时间去哪儿了:最实用的时间规划管理书
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广东广州
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作者周兮著
出版社石油工业出版社
ISBN9787518301034
出版时间2014-05
装帧平装
开本其他
定价32元
货号8220067
上书时间2024-08-24
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一部分 平面时间规划
第一章 你的时间总是不够用吗
一、“再睡五分钟”，一天的计划由此手忙脚乱
二、习惯性“等一下”，是真忙还是拖延？
三、对于聊天的时间尺度，把握是否到位？
四、上下班的路上，你做了什么？
五、时间节奏是有弹性的，你的节奏在哪里？
六、别人的事情，我在做？
第二章 做时间榨汁，要选对地方
一、估算每天时间的固定损耗
二、享受互联网快捷的同时，当心时间的流失
三、学习的时间，一定不能省略
四、最笨拙的解决方式，有时就是最有效的方式
五、你最常用的休闲方式决定了你的时间利用水准
六、为时间和事件画一个中心图
七、时间管理不到位，小环境也有大影响
第三章 有效避免时间的流失，精确定位时间
一、每天早晨用几分钟列出必须完成的事情
二、急要事首先做，四象限划分时间
三、捕捉时间的工具——便利贴
四、为事件列出先后次序，有效避免时间浪费
五、备注：每天预留出应付突发事件的时间
第二部分 立体规划时间
第四章 做好情绪调节，提高时间的利用效率
一、越忙越空虚？
二、抑郁会让经历的时间无限拉长
三、厌恶情绪也会把时间放慢
四、回避会让事情永远没有结束的时候
五、毛躁，做一遍改一遍，时间重复浪费
六、吹毛求疵的完美主义会让你疲于奔命／132
七、专注才能成就事业
第五章 把自己的目标当做Z轴上的北极星
一、有目标的人才有行动力
二、审时度势，将长期目标分割成短期小目标
三、业余时间，自己的目标不要忘记
四、团队目标？公司目标？愿意合作的人才有效率
五、Z轴上的时间段应该是年计划
第三部分 时间的循环利用
第六章 时间也可以交换
一、换工，各取所需，各展所长
二、有效利用人际关系，缩短信息循环时间
三、20分钟换一次任务，休息的同时寻求新进展
四、适当放权，从而得到更多的时间
第七章 同一个起因的不同结果，让时间过得有价值
一、为完结的事想出路，避免浪费“曾经的时间”
二、及时抛弃错误的事，免得浪费的时间越来越多
三、“多快好省”，后两个字才是重点
四、成功源于8小时之外，私人时间同等重要
第四部分 时间的投资计划
第八章 做成功的时间规划师，在对的时间做对的事
一、“日事日清”是一种认真的处事态度
一 有效利用时间，不给未来的自己增加任何负担
三、零存整取，利用零碎时间做点有意义的事
四、学会借力，为自己腾出时间
五、选择合适的委托人，不要让时间成了坏账、死账
内容摘要
三、对于聊天的时间尺度，把握是否到位？人是社会的动物，无法脱离社会独自生存。无论是在日常生活还是工作中，我们都需要与他人交流沟通。跟不同的人说不同的话，实际上就是我们每个工作步骤中的重点。在交流沟通的过程中，我们往往会不自觉地加入一些闲聊的内容。比如，向同事确认某项工作的时候，我们可能会聊上一两句：“今天突然降温了，好冷！”“对呀，幸好我穿了羽绒服。”这样的对话看起来与工作没有任何关系，完全是浪费时间。但是，假如你把这些闲聊的内容完全剥离出去，你会发现，与同事之间的交流变得严肃呆板，毫无趣味。通过聊天，我们能够更好地完成交流沟通，提高工作中的协调配合度，拉近彼此的心灵距离，还能发泄心中累积的负面情绪，这些都是聊天的积极作用。
当然，想要发挥聊天的积极作用，我们就得学会把握聊天的时间尺度，让自己的时间产生更高的效率。
小李新来到一家公司，他一来就受到大家的热烈欢迎。一方面，公司急需小李这样的专业技术人才，大大缓解了公司业务的压力；另一方面，小李对工作认真负责、对同事热心的态度，也得到了公司上下的一致认可。
小李主要负责网络管理这方面的工作，一是维护公司的内网系统，二是更新公司的外网资讯，算是公司的技术型人才。当然，作为电脑达人，小李会的东西很多，电脑装系统、装软件，修理打印机、复印机、传真机等都不在话下。
