心智对了，世界就对了

第一篇 为什么不幸福？
一、不幸福是因为金钱吗？
有关金钱与幸福的体悟
有钱也可以不任性
金钱与幸福的辩证观
二、不幸福是因为出身低微？
出身对人的影响
正确看待出身
幸福不在出身，而在感受
三、不幸福是因为名誉地位？
从出名要趁早说起
如何摆正身份地位
四、不幸福是因为人际关系？
人际关系的确很重要
谙熟责己恕人的辩证法
五、不幸福是因为没有得到？
欲望很高，幸福很低
人生咸淡皆有味

第二篇 真的有“幸福”吗？
一、幸福长啥模样？
难画的幸福肖像
俯拾皆是的“小确幸”
二、幸福有标准吗？
幸福的度量衡
一计较，幸福就要打折扣
三、幸福可测量吗？
四、幸福的感受一样吗？
五、幸福的追求困难吗？

第三篇 有关幸福的辨析
一、获得幸福是一种能力吗？
获得幸福，先要读懂自己
获得幸福，还需提高幸福能力
二、不用学习和工作也能幸福？
无所事事的代价
我们都需要成长
三、愉悦、满足和幸福有区别吗？
四、马斯洛理论与幸福有关系吗？
六个需求层次理论
需求层次理论与幸福
五、努力了一定幸福吗？

第四篇 幸福的心智，让一切顺理成章
一、成功没有你想象的那么难
莫将成功妖魔化
怎样看待成功学
二、杰出不过是幸福的副产品
三、接受不完美就是完美
四、活在当下就是不纠结
五、心智对了，一切都会对

第五篇 拥有幸福心智，感受幸福人生
一、从心智到幸福
我们的心智模式是怎样形成的？
什么样的心智带来幸福感？
二、跨越成长障碍
情绪与情绪管理
观念与幸福观
习惯与思维习惯
三、处理三重关系
你与自己内心的关系
你与别人的关系
你与世界的关系
四、时时觉察心智
五、找回本我，接收幸福

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《心智对了，世界就对了》：
　　毋庸置疑，现代文明给我们创造了非常丰富的物质生活：与此同时，现代文明也让我们面临着很多新的危机。
　　早在20世纪60年代，欧洲与美国的科学家，开始研究“人类的幸福指数”这一课题。自从有了比较可靠的科学数据以后，人类的幸福指数却一直都在下滑。
　　随着经济收入的成倍增长，离婚率、自杀率、犯罪率、抑郁症患者也在成倍增长。人与人之间的信任度也一直在下降。人与人之间的关系越来越冷漠。竞争、攀比、互不信任、互不沟通、勾心斗角、急功近利……导致了巨大的压力，也催生了抑郁症的高发率。据专家介绍，随着社会竞争的加剧，轻度的精神疾病，如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人将像感冒一样普遍。
　　因此可以说，物质方面虽然获得了空前的成功，发达程度超越了以往的任何一个时代，但心灵危机也是过去任何一个时代都无法比拟的。
　　针对这种情况，专家推荐了一个快乐的处方：每天要保持开心的心态。
　　我们都知道，如果每一天都能开开心心，当然不会去自杀，但怎么样才能每天都开心呢？面对激烈的竞争，巨大的生活压力，怎么保持愉悦的心态呢？不首先搞明白这些问题，我们恐怕仍然走不出不幸福的悖论与怪圈。
　　一、不幸福是因为金钱吗？ 现在的人多数都很现实，认为有钱就幸福，没钱就不幸福。观点直截了当，例证举不胜举。古往今来的谚语也可信手拈来，诸如“有钱一条龙，无钱一条虫”“有钱筛酒杯杯满，无钱筛酒浅三分”“有钱到处是杭州，无钱杭州凉愀愀”“有钱能使鬼推磨，无钱鬼也不开门”“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”之类，不免让人产生人穷志短、有钱任性的感慨。
　　那么，究竟应该怎样来认识金钱与幸福的关系呢？ 有关金钱与幸福的体悟 关于金钱与幸福的关系，社会上大致存在着两种比较典型的认识，一种认为金钱肯定能带来幸福，另一种认为金钱与幸福无关。
　　让我们分别来看看。
　　金钱肯定能带来幸福——这种观点认为，随着个人或者家庭财富水平的上升，生活满意度、价值感以及幸福感都会提升，对于生活的忧虑自然就会减少。
　　金钱上的保障，可以让我们向不喜欢的工作说“不”，或是让我们不为账单而烦恼，经济上的自由会带来身心的放松，甚至也有了说买就买的自由和说走就走的洒脱。
　　有钱人对生活的享受，也是普通人望尘莫及的。
　　……

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　《心智对了，世界就对了》是站在生命的立场上去看待“幸福”，提出“幸福”不是一个概念，而是“打开心智，用辨证的视角去看待事物的一种生命体验”。　　谨以《心智对了，世界就对了》，献给每个渴望幸福而又缺乏幸福感的人！