 0 6 8 道歉也是一种勇气
 0 7 3 倾听是沟通的桥梁
 0 7 9 爱笑的女孩向阳而生
 0 8 3 尊重他人即尊重自己
 0 8 8 鼓励和赞美可以增进友谊
 第4 章 独立的女孩更有魅力
 0 9 4 坚持自己的选择
 0 9 9 责任感需要不断提高
 1 0 4 依靠自己的力量去奋斗
 1 0 9 有针对性地提升细节的意识
 1 1 3 独立的能力决定未来的发展
 1 1 7 做一个不被他人影响的女孩
 第5 章 女孩应该修炼内在的气质
 1 2 4 健康与美的关系
 1 2 9 懂得分享与合作
 1 3 5 遇事要冷静沉着
 1 4 1 培养自己的兴趣和爱好
 1 4 7 了解宽容这一美德的深层意义
 1 5 2 正确面对人生道路上的坎坷和挫折
 第6 章 高品格和好心态成就女孩的未来
 1 5 8 做一个真诚善良的女孩
 1 6 3 拥有一颗感恩之心
 1 6 8 发扬勤劳和节俭的传统美德
 1 7 3 淡然地面对生活中的一切
 1 7 8 不完美才是人生的寻常之美
 1 8 3 一切都是最好的安排

 《做个有出息的女孩》
 第1 章 努力奔跑的女孩最迷人
 0 0 2 每天多努力一点点
 0 0 8 勤奋比天赋更重要
 0 1 4 胖小丫也可以是万人迷
 0 1 9 告别拖延，积极解决问题
 0 2 5 用你的行动成就你的梦想
 第2 章 自信会让你更美丽
 0 3 2 没有人是完美的
 0 3 8 坚持走自己的路
 0 4 3 不要因贫穷而自卑
 0 4 9 自信是通往成功的第一步
 0 5 6 学会接纳自己并肯定自己                                                                                              第3 章 成功需要善于学习
 0 6 2 腹有诗书气自华
 0 6 8 三人行，必有我师
 0 7 4 读书是改变命运的阶梯
 0 8 0 你知道的知识越多，就越有力量
 0 8 6 只有知识，是永远属于你的宝藏
 第4 章 人生如逆水行舟，不进则退
 0 9 2 学会面对逆境，勇于挑战自己
 0 9 8 压力其实不可怕，谁能顶住谁老大
 1 0 3 失败并不可怕，告诉自己：我可以
 1 0 9 艰难困苦，都是人生赠予我们的风景
 1 1 5 黎明前总是格外黑，成功前总是格外难
 ?第5 章 自制力会让你闪闪发光
 1 2 2 被咬了一口的苹果的秘密
 1 2 9 树立正确的人生观和价值观
 1 3 5 学会调节和管理自己的情绪
 1 4 0 尊重不同的声音，保留自己的意见
 1 4 5 能控制住自己的人，才能掌握自己的命运
 第6 章 有出息的女孩才能做自己的女王
 1 5 2 成为命运的主人
 1 5 7 保护好自己的兴趣
 1 6 2 有出息的女孩迎着梦想飞翔
 1 6 8 不做他人的公主，只做自己的女王
 1 7 8 世界那么大，你可以让父母去看看

 《给女孩的第一本性格书》
 第1 章 锻造美好性格的第一步：找面镜子看自己
 0 0 2 做情绪的主人，不做情绪的奴隶
 0 0 6 成为最好的自己，才能遇见更好的人
 0 1 0 此时的你，真的幸福吗？
 0 1 4 小蚂蚁也有大能量
 0 1 9 外表美不如心灵美
 0 2 3 笑一个吧，功成名就不是目的
 第2 章 锻造美好性格的第二步：开始吧，就现在
 0 2 8 从跑步开始，别让生活太安逸
 0 3 1 坚持做最难的事情，才是成长的开始
 0 3 4 幸运就藏在日常的努力中
 0 3 7 删除昨天的烦恼，启动今天的快乐
 0 4 1 不被一段失败的感情困在原地
 0 4 4 丢掉“公主病”，造就更好的性格
 第3 章 锻造美好性格的第三步：多看看身边的风景
 0 5 0 你忽视的往往都是身边最亲近的人
 0 5 5 做一个高情商的女孩
 0 5 8 与其羡慕别人，不如选择成为t a
 0 6 1 倾听不是替他人积攒情绪“垃圾”
 0 6 5 梦想不是氢气球，而是生活中的棉花糖
 0 6 8 不做拳击手，但也不做“橡皮泥”
 第4 章 锻造美好性格的第四步：多做，少说
 0 7 2 扎根地下才能让自己向上生长
 0 7 6 无效社交只是在浪费我们的时间
 0 7 9 失去亦是一种得到
 0 8 3 没有伞的孩子必须努力奔跑
 0 8 6 不做没有能量的“幻想家”
 第5 章 锻造美好性格的第五步：修剪自己的枝丫
 0 9 0 昂头向上，让羽翼舒展
 0 9 3 自信可以让人生出飞向天空的翅膀
 0 9 6 不做闭合的含羞草
 1 0 1 冰山美人会让人敬而远之
 1 0 5 不做令人皱眉头的“林妹妹”
 1 0 9 你是乌龟还是兔子？
 第6 章 锻造美好性格的第六步：保持上升的高度
 1 1 4 比天空更辽阔的是人的胸怀
 1 1 8 固执会让人生多出许多条弯路
 1 2 2 粗心大意事不小，认真对待能提高
 1 2 7 做个有趣的人
 1 3 1 自控可以使人登上更高的台阶
 1 3 5 宽容是最大度的善良
 第7 章 锻造美好性格的第七步：迈出这一步
 1 4 0 女生也可以适当主动一些
 1 4 3 无须给自己建造一座围城
 1 4 7 “想当然”是蒙蔽人的一层纱
 1 5 1 人生需要永不落山的太阳
 1 5 5 请接纳自己并相信自己
 1 5 9 把焦虑抛在身后再上路
 第8 章 锻造美好性格的第八步：做个美好的女孩
 1 6 4 每个心灵上都会开出不一样的花
 1 6 9 与其做一个好人，不如做一个善良的人
 1 7 2 友善也是一种温暖的给予
 1 7 6 别让虚荣害了你
 1 8 0 忍让使人安静地成长
 1 8 3 理智让女孩蜕变出翅膀