最开始的时候，小李的本事还不为人知，他也没刻意拿出来炫耀，只管做好自己的本职工作。一天早上，跟小李一个办公室的小王突然发出一声惊叫，她的电脑莫名其妙地不能启动了。小王急得满头大汗，自己最重要的文档都存在办公室的电脑上，都没有备份，如果电脑坏掉了，那这一个多月的工作就全部泡汤了。六神无主的小王欲哭无泪，自己怎么就这么倒霉呀！热心的小李主动帮小王检查了她的电脑，发现其实只是主机里边的内存条松了。不到十分钟，小王的电脑就恢复了正常，里面的重要资料一点也没丢失。
这下，大家才知道原来自己身边就有一位电脑达人。此后，小李就成了公司的红人，电脑不能启动了，找小李！系统中毒了，找小李！连不上网络了，还找小李！虽然每天就没消停过，小李也没觉得不耐烦。他认为在自己力所能及的范围内，能够给同事提供一点帮助是好事。这一是拉近了同事之间的关系，再者，也让自己更好地融入到新的环境当中。每天稍微多费点口舌给同事讲解电脑运作的知识，就当是处好同事关系的软投资了。
但一段时间之后，小李有点忙不过来了。公司上下也有好几十号人，现在人人都知道自己是“电脑达人”，每天不是这个找，就是那个找。跟这个讲半小时，跟那个讲十五分钟，一天下来，只顾着教人怎么操作电脑系统了，自己的工作反而被耽搁了不少。小李犯愁了，本职工作没做好肯定是不行的，但是别人来问自己问题的时候，总不能不管不顾吧？同事跟自己聊天，总不能不理不睬吧？这可怎么办才好呢？小李苦思冥想，终于想出了一个办法。同事们问的问题其实都是电脑操作中常见的问题，而且这些问题经常重复。小李整理了一些电脑操作中常见的问题，把解决方法详细地写到问题下面，然后把这个“问题大全”发布到公司的内网上，让大家有问题先去查找“问题大全”，“问题大全”中找不到的再发给自己帮忙解决。
这样一来，来向小李求助的同事果然少了很多，小李跟同事的闲聊时间大大减少，跟同事之间的关系并没有因此受到影响。小李的工作时间得到了充分的保障。
此外，小李把帮助同事的时间做了一点小小的调整，他委婉地告诉同事，为了保证自己的工作质量，他尽量不占用自己的工作时间，把帮助同事解决问题的时间集中安排在早上上班之前、中午休息的时候和下午下班之后。同事纷纷表示尊重小李的决定。小李的工作效率也因为同事干扰的减少而得到提高，真正做到了公事私事两不误。
凡事都应该有个度。从小李的例子中我们不难看出，把握住聊天的尺度，聊天就能发挥出团结同事、增进感情的作用。反之，聊天就可能成为阻碍正常工作的绊脚石。跟志同道合的朋友聊天，我们经常会觉得有说不完的话。没有固定的话题，想到什么就说什么，无拘无束地谈天说地，确实能起到放松心情、发泄不满的作用，对绝大多数人而言，这都是一种愉快的感受。
但是，漫无目的的聊天绝不是生活的主旋律，它只能是生活的调味品，少了，只会让生活平淡一点；多了，却会让生活变得苦不堪言。我们必须牢牢记住，实干比空谈重要。如果因为空虚无聊，就把时间都花在闲聊上，那么到最后，你的生命依然空洞苍白，犹如镜花水月。将聊天视为工具，懂得反思每次聊天之后的收获，你才能为自己的生命锦上添花。
TiDs：把握聊天的尺度，你应注意以下几个问题：1．注意聊天时间。聊天时说得太短，一两句话，说完就走开，会让人觉得你冷漠孤僻，不愿意跟人交流。聊天时说得太长，一聊就是一两个小时，又会让人觉得你哕唆，心生厌烦。那么聊多久才符合聊天的尺度呢？和熟悉的朋友聊天，时间可以稍微放长一点，一个小时左右比较合适。和一般的朋友聊天，最好不超过半小时。和刚认识的朋友聊天，十分钟以内就可以了。如果对方开始不停地打呵欠、皱眉、摆弄手指，你就可以准备结束聊天了。
2．选择恰当的场合。工作的时间尽量谈公事，最好不要聊私事，否则会让上司、同事觉得你是个公私不分的人。下班之后的时间则相反，可以尽情地聊私事，最好不要主动提起公事，没人喜欢在私人时间为公事烦恼。当同事忙于工作时，尽量不要打扰对方工作，等他工作告一段落，再插入谈话会比较合适。
自己的工作还没做完的时候，尽量不要参与同事间的闲聊，以免三心二意降低自己的时间利用效率。
3．选择合适的地点。工作氛围浓厚的场所，比如办公室、会议室等，最好不要三三两两聚在一起聊天，也不要在工作时间里私自跑到同事的办公室去闲聊。当大家都安安静静工作的时候，聊天会影响到所有人的工作效率。茶水间、走道、吸烟区这些较为放松的地方才是合适的聊天地点。
4．有目的地聊天。选择一个或多个话题进行交谈，尽量不要漫无目的地闲聊。当选中的话题交流完毕之后，马上结束话题，开始着手正常的工作。不要觉得主动结束谈话是对他人的不尊重。请记住，浪费他人的时间才是最可耻的。P13－17
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