中医养生经典格言
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作者罗仁，陈晶主编
出版社河南科学技术出版社
ISBN9787534999017
出版时间2020-05
装帧平装
开本32开
定价18元
货号9776221
上书时间2024-08-29
商品详情
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作者简介
罗仁，男，教授，主任医师，博士研究生导师，博士后合作教师。现为南方医科大学中医药学院内科教研室主任，南方医院中医科主任，兼任世界中医药学会联合会中医肾病学会常委，中华中医药学会，肾病学会常委，中华中医药学会亚健康学会第一副主任委员，广东省中医肾病学会副主任委员，广东省中医内科学会常委，广东省中医疑难病学会常委。从事中医教学、医疗、科研工作33年，对肾病、肾虚证、风湿病、痹证、亚健康防治有独到之处，提出“肾炎从肝论治”、“补肾三十法”等学术观点，以辨证准确，用方精炼，疗效肯定，价格低廉为特点，广受患者好评。承担国家863计划课题和国家自然科学基金等课题16项，获军队科研进步奖10项，出版专著39部，发表论文130余篇。
目录
一、中医经典与健康管理
(一)健康与预期寿命
(二)健康管理的概念与目的
(三)健康管理的原则与内容
(四)现代健康管理要点
二、中医养生的基本思想
(一)不治已病治未病
(二)顺应四时天人相应
(i)内外兼修形神合一
(四)动静互涵劳逸结合
(五)阴平阳秘协调平衡
三、养生原则
(一)协调脏腑畅通经络
(二)清静养心精神内守
(三)房劳有度节欲葆精
(四)综合调养持之以恒
四、精神与养生
(一)调养心神宁静致远
(二)少私寡欲五脏平和
(三)调摄情绪怡情养性
五、日常生活与养生
(一)饮食有节起居有常
(二)劳逸结合户枢不朽
(三)房事有节葆精护气
(四)睡眠养生还精养气
六、药疗、导引按摩、针灸与养生
(一)药疗与养生
(二)导引按摩与养生
(三)针灸与养生
七、因人养生，有的放矢
(一)妇女养生
(二)男子养生
(三)老人养生
(四)小儿养生
八、顺应四时 因时养生
九、区域有别 因地制宜
十、养生禁忌
内容摘要
本书在第1版的基础上修订而成，以"上工治未病"的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则，每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典，均为中医先贤之论述；格言语录式，简短易记；辅以注释及按语，便于理解与应用。本书为中医养生读本，可供中医院校师生、中医规培生及爱好中医养生人士阅读参考。
精彩内容
本书在第1版的基础上修订而成，以“上工治未病”的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则。每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、按摩、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典，均为中医先贤之论述；格言语录式，简短易记；辅以注释及按语，便于理解与应用。本书为中医养生读本，可供中医院校师生、中医规培生及爱好中医养生人士阅读参考。
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