内容摘要
女孩子在成长过程中要远离哪些伤害


每当我们看到新闻上一个个触目惊心的案例时，总会心存侥幸地想：这种事应该不会发生在自己身上。那么，谁能保证这一点呢？危险到底离我们有多远呢？当危险悄悄来到我们身边时，我们是否做好了万全的准备，让自己远离伤害。我们不能亲身去试验自己与危险之间的距离，当危险没发生时，我们感觉它离我们很远，一定不会伤害到自己，但当危险来临时，就会让我们措手不及。其实，危险一直存在于我们周围，我们只有提高安全意识，了解生活中需要远离的伤害，才能有效地与危险保持距离，不让自己受到伤害。

在人生的道路上，我们总要经历各种各样的伤害，有些伤害可以锻炼我们的意志，提高我们的能力，让我们获取正能量，比如我们小时候，要学会走路就要经历无数次的跌倒，而且只有经过不断地跌倒，才能学会走路；而有些伤害会阻碍我们的身体和心理的正常发展，严重的伤害还会以付出生命为代价。

我们每天生活在家庭和学校的庇护下，身边好像处处都是安全的，但安全隐患就像一个隐形杀手一样潜伏在我们周围，一不小心就会造成不可逆转的伤害。女孩子尤其要提高安全意识，因为女性身体和心理的特殊性，更容易受到伤害。在日常生活中，我们要尽量注意自己的言行，不乱摸乱碰，谨防触电、火灾的发生；在外面，要遵守交通规则，注意交通安全；运动时要正确使用运动器械，量力而行；注意饮食安全，养成良好的饮食习惯；说话要注意言辞，不能攻击别人和嘲笑别人，不要在无形中冒犯别人，谨防“祸从口出”；一个人居家或外出时，一定要提防陌生人，不给陌生人开门，不接受陌生人给的食物或礼物；不要单独和异性同处一室，处理好和异性同学、老师的关系；了解一些自然灾害，学习如何应对自然灾害……

居家伤害、交通伤害、饮食伤害、自然伤害、校园伤害、社会伤害等等，各种各样的伤害就潜伏在我们身边，而且很多伤害就发生在一瞬间，如果我们没有足够的安全意识和丰富的自救经验，又怎能躲避这些伤害呢？生命是最宝贵的，拥有生命才能拥有亲人、朋友，才能拥有理想，才能拥抱未来。在现实生活中，很多人因为没有及时躲避危险而失去生命，所以，我们一定要从中吸取教训，树立自我安全意识，远离身边的各种伤害。

小爽是个热情大方的女孩，喜欢帮助别人，喜欢打抱不平，但小爽是个直肠子，说话往往不经大脑，因此总是在无意间得罪同学。熟悉她的同学都不计较这一点，但有的同学对于小爽的“心直口快”一直耿耿于怀。

前几天，学校举行了春季运动会，小爽报名参加了一千米、三千米的比赛。对于热爱运动，每年都参加运动会并夺冠的小爽来说，她是抱着十足的把握想要为班级夺得荣誉的，可惜，一千米刚跑了一圈，小爽就被扶去了校医务室，原因是她在奔跑的时候被同学小敏绊了一跤，摔倒在地上，造成右手肘关节轻微骨裂，需要休养一段时间。

校医给小爽进行了简单的医治，班主任便扶着小爽回教室休息了。小爽疼得额头直冒汗，但她没有哭，而是直勾勾地盯着小敏，问：“你为什么要绊倒我？”小敏惊慌地说：“我不是故意的。”

小爽冷笑一声，说：“我相信自己的直觉，你就是故意的。”

此时，班主任和同学们都觉得气氛有些紧张，便劝小爽放松一下，别误会了小敏，先好好休息。可是，小爽咽不下这口气，必须要当着老师和同学的面说个明白：“我真不明白你为什么要这样做，难道你不希望我跑赢？不希望我为班级争光？你到底是什么意思？”小敏被逼问得满脸通红，不住地说：“对不起，对不起。”小爽继续说：“我不想听对不起，我就想知道为什么。我真不明白，我是哪里得

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